مقالات

ال کارنیتین در دسته مکمل‌های کاهش وزن ورزشی قرار می‌گیرد. اگر به دنبال جایگزین برای این مکمل هستید حتما این مقاله…

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن انسان است که از ترکیب دو اسید آمینه حاصل شده و با افزایش سن رو به کاهش…

تری گلیسیرید نوعی چربی است که در بعضی مواد غذایی یافت شده و افزایش آن تاثیر منفی روی سلامت قلب و دیگر ارگان‌های بدن…

اسیدهای چرب امگا 3 در غشای سلولی نقش داشته و از آنجایی که خاصیت ضد التهابی دارند حتی می‌توانند در بهبود عملکرد مغز،…

تخم مرغ منبعی غنی از ترکیبات مغذی و ویتامین‌ها و مواد معدنی است. محتوای بالای پروتئین در این ماده غذایی می‌تواند در…

ژنتیک مهم‌ترین عامل تعیین کننده مقدار هوش فرزند شماست. اما عوامل دیگری هم تاثیرگذار هستند. آیا می‌دانید امگا 3…