چرا برخی افراد پوست چرب دارن؟

0 331

اگر براتون این سوال پیش میاد که چرا برخی افراد پوست چرب دارن و دلیل چربی پوست چیه می تونید با ما در این مطلب از مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز همراه و همقدم باشید…

واقعیت اینه که همه در پوستشون چربی دارن و زیر هر یک از منافذ پوست، یک غده سباسه هست که چربی های طبیعی به نام سبوم تولید می کنه و این کمک می کنه که پوست هیدراته و سالم نگه داشته بشه.

علل پوست چرب شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی است. در حالی که شما نمی تونید لایه های پوست رو از چربی خلاص کنید، می تونید اقداماتی رو انجام بدید تا پوست شما کم چرب بشه.

مهم ترین عوامل ایجاد کننده پوست چرب

قبل از هر چیز باید بدونید که همه ما در پوستمون چربی داریم و پوست از نظر میزان ترشح چربی، به انواع مختلف چرب، معمولی، خشک و… تقسیم میشه.

ژنتیک مهمترین عامل داشتن پوست چرب هست. پوست چرب برخلاف پوست خشک نسبتا ضخیم و دارای منافذ باز هست.

غده های چربی پوست بسیار فعالن و بیش از حد معمول چربی ترشح می کنن و اکثرا به دلیل لایه چربی که روی پوست هست، براق به نظر میاد.

عامل سن

پوست در پیری پروتئین هایی مثل کلاژن رو از دست میده و غدد سباسه اون رو کاهش میده؛ به همین دلیل هست که بسیاری از مردم در سنین بالا پوست خشکی دارن. در این زمان هست که خطوط و چین و چروک ها به علت کمبود کلاژن و عضله قابل مشاهده میشن.

یکی از مزایای پوست چرب اینکه شما ممکنه نشانه های پیری رو به سرعت به عنوان افراد با پوست خشک مشاهده نکنید.

در حال حاضر ممکنه پوست چربی داشته باشید، اما شما باید پوست خودتون رو با هنگامی که پیرتر می شید ارزیابی کنید. حتی افراد ۳۰ ساله ممکنه همون ترکیب پوستی رو داشته باشن که در نوجوانی خودشون داشتن.

چرا برخی افراد پوست چرب دارن؟

زمان و محل زندگی شما بر میزان چربی پوستتون تاثیرگذاره

یکی از عواملی که باعث میشه میزان چربی پوست شما تغییر کنه، زمان و محل زندگی شماست. اکثر افراد در فصول گرم سال و در آب و هواهای مرطوب بیشتر احساس چربی روی پوستشون می کنن و در عوض در ماه های سرد سال پوست نرمال تری دارن.

همچنین زندگی در شهرهایی با آب و هوای خشک باعث میشه شما کمتر چربی پوست رو احساس کنید.

استفاده از محصولات اشتباه مراقبتی پوست

بعضی وقت ها شناخت نداشتن از نوع پوست و استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی غلط باعث میشه که لطمه جدی به پوستتون بخوره. استفاده از کرم پودرهای سنگین برای طولانی مدت، استفاده از مرطوب کننده های مخصوص پوست های خشک و حتی شوینده های نامناسب پوست، باعث میشه که تعادل چربی و سلامت پوست به خطر افتاده و پوست چرب و مستعد آکنه بشه.

یکی از مهم ترین فاکتورهایی که باید هر فرد به اون دقت کنه، شناخت درست پوستش و استفاده از محصولات مناسب پوست هست.

 

البته باید بگیم که حتی محصولات مناسب پوستتون هم نباید در طولانی مدت روی پوستتون قرار بگیرن. شما باید به محض رسیدن به خونه باقی مونده، مرطوب کننده، ضد آفتاب و کرم پودر رو از روی صورتتون به طور کامل پاک کنید و با شستن صورتتون به رختخواب برید.

چرا برخی افراد پوست چرب دارن؟

یکی از عوامل آکنه و موندن چربی روی پوست، استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و خوابیدن با آرایش شناخته شده.

به طور کلی در انتخاب کرم و به خصوص لوازم آرایشی باید دقت بیشتری داشت. مصرف محصولات چرب و سنگین علاوه بر تشدید چربی پوست می تونه باعث بسته شدن منافذ پوست و بروز جوش و آکنه بشه. به طور کلی باید از کرم های خشک یا کمی چرب استفاده بشه. نوع ضدآفتاب هم باید بدون چربی باشه.

نکته مهم

مساله رطوبت پوست که مربوط به میزان آب موجود در پوسته با چربی پوست بسیار متفاوته؛ بنابراین بعضی از افراد با وجود داشتن پوست چرب به علت رطوبت کم، پوستشون پوسته پوسته میشه. این افراد نیازمند استفاده از مرطوب کننده ‏های بدون چربی هستن.

چگونه چرب شدن پوست رو به تعویق بندازیم؟

بیش از هر چیز باید بهداشت و اصول اولیه شست و شو رو رعایت کنید؛ متخصصان توصیه می کنن روزی ۲ یا ۳ بار باید صورت خودتون و با آب و صابون بشویید.

 به توصیه متخصصین پوست بهتره با آب ولرم، نه آب داغ، دوش بگیرید. آب داغ رطوبت پوست رو از بین می بره و آب سرد باعث شوک به پوست میشه.

افرادی که پوست خشکی دارن هرگز نباید پوست صورتشون رو بیشتر از یک بار در روز بشورن و حتی در برخی موارد، شست وشوی روزانه صورت با صابون هم برای این افراد نیاز نیست. برعکس در افراد دارای پوست چرب، حداقل دوبار شستن روزانه صورت با صابون توصیه میشه!

متخصصان پوست معتقدن افرادی که پوست چرب دارن، بیشتر هم مستعد بروز آکنه هستن. این افراد می تونن از صابون های مخلوط با داروهای ضد آکنه و ضد میکروب یا صابون های آنتی باکتریال استفاده کنن.

چرا برخی افراد پوست چرب دارن؟

علاوه بر آکنه ممکنه افراد با پوست چرب، مستعد بروز منافذ باز و جوش های سرسیاه هم باشن که باید گفت که منافذ باز پوست رو نمیشه کاملا از بین برد. استفاده از تونرها و کرم های لایه بردار، پیلینگ، میکرودرم و لیزر تا حدودی نمای ظاهری این منافذ رو می تونه بهبود ببخشه!

مراقبت از پوست چرب

وقتی چربی پوست به عوامل ژنتیکی و هورمونی مربوط باشه، درمان و از بین بردن اون کمی مشکل میشه اما می شه با توصیه به برخی توصیه ها از شدت اون کاست، این توصیه ها شامل نخوردن غذاهای ناسالم، سرخ شده، غذاهای شیرین . فرآوری شده میشه. به افراد با پوست چرب توصیه میشه از خوردن غذاهای فست فودی و شیرینی جات تا جای ممکن پرهیز کنن تا پوست سالم تری داشته باشن.

دقت کنید که شاید برای پوشاندن لکه ها و جوش ها سعی کنید از کرم پودرها استفاده کنید، اما یادتون باشه که این کار فقط اوضاع رو وخیم تر و بیشتر به پوستتون آسیب می رسونه. به طور کلی بهتره برای پوستتون از محصولات بر پایه آب استفاده کنید و اونها رو جایگزین کرم های چرب کنید. باری خرید این محصولات بهتره به برچسب محصولات دقت کنید!

در یک نگاه کلی برای انوع پوست های چرب و دارای آکنه، دو مورد به شدت توصیه میشه، یکی ورزش کردن و داشتن تعریق به صورت روزانه و دیگری مصرف میوه و سبزیجات به میزان زیاد در طول روز!

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.