اگر دچار اضافهوزن شدهاید و چاقی شکم و پهلوها شما را آزار میدهد و همینطور بهدنبال بهترین و سریعترین روش چربی سوزی شکم پهلو هستید، این مقاله برای شما نوشته شده است. در ادامه مهمترین دلایل بروز چاقی در این نواحی را مورد بررسی قرار میدهیم و مزایای کاهش وزن را از جنبههای مختلف ارزیابی […]
چاقی در هر فرد متفاوت است، برخی از افراد به صورت یکنواخت و برخی دیگر در قسمتهای خاصی از بدن دچار اضافه وزن و چاقی هستند؛ در چاقی موضعی بخشهای مختلف بدن شاهد تجمع چربی میباشد. بسیاری از افراد برای لاغری و جلوگیری از تجمع چربی به مصرف قرص لاغری روی میآورند. بیشتر افراد در […]
عدم تحرک در دنیای ماشینی امروز باعث افزایش وزن افراد شده و به همین دلیل اکثر افراد به دنبال سریعترین راه برای کاهش وزن و لاغری هستند؛ شیوههای مختلفی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد. برخی از افراد قرص لاغری و برخی دیگر رژیم غذایی و ورزش را انتخاب میکنند. در میان تمام روشهای […]
چربی در ناحیه شکم یک مشکل جدی است که علاوه بر ایجاد ظاهر ناخوشایند سبب ایجاد بیماریهای قلبی و همینطور دیابت نوع دو نیز میشود. به همین علت از دست دادن چربی شکم مزایای بسیاری برای سلامتی دارد که حتی کمک میکند تا عمر طولانیتری داشته باشید. برای از دست دادن چربی شکم علاوه بر […]
نفخ شکم نوزادان و راه های پیشگیری از آن کولیت، دل درد و ناآرامی در نوزادان شیرخوار همگی نشونه هایی از نفخ شکم نوزادان است. که نوزاد در اثر نفخ و عدم توانایی در خارج کردن گاز معده دچار دل پیچه و دل درد می شود. پس تعجب آور نیست که اگر گاهی اوقات شاهد […]
نکاتی برای داشتن شکم تخت برای همه افراد بخصوص ورزشکاران داشتن شکم تخت و به عبارتی شش تکه رویای دلنشینی است. اکثر افراد سعی می کنن با ورزش های پرتکرار به این مهم برسن، با ما در مجله داروخانه مثبت سبز با راهکارهایی عملی در این باب همراه باشید… قبل از هر اقدامی… برای به […]
خوراکی های بزرگ کننده شکم کدامند؟ چاقی شکم یه دغدغه بزرگه که باعث می شه تناسب اندام فرد به هم بریزه و حس نارضایتی بوجود بیاد. مسلما تو بحث بزرگی شکم خیلی مسائل دخیل هست که یکی از اصلی ترین دلایل نوع مواد غذایی دریافتی بدن هستش و هر کسی که تناسب اندامش براش اهمیت […]
ضرورت استفاده از کمربند ورزشی در لیفت وزنه چیست؟ ضرورت استفاده از کمربند ورزشی در لیفت وزنه شاید برای خیلی از ورزشکاران مبرهن باشه، اما خیلی از افراد بخصوص افراد مبتدی ممکنه بدون کمربند ورزشی اقدام به انجام تمرینات سنگین کنن که این عمل منجر به آسیب جدی به بدن و بخصوص کمر اونها می […]