مجله مثبت سبز

آیا شما هم بینی سرد دارید؟

5/5 - (1 امتیاز)

چرا بینی من سرد است؟ سرد شدن نوک انگشتان پا، دست ها و حتی گوش ها اصلا غیر معمول نیست و ممکنه خیلی از شماها این تجربه رو داشته باشین و همینطور هم ممکنه تجربه گرفتگی و بینی سرد را داشته باشین. در اینجا تعدادی دلایل وجود داره که می گه چرا شما دچار سرد […]

آیا شما هم بینی سرد دارید؟
آنچه در این مقاله می خوانیم

چرا بینی من سرد است؟

سرد شدن نوک انگشتان پا، دست ها و حتی گوش ها اصلا غیر معمول نیست و ممکنه خیلی از شماها این تجربه رو داشته باشین و همینطور هم ممکنه تجربه گرفتگی و بینی سرد را داشته باشین.

در اینجا تعدادی دلایل وجود داره که می گه چرا شما دچار سرد شدن بینی می شید. البته موارد این چنینی اگر به دلیل سرماخوردگی باشه، جای نگران نداره!

چرا بینی سرد دارم؟

در ادامه متداول ترین دلایل برای سرد بودن بینی را برخواهیم شمرد.

شما ممکنه سرماخورده باشید

زمانیکه فردی دچار سرماخوردگی خیلی شدید شده باشه، زمان بیشتری می بره تا خون به اندام ها بدن از جمله دست ها، پاها و یا بینی برسه. هنگامیکه شما مشخصا دچار سرماخوردگی شده اید جریان خون بیشتر به سمت مرکز بدن حرکت می کنه تا از عملکرد اندام های در حال کار حمایت کنه.

در بیماری سرماخوردگی بدن شما تغییرات درجه حرارت رو حس می کنه و برای حفظ حرارت و انرژی بدن فعالیت می کنه. در این شرایط عروق و رگ های باریک خونی که در اندام های دورتر از هسته مرکزی مثل دست ها، پاها و بینی قرار دارن جریان خون را کمتر کرده و در مقابل جریان خون به سمت ارگان های داخلی از جمله قلب، کبد، کلیه ها و روده ها حرکت می کنه.

در مجموع این استراتژی کمک می کنه تا خون سرتاسر بدن شما گرم نگه داشته شود و فقط برخی از اندام های دورتر از هسته مرکزی کمی در معرض سرما قرار می گیرند.

همچنین در نظر داشته باشید که نوک بینی شما غالبا از بافت غضروف تشکیل شده که توسط یک لایه نسبتا نازک پوست و مقادیر کمی چربی عایق بندی شده است. بنابراین جای تعجب نداره که نوک بینی از سایر نقاط مثل نوک انگشتان پا و دست سردتر باشه. گوش ها هم شامل همین شرایط می شن به همین دلیل است که بسیاری از حیوانات نواحی سردسیر گوش ها و بینی های کوتاهی دارند و غالبا هم توسط خز و یا مو پوشیده شده است.

کاهش گردش خون

از سایر دلایل برای سرد بودن بینی می توان کاهش جریان خون در پوست بینی را ذکر کرد. اگر احساس سردی بینی شما مدت طولانی تری نسبت به سایر نقاط بدنتون هست، ممکنه شما دچار کاهش جریان خون به بینی شده باشید. در اینجا تعدادی دلایل برای کاهش جریان خون وجود داره که برخی از اونها نشونه هایی از یک مسئله بهداشتی هستن.

اما جای نگرانی چندانی نداره و برای اکثر مردم سرد بودن بینی موضوع جدی نیست.

مشکلات تیروئید

هورمون های تیروئید از تنظیم کننده های مهم متابولیسم بدن به شمار می رن. یک بیماری به نام کم کاری تیروئید وجود داره که با کم شدن فعالیت این عضو از بدن ممکنه این حس بوجود بیاد که شما دچار سرماخوردگی شده اید؛ غافل از اینکه سرماخوردگی در کار نیست.

در وضعیت کم کاری تیروئید بدن در تلاش است تا به حفظ انرژی و گرما کمک کنه، در نتیجه بسیاری از علائم سوخت و ساز بدن از جمله بینی سرد می شود.

سایر علائم کم کاری تیروئید عبارتند از:

  • خستگی ثابت و همیشگی
  • افزایش وزن
  • خستگی
  • درد یا ضعف عضلات و مفاصل
  • ریزش مو
  • خشکی و خارش پوست
  • عدم تحمل کلی سرما ( یعنی زمانیکه همه جا گرمه و فقط شما احساس سرما می کنید)

به هر ترتیب اگر به نشونه های تیروئید مشکوک هستید حتما نزد پزشک بروید.

عارضه رینود

بیماری رینود شرایطی است که طی آن قسمت هایی از بدن مانند انگشتان دست و پا، نوک بینی و گوش ها بی حس و سرد می شن. در عارضه رینود عروق خونی انگشتان دست و پا و بینی درگیر می شوند و استرس و سرما از جمله عوامل تحریک کننده این بیماری هستن. رینود یا یک عارضه از نوعی بیماری مثل لوپوس است و یا بدون وجود هیچ بیماری رخ می ده. حتی رینود به دنبال یک استرس عاطفی نیز ممکنه پدیدار بشه.

سایر علائم بیماری رینود:

  • بی حسی، سوزن شدن و گاهی درد
  • تغییر رنگ: سفید و یا صورتی شدن رنگ پوست در اندام های مذکور
  • احساس سردی در یک منطقه خاص از بدن که می تواند چند دقیقه و یا چند ساعت هم ادامه داشته باشه.

سایر بیماری های مزمن

گاهی اوقات به دلیل وجود بیماری های مزمن جریان خون کاهش یافته و میزان اکسیژن خون کمتر می شه و قلب اونطور که باید پمپاژ نمی کنه و اینها دلیلی بر وجود بینی سرد هستن.

قند خون بالا

افراد دیابتی چه نوع یک و نوع دو در معرض خطر آسیب عصبی و خسارات ناشی از رگ های خونی در اندام های خود می باشن و اگر دیابت تحت درمان نباشه منجر به مشکلات جدی در گردش خون می گردد.

سایر علائم قند خون بالا شامل:

  • خستگی
  • بینایی تار
  • تکرر ادرار
  • فشار خون بالا
  • بیحسی، سوزن سون شدن
  • گرسنگی و تشنگی بیش از حد
  • کاهش وزن غیر منتظره و حالت تهوع
  • زخم هایی که به سختی درمان می شن

وضعیت قلبی

سلامت قلب نامطلوب می تونه منجر به گردش خون ضعیف و سرد شدن بینی بشه! بیماری های قلبی مانند آترواسکلروز (سخت شدن شریان ها)؛ عضلات ضعیف قلب و بیماری شریانی محیطی می توانند تا حد زیادی گردش خون در اندام ها رو تضعیف کنند.

سایر علائم بیماری قلبی:

  • از دست دادن نفس خصوصا در حین فعالیت
  • درد قفسه سینه به خصوص حین ورزش
  • ضربان نامنظم و آهسته قلب
  • تورم مچ پاها و یا خود پاها
  • فشار خون بالا
  • کلسترول بالا

در معرض یخ زدگی

ممکنه شما در معرض درجه حرارت پایین و سرمای شدید قرار بگیرید که در این شرایط بینی شما اولین نقطه یا از بدن هست که دچار سرد شدن می شه.

سایر علائم یخ زدگی عبارتند از:

  • سوزن سوزن شدن
  • دردناک شدن پوست
  • تغییر رنگ در بینی (قرمز، سفید، خاکستری، زرد یا سیاه)

چگونه از بینی سرد خلاص شویم؟

اگر شما در اثر سرما و یخ زدگی و یا حمله قلبی دچار بینی سرد شده اید، بلافاصله نزد پزشک بروید. در غیر اینصورت برای تشخیص سایر دلایل مذکور از جمله تیروئید، بیماری قلبی، دیابت و یا مشکل رینود هم باید تحت نظر باشید.

اما اگر فکر می کنید دلیل سرد شدن بینی شما غیر از دلایل مطرح شده است و ریشه ای در یک مشکل جدی ندارد، می توانید راه های زیرا امتحان کنید:

  • نوشیدنی گرم میل کنین
  • از کمپرس گرم استفاده کنین
  • در هوای سرد از روسری و یا کلاه استفاده کنین

آیا بینی سرد جای نگرانی دارد؟

اگر بینی سرد شما از سرماخوردگی نشات گرفته جای نگرانی نداره اما اگر غیر از این باشه می تونه علامت هشدار دهنده از یک موضوع جدی در سلامت عمومی باشه.

اگر اکثر اوقات حتی در آب و هوای گرم دچار سرد شدن بینی می شید و این سرد شدن برای مدت طولانی باقی می مونه و دردناک هم هست، در این موارد حتما با پزشک مشورت نمایید.

مطالب مرتبط
بحث و تبادل نظر
guest

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها