مجله مثبت سبز

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان

امتیاز دهید

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم به بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان بپردازیم… ساختار استخوان سالم چگونه است؟ استخوان عادی از پروتئین، کلاژن و کلسیم تشکیل شده که تمام اونها قدرت استخوان رو به همراه دارن. پوکی استخوان: پوکی استخوان وضعیتی است که […]

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان
آنچه در این مقاله می خوانیم

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم به بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان بپردازیم…

ساختار استخوان سالم چگونه است؟

استخوان عادی از پروتئین، کلاژن و کلسیم تشکیل شده که تمام اونها قدرت استخوان رو به همراه دارن.

پوکی استخوان:

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان

پوکی استخوان وضعیتی است که با کاهش تراکم استخوان، کاهش قدرت و در نتیجه استخوان های شکننده مواجه می شیم. پوکی استخوان به معنای واقعی کلمه، به استخوان غیر طبیعی متورم منجر میشه که فشرده شده است، مثل یک اسفنج.

این اختلال اسکلت استخوان رو تضعیف می کنه و شکستگی های مکرر در استخوان ها ایجاد میشه. استئوپنی، طبق تعریف، وضعیت استخوانی است که کمی کمتر از استخوان طبیعی است، اما نه به میزان استخوان در پوکی استخوان.

Osteocare
قرص استئوکر ویتابیوتیکس اورجینال
قیمت: 75.000 تومان
قیمت با تخفیف:59.000 تومان
Osteocare
قرص استئوکر ویتابیوتیکس اورجینال
قیمت اصلی: 75.000 تومان
قیمت با تخفیف: 59.000 تومان

پوکی استخوان بیماری است که در اون استخوان ها کمتر متراکم بوده و شکننده میشن و حساسیت به شکستگی در اونها افزایش پیدا میکنه. در ایجاد این یک مشکل عوامل متعدد ژنتیکی و غیر ژنتیکی دخیل هستن که ممکنه در زندگی خطر ابتلا به پوکی استخوان رو افزایش بدن.

علائم و نشونه های پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان عموما بدون هیچ نشونه ایه. بنابراین، بیماران ممکنه از پوکی استخوان خود آگاه نباشند. علائم همراه با شکستگی های مداوم و درد بروز میکنه.

پیامدهای پوکی استخوان چیست؟

درد، کاهش کیفیت زندگی، روزهای از دست رفته و معلولیت از مهمترین پیامدهای پوکی استخوانه. تا 30٪ از بیماران مبتلا به شکستگی لگن نیاز به مراقبت های پرستاری در منزل دارن. علاوه بر این، هنگامی که یک فرد یک شکستگی ستون فقرات رو به علت پوکی استخوان تجربه کرده، در آینده نزدیک هم در خطر ابتلا به شکست دیگه ای هم هست. حدود 20 درصد از زنان بعد از یائسگی که شکستگی مهره دارن، یک شکستگی استخوان مهره جدید رو هم در سال بعد تجربه میکنه.

ژنتیکی بودن پوکی استخوان حقیقت داره؟

به نظر می رسه سلامت استخوان ما تا حد زیادی وابسته به ژن هایی است که ما به ارث بردیم. اگر فردی در خانواده شما، به خصوص والدین یا خواهر یا برادرتان، مبتلا به پوکی استخوان شده، در یک سقوط جزئی استخوانی از بدن وی شکسته شده، ممکنه تراکم استخوان کمتری داشته باشه و احتمالا خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش پیدا می کنه. گرچه به نظر می رسه که توده استخوانی به طور عمده توسط ژنتیک تحت تاثیر قرار می گیره، اما عوامل دیگه ای هم وجود داره. مهم اینکه اگه فردی ژنتیکی به پوکی استخوان مبتلا باشه، به تأثیرات دیگه برای حفظ سلامت استخوان ها اهمیت بیشتری بده!

سایر عوامل خطرساز در ابتلا به پوکی استخوان:

  • مقادیر نامناسب کلسیم در رژیم غذایی
  • سطح پایین ویتامین D
  • مصرف کافئین بیش از سه فنجان چای یا قهوه در روز
  • سیگار کشیدن
  • مصرف زیاد الکل
  • شرایط خاص و داروها می تواند بر سلامت استخوان ها تاثیر بذاره
  • داشتن یک بدن نازک و یا حمل وزن بیش از حد
  • داشتن شیوه زندگی غلط
  • یائسگی؛ کاهش سریع استروژن که با یائسگی اتفاق میافته و سرعت زوال استخوان رو افزایش میده و خطر ابتلا به پوکی استخوان رو افزایش میده.

بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان

اگه شما نگران هستید که شما در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید، به ویژه اگر بیش از 50 سال سن داشته باشید، با پزشک خود حتما درباره مصرف مکمل ها یا تغییر رژیم غذایی، مشورت کنید.

مجله مثبت سبز

یکی از منابع معتبر که مقاله فوق از مفهوم آن اقتباس گرفته شده medicinenet می باشد.

مطالب مرتبط
دسته بندی: استخوان و مفاصل
بحث و تبادل نظر
guest

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها