یکی از معظلات این روزهای جهان، افزایش وزن است، چاقی نه تنها اندام و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه مشکلات سلامتی دیگری را از قبیل قند، بیماری قلبی و غیره بهمراه خواهد داشت. متاسفانه مشکل چاقی در قشر جوان بیشتر مشاهده میشود. به همین دلیل افراد بسیاری تمایل به از […]
یکی از معظلات این روزهای جهان، افزایش وزن است، چاقی نه تنها اندام و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه مشکلات سلامتی دیگری را از قبیل قند، بیماری قلبی و غیره بهمراه خواهد داشت. متاسفانه مشکل چاقی در قشر جوان بیشتر مشاهده میشود. به همین دلیل افراد بسیاری تمایل به از دست دادن وزن دارند و گاها به دنبال راه حل‌های گوناگونی مانند جراحی‌های دردناک، داروهای نامطمئن هستند که اغلب این راه حل‌ها هزینه‌های گزاف و در عین حال تاثیرات بسیار کمی دارند. به همین منظور در این نوشتار از داروخانه آنلاین مثبت سبز مکمل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا رو بهتون پیشنهاد می‌کنیم. استفاده از این مکمل یک راه کار سریع و کم‌هزینه برای رهایی از چاقی است.
این مکمل بسیار معروف است که به صورت طبیعی منجر به کاهش وزن میشود که در ادامه بیشتر به آنالیز آن خواهیم پرداخت.
آنچه در این مقاله می خوانیم
مکمل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا چیست؟
گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia) نام علمی سابق میوه‌ای است که اکنون Garcinia gummi-gutta نام دارد. این میوه کوچک با مزه‌ای میان کدو حلوایی و گوجه فرنگی که تمبر مالابار نیز نامیده میشود بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و از آنجا به همه جهان صادر میشود. میوه این درخت دارای خواص لاغری بسیار فراوانی است.
این دارو تنها برای لاغری شهرت ندارد بلکه برای اهداف گوناگون سلامتی محبوبیت دارد. به‌عنوان مثال کاهنده درد آرتروز است.
سرکوب اشتها: افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند باید کمتر غذا میل کنند، اما از طرفی بدن برای تامین انرژی نیاز به خوردن دارد، اتفاق جالب در هنگام مصرف این مکمل این است که بدن انرژی مورد نیاز خود را از طریق شکست سلول‌های چربی دریافت می‌کند.
این بدین معنی است که تمام انرژی مورد نیاز بدن از بافت چربی تامین میشود و فرد در طول یک ماه قادر است تا چندین کیلو کاهش وزن داشته باشد.
مکمل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا یک مکمل لاغری است که حاوی HCA است که در آزمایشگاه نشان داده شده برای کاهش اشتها و پیشگیری از جذب چربی غذا بسیار عملکرد موفقی دارد.
گارسینیا کامبوجیا حاوی مجموعه‌ای از فلاونوئیدها و اسیدهای آلی است. یکی از این انواع اسیدهای آلی به نام هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) پس از استخراج از این میوه به صورت پودر یا به شکل قرص به‌عنوان مکمل برای کمک به کاهش وزن به فروش می‌رسد. ادعا بر این است که این مکمل می‌تواند توانایی بدن را برای ساختن چربی مهار کند و اشتها را کاهش دهد. همچنین ادعا میشود این مکمل‌ها می‌توانند میزان قند و کلسترول خون را در حد طبیعی نگه دارند.
تاثیر نوع رژیم غذایی با این مکمل در چیست؟
دقت نظر داشته باشید برای اثرگذاری بیشتر و دریافت نتیجه رضایت‌بخش نه تنها از مکمل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا بلکه از هر مکمل دیگری، باید رژیم غذایی سالم و ورزش کردن را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در حقیقت با ورزش کردن انرژی اضافی بدن مهار شده و در جهت از بین بردن چربی‌ها هدایت میشود و رژیم غذایی کم کربوهیدرات و کم کالری از ایجاد مجدد بافت چربی پیشگیری می‌کند.
