هر آنچه در مورد خواص سیر باید دانست

116
هر آنچه در مورد خواص سیر باید دانست

هر آنچه در مورد خواص سیر باید دانست

به نظر می رسه که خواص سیر خام می تونه همه مواد مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن رو تامین کنه. حتی زمانی که با سرماخوردگی، آنفولانزا و یا سایر بیماری های بیماری زا مواجه می شیم، خواص آنتی بیوتیکی و مزایای ضد ویروسی سیر بیشتر نادیده گرفته می شه.

شاید باورش سخت باشه که که چطور یک ماده غذایی کوچک می تونه این همه فایده رو درون خودش داشته باشه باشد، البته می دونیم که طعم و مزه سیر خام یا بوی نفس بعد از میل کردنش، می تونه خیلی هم آزاردهنده باشه.

سیر چیست؟

هر آنچه در مورد خواص سیر باید دانست

سیر گیاهی است علفی و دائمی که ساقه اون تا ارتفاع 40 سانتیمتر هم می رسه. قسمت زیر زمینی سیر متورم و مرکب از 5 تا 12 قطعه و درون غشاهای نازک و ظریف  خاکستری مایل به سفید هستن. برگ های اون باریک و نواری شکل به رنگ سبز تیره و گل های اون کوچک و صورتی رنگ در انتهای ساقه ظاهر می شه.

سیر و قلب:

سیر با داشتن مقدار زیادی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخونه. این گیاه باعث میشه تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی برطرف شه و نوسانات قلبی که حاصل سردی بدن هست، التیام پیدا کنه.
سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی قوی ای هم داره؛ سیر تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و از بروز مشکلات پروستات در مردان و گرفتگی عضلات هم به خوبی جلوگیری می کنه.

لیست کاملی از خواص سیر که شاید ندونید:

  • درمان قند خون بالا
  • تقویت کننده رشد مو
  • کم کننده اثرات گزش کنه
  • محرک و تقویت کننده بدن
  • درمان عفونت و ورم گوش
  • بهبود دهنده عفونت های قارچی
  • سیر بادشکن وضد عفونی کننده است
  • سیر عفونت های تنفسی رو درمان می کنه
  • خوردن سیر لقوه و رعشه رو از بین می بره
  • برای از بین بردن میخچه پا از ضماد سیر استفاده کنید
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون، راست روده و معده
  • کاهش دهنده چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید
  • در رفع دردهای رماتیمسی و عصبی ضماد سیر بسیار موثره
  • سیر برطرف کننده سرفه، سرماخوردگی و گرفتگی سینه است
  • رطوبت معده رو از بین برده و دردهای مفاصل رو درمان می کنه
  • سیر باعث میشه میزان انسولین بالا رفته و  قند خون تنظیم بشه
  • قرار دادن سیر روی دندانی که درد میکنه باعث تسکین اون میشه
  • سیر برای تقویت نیروی جنسی و افزایش تولید اسپرم بسیار مفید است
  • برای خلاص شدن از شر زگیل می شه به صورت موضعی از سیر بهره برد
  • سیر دارای آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد رو خنثی می کنه
  • مصرف سیر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی میشه
  • سیر منبع عالی ید است و برای افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند، مفیده
  • برای کاهش وزن و کلسترول، روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام پیشنهاد میشه
  • سیر، سنگ کلیه رو خرد کرده و در ضدعفونی کردن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه تاثیر زیادی داره
  • مصرف اون درمانگر احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار هست

مجله مثبت سبز

یکی از منابع معتبر که مقاله فوق از مفهوم آن اقتباس گرفته شده، thehealthsite می باشد.

2 ratings 3/5
اشتراک
mm
یه نویسنده شاد اما حساسه، متولد قلب زمستون و کارشناسی ارشد اقتصاد داره، سال های زیادی تکواندو کار و البته معلم مقطع ابتدایی بوده و عاشق فوتباله! اون شاعره و اولین کتابش سال 83 چاپ شده، در ضمن اون عاشق حیوانات، کودکان و گیاهانه.

نظر خود را درج فرمایید: