چرا برخی افراد بیشتر از بقیه احساس سرما می کنند؟
دونستن جواب این سوال که چرا برخی افراد بیشتر از بقیه احساس سرما می کنن و به عبارت دیگه چرا برخی افراد گرمایی و برخی سرمایی هستن با رسیدن روزهای سرد سال خودش رو بیشتر نشون می ده!
این که ژنتیک، محل زندگی، ضعف یا قدرت بدنی چقدر توی این مورد تاثیر داره، موردهای مهمیه که نمی شه اونها رو انکار کرد!
باید بگیم که به طور کلی احساس سرما در زنان از مردان بیشتره و افراد مسن نسبت به جوان ترها بیشتر احساس سرما می کنن، چراکه افراد مسن دمای بدن پایین تری دارن.
عامل سن:
با بالا رفتن سن، دیواره های رگ های خونی انعطاف پذیری خودشون رو از دست می دن، در نتیجه گردش خون ضعیف تر می شه، با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام ها به خصوص دست و پا سردتر می شن. نازک شدن لایه چربی زیر پوست هم که حرارت بدن رو ذخیره می کنه، باعث می شه برخی افراد بیشتر از بقیه احساس سرما کنن.
برخی بیماری ها:
بیماری هایی مثل اختلالات تیروئید که در تنظیم دمای بدن اختلال ایجاد می کنه، فشار خون بالا و یا حتی دیابت نیز احساس سرما ایجاد می کنن.
نکته جالب:
دمای بدن زنان نسبت به مردان بالاتره، اما دست و پای زن ها سردتر از مردانه!
به نظر می رسه بدن زنان برای گرم تر نگه داشتن اعضای حیاتی باید سخت تر کار کنه. در نتیجه این فعالیت، حرارت اندام های تحتانی کاهش پیدا می کنه؛ مردان نسبت به زنان عضلات بیشتری دارن و زنان چربی بیشتر، در حالی که عضله گرما ایجاد می کن و چربی، گرما رو ذخیره می کنه.
و اما علت های اصلی که باعث می شه فردی بیشتر از بقیه احساس سرما کنه:
- کمبود خواب که مختل کننده سیستم عصبیه باعث بیشتر احساس کردن سرما می شه.
- استرس و اضطراب روی هیپوتالاموس و به تبع اون غده تیروئید تاثیر میذاره و باعث بیشتر حس کردن سرما می شه!
- لاغری بیش از حد و نداشتن چربی کافی فرد رو به احساس سرما مستعدتر می کنه؛ پس همواره سعی کنید وزن سالم و طبیعی خودتون رو حفظ کنید!
- آهن برای انتقال اکسیژن به سلول ها و تامین انرژی لازمه. کمبود آهن هم باعث احساس سرما می شه!
