ترفندهای رشد سریع مو در کوتاه ترین زمان ممکن ترفندهای رشد سریع مو در کوتاه ترین زمان ممکن

تاثیر ویتامین C بر پوست چقدر است؟


0 1560

تاثیر ویتامین C بر پوست و به عبارتی معجزه ویتامین سی را نمی توان لحظه ای از یاد برد. اگر شما هم چون غالب افراد در هر سن و جنسیتی، به دنبال راز ماندگاری زیبایی و سلامت پوست خود هستید، باید بدانید که ویتامین C در هر نوع و مدل خود می تواند شما را به خوبی یاری نماید.

دو نکته مهم درباره ویتامین C

اول اینکه برخلاف بیشتر حیوانات که می‌توانند ویتامین C را در بدن خود تولید کنند، انسان قادر به تولید خود به‌ خودی ویتامین C  نبوده و باید آن را از خارج و توسط غذا، برخی نوشیدنی‌ها، میوه‌‌‌ها و یا از طریق مکمل‌های غذایی دریافت نماید.

نکته دوم این است که ویتامین C، محلول در آب است و در بدن ذخیره نمی‌گردد و به طور مداوم در حال دفع شدن است. لذا ویتامین C را باید به صورت منظم و روزانه در اختیار بدن گذاشت.

در ادامه این مطلب از داروخانه اینترنتی مثبت سبز بیشتر درباره تاثیر ویتامین سی بر پوست خواهیک گفت.

عمده خواص این ویتامین

مصرف ویتامین C  از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک زودرس در پوست پیشگیری کرده و ترمیم زخم‌ها نیز با سرعت بیشتر و با کیفیت بهتری انجام می‌گیرد.

دلیل عمده تاثیر ویتامین C بر پوست

یکی از دشمنان همیشگی سلامت پوست، اشعه فرابنفش نورخورشید است که با ایجاد و تولید رادیکال‌های آزاد و گزینه‌های واکنش‌گر اکسیژن باعث تخریب پوست و آسیب به آن می‌شود.

امروزه عامل اصلی پیری سلول‌ها و در نتیجه پیری پوست را نیز تولید همین رادیکال‌های آزاد می‌دانند. ویتامین c به عنوان یک کوفاکتور و آنتی‌اکسیدان بیولوژیک به دلیل داشتن خواص احیاکنندگی‌ شناخته می‌شود.

امروزه محققان ثابت کرده اند که مصرف موضعی ویتامین C روی پوست، سطح پوستی این ویتامین را به میزان قابل‌ توجهی افزایش داده و می‌تواند با عوارض اشعه فرابنفش b روی پوست که از علایم آن آفتاب‌ سوختگی و قرمزی پوست است، مقابله نماید.

این محافظت توسط ویتامین ‌C، یک محافظت بیولوژیک و به دلیل خواص احیاکنندگی ویتامین C می‌باشد. جالب است بدانید که اشعه فرابنفش خورشید موجب تخلیه ویتامین c پوست شده و این مساله موجب می‌شود که پوست در معرض خطر آسیب ناشی از نورخورشید قرار بگیرد. همچنین ویتامین C  قادر است پوست را نسبت به اشعه فرابنفش a نیز مقاوم‌ تر کند.

خرید انواع محصولات حاوی ویتامین سی

خاصیت ضد تومور بودن این ویتامین

امروزه ویتامین C  موضعی به عنوان یک عامل ضدتومور نیز شناخته شده است. به گونه‌ای که، با مصرف ویتامین سی موضعی روی تومورهای پوستی، تومور مورد نظر دچار زخم شده و طی دو هفته بهبودی قابل‌ توجهی پیدا کرده است.

برای رسیدن به این هدف ضروری است که از یک فرم معدنی آسکوربات مثل آسکوربات سدیم به جای آسکوربیک اسید استفاده شود. آسکوربیک اسید درمان به تنهایی بی‌فایده بوده و باید با یک املاحی مثل سدیم ترکیب شود تا مفید واقع شود.

موارد دیگر تاثیر ویتامین C بر پوست

  • ویتامین C از بی رنگ شدن پوست و سرطان جلوگیری می کند و باعث می شود پوست جوان تری داشته باشید.
  • ویتامین C خطر خشکی پوست و تورم را کاهش می دهد و همچنین ساخته لیپید را افزایش می دهد؛ که در حفظ آب پوست موثر است. خوب است که در رژیم غذایی خود از ویتامین c استفاده کنید و همچنین قبل از خواب آن را روی صورت ماسک کنید.
  • ویتامین C نرمی بافت پوست و خاصیت ارتجاعی پوست را بالا می برد. تولید کلاژن ساختاری را برای رگ های خونی که در حمل پروتئین و ویتامین C موثر است فراهم می کند. این کار برای رفع خشکی پوست صورت موثر است. استفاده مداوم از ویتامین C نه تنها در درخشندگی پوست بلکه برای مرطوب نگه داشتن پوست نیز مناسب است.تاثیر ویتامین C بر پوست

چند نکته

  • حتما از منابع طبیعی ویتامین C به صورت خوراکی و موضعی بر روی پوست بهره ببرید.
  • برای محصولات آرایشی بهداشتی خود، سعی کنید از محصولاتی بر پایه این ویتامین استفاده کنید.
  • حتما قبل از استفاده از این گونه محصولات حاوی ویتامین C کمی از آن را بر قسمت کوچکی از پوست تست کرده، تا دچار حساسیت پوستی نشوید. برخی افراد نمی توانند محصولات و خود منابع این ویتامین را بر پوست تحمل کنند.
لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۰ میانگین: ۰]

پست های مرتبط

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :