ویژگیهای قرص ملاتونین 3 میلی گرم رازک
- کمک به درمان اختلالات خواب در کودکان با اختلالات نورولوژی-روانی مانند عقب ماندگی ذهنی، اوتیسم، اختلالات روانی و صرع
- کاهش ناراحتیهای دوران قاعدگی ( افسردگی، پرخاشگری)
- کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرتهای هوایی
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی
- کمک به رفع اختلالات خواب و بیخوابی
- کمک به درمان بیخوابی در سالمندان
- بهبود خواب در افراد سالم
معرفی قرص ملاتونین 3 میلی گرم رازک
تاریکی باعث میشود بدن ملاتونین بیشتری تولید کند، که باعث خواب میشود. روشنایی و نور تولید ملاتونین را کاهش داده و باعث بیداری فرد میشود. برخی افراد که از اختلالات خواب رنج میبرند میزان کمی ملاتونین دارند. قرص ملاتونین ۳ میلی گرم رازک میتواند کمکی برای بهبود خواب آنها باشد. ملاتونین رازک برای افرادی که بیش از یک ماه از مشکلات خواب رنج میبرند برای یک دوره کوتاه مدت (۳ ماهه) توصیه میشود.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینه آل)، غده کوچکی در مغز، تولی میشود، و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. تولید ملاتونین به طور طبیعی در بدن تا حدی به میزان نور و روشنایی بستگی دارد، میزان ملاتونین در روز کم بوده و به آن هورمون تاریکی گفته میشود. ملاتونین در القای خواب نقش دارد و با هماهنگ سازی داخلی چرخه خواب پستانداران و با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن به تنظیم خواب کمک میکند. به همین دلیل ملاتونین برای بی خوابی و اختلالات خواب مانند کاهش اختلالات خواب ناشی از مسافرت و برای تنظیم چرخه خواب و بیداری به ویژه در افرادی که برنامه کاری روزانهشان تغییر میکند(اختلالات کار شیفتی) با تنظیم چرخه شب و روز مورد استفاده قرار میگیرد.
حجم ملاتونینی که در بدن تولید میشود به نظر میرسد که با بالا رفتن سن کمتر میشود. به همین دلیل است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم میکنند. پژوهشها نشان داده که از تأثیر ملاتونین تحت عنوان یک ضد اکسیدان، افزاینده سیستم ایمنی و به تعویق انداختن اختلالات خواب یاد شده است. پژوهش نشان داده که این مکمل از سلولها محافظت میکند، به استحکام سیستم ایمنی میپردازد و همچنین رشد تودههای سرطانی را کند میکند. ملاتونین همچنین منجر به کاهش درد میشود.