ترس

ترس احساسی است که همه‌ی ما در زندگی آنرا تجربه کرده‌ایم. ترس یکی از واکنش‌هایی است که ما نسبت به خطرات از خود بروز می‌دهیم. احساس ترس، حس ناخوشایندی است که وقتی خطری شما را تهدید می‌کند، در ذهن شما پدیدار می‌شود. فرقی نمی‌کند این خطر بیرونی باشد یا درونی. عکس العمل افراد در مواجهه با ترس متفاوت است، فرار، گریه و غش کردن جزء واکنش‌های طبیعی فرد نسبت به ترس است. گاهی ما ترس و دلشوره واضطراب را با هم یکی می‌دانیم در حالیکه بین اینها تفاوت‌های زیادی وجود دارد، در این بخش از مجله مثبت سبز با ما همراه باشید تا علاوه بر شناخت عوامل ایجاد ترس تفاوتش را با اختلالات دیگر بشناسید.