مصاحبه های بدنسازی از آن دسته مصاحبه‌هایی است که مخاطبان زیادی دارد. برای دیدن مصاحبه‌های بهترین و مشهورترین فیتنس کاران ایرانی تماشای این بخش را از دست ندهید.
شاید نام پروتئین وی زیاد به گوشتان خورده باشد اما آیا می‌دانید پروتئین وی چیست؟ احتمالا همه شما به هنگام باز کردن درب ماست، مایعی بی‌رنگ را دیده‌اید که روی ماست را پوشانده است. این مایع که پروتئین وی نام دارد، اگرچه طعم دلنشینی ندارد اما دارای خواصی بی‌نظیر است که آن را در رده […]
ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و بسیاری از افراد در قالب مکمل نیز از آن استفاده می‌کنند. ال کارنیتین بیشتر به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده است که به چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف ال کارنیتین تا چه حد در […]
مصرف امگا 3 یا روغن ماهی بیشتر به دلیل ارتقا سلامت قلب، مغز، چشم و مفاصل پیشنهاد می‌شود. اما آیا می‌دانستید بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای نیز می‌توانند از خواص ضد التهابی امگا 3 بهره گرفته و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند؟ قیمت قرص امگا 3 در قیاس با دیگر مکمل‌هایی که بدنسازان استفاده می‌کنند، […]
دو مورد از مهم‌ترین اهداف افرادی که بدنسازی انجام می‌دهند، عضله‌سازی و افزایش چربی‌سوزی در بدن به امید لاغری است. آیا می‌دانید برای اینکه بتوانید همزمان هم به افزایش حجم عضله کمک کنید و هم چربی‌سوزی در بدنتان صورت گیرد، از کدام مکمل یا پودر بدنسازی باید استفاده کنید؟ برای دریافت بهترین اطلاعات در این […]
کافئین چیست ؟ کافئین یک ماده شیمیایی است که با نام علمی متیل تئوبرومین شناخته می‌شود، به صورت طبیعی یک آلکالوئید است. این ماده طبیعی در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، چای و انواع نوشابه نیز یافت می‌شود. در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز نگاه جامعی به کافئین و همچنین قرص […]
مصاحبه اختصاصی با علی معینی قهرمان فیتنس مدلینگ جناب آقای علی معینی قهرمان فیتنس مدلینگ و اورال مسابقات جهانی قبرس، جوانی ورزیده و آهنین تن یکی از افتخارات این مرز و بوم با بیش از ۱۷ سال تلاش مستمر و حرفه ای در عرصه ورزش بدنسازی ضمن برخورداری از اندامی تراشیده موفق به دریافت مدال […]
