با اینکه شیر مادر بهترین انتخاب برای تغذیه کودک است، اما به دلایل مختلف ممکن است کودک از این نعمت محروم باشد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز با هم مرور خواهیم کرد که بهترین شیر خشک برای کودک چه ترکیبی باید داشته باشد؟ با ما همراه باشید.
راه انتخاب بهترین شیر خشک
شیر مادر برای نوزادان، بهترین تغذیه است و خواص زیادی برای سلامت نوزادان دارد. اما باید گفت که گاهی اوقات و در برخی از موقعیتهای خاص، باید نوزاد را با شیر خشک تغذیه کنیم. شیر مادر یک رژیم غذایی متعادل و ایده آل است که کودک را در برابر بیماریها محافظت میکند.
ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروسها میشود. ولی وقتی به هر علتی یا مرگ مادر، شیر خشک دادن به نوزاد تنها انتخاب است.
باید اضافه کرد که، شیر خشکها دارای فرمولهای مختلفی هستند که برای نوزادان، با شرایط مختلف در دسترس هستند. پیش از هر چیز باید بگوییم بهتر است شیر خشک را از پیش تهیه نکنید، یعنی قبل از تولد کودک نباید شیر خشک خرید. چرا که شاید کودک بتواند شیر مادر خورده و یا نیاز بدنی و حساسیتهایش شیر خشک دیگری را طلب کند. از این روی خرید شیر خشک را به پس از تولد و زیر نظر پزشک متخصص محول کنید.
برخی از فرمولهای شیر خشک حاوی مواد مغذی هستند که مانع از رشد باکتریهای بیماری زا و همچنین بروز حساسیتهای مختلف در نوزاد شده و همچنین سبب تقویت بیشتر کودک و رشد او میشود.
شیر کامل، شیر گاو یا شیر سویا و انواع مختلفی از شیر خشک در داروخانهها در دسترس هستند. بعضی از فرمولهای شیر خشک، حاوی آهن هستند، در حالی که برخی دیگر حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند ARA و DHA هستند.
بعضی از شیر خشکها، مخصوص نوزادانی با عدم تحمل لاکتوز است، در حالی که برخی از آنها برای نوزادانی است که نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند.
شیر خشک ها اکثرا از شیر گاو یا سویا تهیه میشود یک سری شیر خشک ها را از ابتدای تولد میتوان مصرف کرد مانند (Formula infant) ولی یک سری شیر خشکها مانند (follow up formola) هستند که از ۶ ماهگی استفاده میشوند.
دلیل چاقی کودکان شیر خشکی
در شیرخواران بالای یک سال که تغذیه مصنوعی دارند میتوان از شیر گاو به جای فورمولا استفاده کرد ولی باید مواظب مقدار آهن و ویتامینهای شیر خوار باشیم زیرا شیر گاو، آهن و ویتامین کمتر از بهترین شیر خشک دارد.
قند شیر مادر از لاکتوز است ولی قند شیر خشک از لاکتوز و گلوکز است و همین گلوکز موجود در شیر خشک باعث چاقی در کودکان میشود.
انواع مختلف شیر خشک
همان گونه که گفتیم با توجه به سن کودک و همچنین شرایط بدنی، انواع مختلف شیر خشک در بازار وجود دارد که بهترین انتخاب از میان اینها توسط پزشک باید صورت پذیرد.
نوزاد از زمان تولد تا ۶ ماهگی تقریبا ۲٫۵۴ سانتی متر در ماه رشد می کند و ۱۴۱ تا ۱۹۸ گرم در هر هفته به وزنش اضافه می شود. آگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، به تدریج و پیوسته وزن می گیرد؛ بنابراین وزن نوزادان در ماه اول زندگی، به طور متوسط بین ۲٫۵ تا ۴ کیلوگرم باید باشد.
با توجه به وضعیت نوزاد شیرخشک مناسب با نظر متخصص کودکان باید مصرف شود، برای مثال بعضی نوزادان به لاکتوز شیر حساسیت دارند، برای این کودکان شیر فاقد لاکتوز که از پروتئین سویا تهیه شده، استفاده میشود و اگر باز هم این شیر را تحمل نکند از شیرخشکی که پروتئین آن هیدرولیز و به اسیدهای آمینه و لیپید تبدیل شده است، استفاده میشود.
پس حتما با توجه به پیش نیازهای بدن هر کودک، به پزشک متخصص مراجعه تا بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد تجویز شود.
شیر خشک مخصوص نوزادان نارس
نوزاد نارس و نوزادان کم وزن که وزن آنها پایینتر از ۲۵۰۰ باشد، باید از این نوع شیر خشک تغذیه شوند. این شیر خشکها میتوانند وزن نوزاد را به درجه طبیعی آن برسانند.
شیر خشک حاوی پروبیوتیک ها
این نوع از شیر خشکها حاوی پروبیوتیک هستند و در نوزادان زیر شش ماه، کلیه نیازهای تغذیهای نوزاد را فراهم میکند. این نوع شیر خشک، حاوی ترکیبات کولین، چربی، پروتئین و نوکلئوتید است و ترکیبات آن تقریبا مانند شیر مادر است.
در صورتی که به دنبال شیر خشک مناسب برای نوزاد خود هستید، ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا پزشک متخصص پس از بررسی نوزاد و طبق شرایط شیر خشک مناسب نوزاد را تجویز کند.
شیر خشک مولتی
این شیر خشک ساکاروز و گلوتن ندارد و در نوزادانی که در اثر ساکاروز، لاکتوز و گلوتن دچار اسهال میشوند توصیه میشود. این شیر خشک دارای چربی از بهترین نوع اسید چرب ضروری است.
شیر خشکهای آنتی رفلاکس
برخی نوزادان دارای رفلاکس معده هستند و این رفلاکس باعث برگرداندن شیر آنها میشود. بنابراین، شیر خشکهای ضد رفلاکس میتواند برای آنها مناسب باشد. البته این شیر خشکها کمی گرانتر از انواع دیگر هستند.
شیر خشک با فرمول هایپوآلرژنیک
در این نوع از شیر خشک، معمولا با هیدرولیزه کردن پروتئینهای شیر گاو، هضم شیر برای نوزاد آسانتر میشود. نوزادانی که دارای سیستم گوارشی بسیار حساس هستند، با مصرف این شیر خشک، بهتر میتوانند آن را هضم کنند.
برخی از نوزادان به پروتئینهای شیر گاو حساسیت دارند و شیر خشکهای دیگری مانند شیر خشک با فرمول سویا هم برای آنها سازگار نیست. بنابراین این نوع از شیر خشک میتواند گزینه مناسبی برای این نوزادان باشد.
شیر خشک بدون لاکتوز
عدم تحمل لاکتوز، معمولا به عنوان ناتوانی در هضم لاکتوز، یک بیماری نادر در نوزادان است. بنابراین شیر خشک بدون لاکتوز برای این نوزادان تجویز میشود.
شیرخشک آپتامیل پی دی اف نوتریشیا مخصوص نوزادان نارس و کم وزن
شیرخشک آپتامیل پی دی اف نوتریشیا حاویتری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCT) برای هضم و جذب بهتر چربی، نوکلئوتید جهت کمک به رشد و تکامل بهتر و پره بیوتیک جهت بهبود عملکرد سیستم ایمنی است.
شیر خشک ببلاک ۳ میلوپا مناسب شیرخواران از ۱ سالگی به بعد
شیر خشک به بلاک ۳ میلوپا مطابق با توصیهها و مقررات بینالمللی ساخته شده است. این محصول معمولا برای کودکان نوپا ۱ و ۲ سال مورد مصرف قرار میگیرد. همچنین جایگزینی ایده آل برای شیر مادر است.