از طرف دیگر یک بررسی منتشر شده در ژورنال «پژوهش بالینی تشخیصی» در موش‌های آزمایشگاهی که به آنها رژیم غذایی پر چربی داده میشود، نشان داد شد، عصاره گارسینیا کامبوجیا از میزان اضافه وزن در این حیوانات می‌کاهد. همچنین معلوم شده است که رژیم غذایی پر از فیبرهای خوراکی (که رژیم غذایی سالمی است) تاثیر HCA را در بدن کاهش می‌دهد. به این ترتیب اذعان میشود بنابراین برای تاثیربخش بودن مکمل‌های گارسینیا و HCA باید از رژیم غذایی پرفیبر و سالم نیز پیروی نمایید.
آیا مکمل کامبوجیا عوارض جانبی دارد؟
در کل عوارض جانبی چندانی پس از مصرف این مکمل گزارش نشده است اما برخی از مردم دچار سر درد و معده درد شده‌اند و برخی دیگر از مصرف کننده‌گان کمی راش پوستی را تجربه کرده‌اند. البته این اثرات مربوط به برخی از برندهای سازنده این مکمل بوده است و شامل سایر برندها نمی‌شود.
نکته مهم هنگام خرید این محصول این است که در ترکیبات سازننده آن دقت کامل بفرمایید، یعنی محصول شما باید دارای ۵۰ درصد HCA یا هیدروکسی سیتریک اسید باشد و همچنین هیچ گونه ترکیبات مصنوعی نداشته باشد. همچنین مقدار مناسبی که از سوی متخصصین پزشکی و ورزشی توصیه میشود مصرف روزانه 100 میلی‌گرم از این مکمل است.
مکمل اسلیمینگ گارسینیا چطور مصرف می شود؟
برخی از مردم بعد از مصرف مکمل کتمبوجیا دچار بی‌خوابی می‌شوند که البته این دلیل خوب و موجهی بر اثبات ادعای این مکمل است. زمانیکه شما از مکمل استفاده می‌کنید بدن شما از کانال‌های معمول و همیشگی انرژی دریافت نمی‌کند و شروع به تامین انرژی از ذخایر قدیمی می‌کند که این اتفاق کمک به تولید سروتونین می‌کند، همانطور که می‌دانید این هورمون در بدن مسئول ایجاد احساسات خوب و رضایت است.
بنابراین به دلیل تامین انرژی از ذخایر چربی است که بدن حتی به هنگام خواب نیازی به خوابیدن نمی‌بیند و همچنان احساس سرحالی و شادابی را دارد.
به همین دلیل توصیه میشود برای دریافت نتیجه مطلوب از این مکمل ورزش کنید، زیرا با ورزش کردن انرژی اضافی شما خرج شده و تمام مزایای اسلیمینگ کامبوجیا را دریافت خواهید کرد.
برای افزایش اثربخشی این محصول مجله معتبر WebMD توصیه می‌کند بیشتر از ۱۲ هفته از این مکمل استفاده نکنید.
زیرا مصرف بیش از اندازه آن منجر به از دست دادن چربی‌های ابتدایی میشود که بدن شما برای عملکردهای متفاوت به آن نیاز مبرم دارد. که این خود زمینه‌ساز مشکلات بعدی خواهد بود.
چه کسانی نباید از این مکمل استفاده کنند؟
برای مادران شیرده به دلیل اثرگذاری بر روی جنین توصیه نمی‌شود.
گروه دیگری که نباید از آن استفاده کنند افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند، زیرا این مکمل سوخت و ساز بدن را افزایش داده و قلب را دچار تلاطم می‌کند.
در کل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا برای متوسط مردم ایمن بوده و نظرات مصرف کنندگان گواهی بر صحت این ادعا است.
مطلب پایانی
مکمل اسلیمینگ گارسینیا کامبوجیا در بین سایر مکمل‌های موجود در بازار دارای اثرات جانبی بسیار کمتری است و به لحاظ پزشکی تاییدات لازم را دارد. این مکمل تضمینی برای سلامتی و لاغری فرد مصرف کننده است.
مکمل کامبوجیا چطور کار می کند؟
مکمل کامبوجیا چطور کار می کند؟
