لیمو ترش از محبوب ترین مرکباتی‌ست که از گذشته دور تا امروز هواداران بسیار داشته و فواید و خواص شگفت انگیز اون از چشم نه فقط دانشمندان بلکه از چشم عموم مردم هم پوشیده نمونده. صحبت درباره لیمو ترش بسیار هیجان انگیزه چرا که هر لحظه طعم ترش و ملس اون به یاد می یاد که با خودش حس شادی و طراوت رو به همراه داره!
فواید و خواص شگفت انگیز
کبد شما لیمو رو دوست داره چرا که لیمو یک محرک شگفت انگیز برای کبد به شمار می ره و یک حلال اسید اوریک و دیگر سموم بدن بوده و باعث تجمع صفرا می شه.
جترو کلس در کتاب بازگشت به ادن می گوید: خوردن یک لیمو ترش به همراه یک لیوان آب ولرم در ابتدای صبح ناشتا به منزله یک دستگاه سم زدایی عالی عمل می کنه.
لیمو ترش غنی از ویتامین C و فلاونوئیدهاست که بدن رو در برابر عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی مقاوم می کنه.
لیمو برای بدن قلیایی کار می کنه، به طوریکه برای شروع ابتدا اسیدی بوده اما در مایعات بدن قلیایی می شه و به تعادل در PH بدن کمک می کنه.
لیمو ترش و تمیزی روده ها، لیمو با افزایش میزان پرستالیس در روده ها سبب حرکت روده شده در نتیجه زباله های داخل روده از بین رفته و روده کاملا تمیز می شه.
لیمو و جوانی
از مزایای دیگر لیمو دارا بودن مقادیر بالایی از ویتامین C هستش که رادیکال های آزاد مرتبط با پیری و انواع بیماری ها رو خنثی کرده و شما رو از چین و چروک دور می کنه و پوستی شاداب و با طراوت رو براتون به ارمغان می یاره.
با لیمو ترش با سرطان مبارزه کنید، می دونید که لیمو دارای 22 ترکیب ضد سرطانی هستش و باعث توقف رشد سلول های سرطانی در بدن می شه.
با لیمو به قله های کوه صعود کنید
در شرایطی که اکسیژن کم باشه و تنفس دچار مشکل بشه لیمو به شما کمک می کنه، ادموند هیلاری اولین کسیکه موفق به فتح قله اورست شد، موفقیت خودشو مدیون لیمو ترشه.
قطعا می دونید که مزایا و خواص لیمو ترش تنها به این چند سطر منتهی نمی شه و لازمست بدونید که لیمو تنها غذای جهان است که آنیونی بوده (یون با بارگیری منفی) و تمام غذاهای دیگر کاتیونی هستند (یون با بار مثبت) که این عامل سبب افزایش سلامتی می شه، چرا که تعامل بین آنیون ها و کاتیون ها برقرار می شه که در نهایت منجر به فراهم گشتن انرژِی در سلول های بدن می شود. پس تا می تونید از این مرکب خوش رنگ و خوش طعم نهایت استفاده رو ببرید.
