چه مواقعی ممکن است دچار کمبود الکترولیت بشویم؟
عدم تعادل الکترولیتها در شرایط و زمانهای مختلفی میتواند رخ دهد که به احتمال زیاد همه ما حداقل یک بار این شرایط را تجربه کردهایم و دچار عوارض آن از جمله حالت تهوع، استفراغ، بیحالی، سر درد و… شدهایم. علت از دست دادن الکترولیت شامل موارد زیر است:
- وقتی ورزش میکنید الکترولیتهای مهمی از جمله سدیم و پتاسیم را در طول ورزش به علت عرق کردن از دست میدهید.
- از دست دادن سریع مایعات پس از اسهال یا استفراغ نیز می تواند بر غلظت الکترولیت ها تأثیر بگذارد. در این نوع شرایط، تعادل الکترولیت ها در بدن باید بازیابی شود.
- در افراد مسن نیز به علت کاهش احساس تشنگی و عدم مصرف مایعات کافی، کمبود الکترولیتها ممکن است رخ دهد.
- کودکان نیز در اثر اسهال، استفراغ، تب و… میتوانند دچار کمبود آب و الکترولیت شوند.
- گرمازدگی و تعریق بیش از حد در روزهای گرم سال نیز منجر به کاهش آب بدن میشود.
- ابتلا به بیماریهایی که منجر به از دست رفتن آب بدن میشوند مانند بیماری کلیوی حاد یا مزمن، مشکلات قلبی، اختلالات ریوی و…
- در افرادی که دچار سوختگی میشوند نیز از دست رفتن مایعات رخ میدهد.
- مصرف برخی داروها مانند داروهای ادرارآور نیز منجر به از دست رفتن آب بدن خواهد شد.
جبران آب و الکترولیت از دست رفته با بهترین الکترولیت خوراکی
بهترین الکترولیت خوراکی موجود در داروخانهها، اورالیت نام دارد که در قالب چهار محصول مختلف برای تامین آب و الکترولیتهای بدن در افراد مختلف طراحی شده است.
محلول او آر اس وانلایت
محلول او آر اس وانلایت با دارا بودن ترکیبات موثر باعث جبران کم آبی بدن شده و از اسهال و استفراغ پیشگیری میکند. این محصول برای بهبود مسمومیت غذایی نیز موثر است. سایر ویژگیهای محصول عبارتند از:
- دارای سدیم و پتاسیم
- کمک به رفع ضعف و خستگی
- دارای طعمی دلپذیر و عطری خوش
- جبران کم آبی بدن
محصول خوراکی الکترولیت آشر
محلول خوراکی الکترولیت از برند آشر محصولی است که برای تامین آب و مواد معدنی مورد نیاز بدن مفید است. در زمانهایی که آب بدن از دست رفته مانند اسهال، تعریق زیاد، ورزش و غیره نوشیدن این محلول خوراکی آب و املاح بدن را باز میگرداند.
الکترولیت خوراکی، ساشه اورالیت پژند نیکو دارو
ساشه اورالیت پژند نیکو دارو در طعمهای بسیار خوشمزه برای جبران مایعات از دست رفته بدن در اثر اسهال، استفراغ، گرمازدگی، ورزش و سایر فعالیتهای روزانه که خارج از محیط منزل و در هوای گرم انجام میشود، برای کودکان و بزرگسالان تولید شده است. سایر ویژگیهای محصول عبارتند از:
- کمک به درمان مسمومیتهای غذایی
- کاهش ضعف و خستگی روزانه
- فاقد ساخارین و گلوتن
ساشه اورالیت پلاس زینک پژند نیکو دارو (مناسب نوزادان و کودکان زیر 5 سال)
ساشه اورالیت پلاس زینک پژند نیکو دارو با طعمهای متفاوت و ترکیبات منحصر به فرد موجب تامین آب و املاح از دست رفته بدن شده و نقش حیاتی در درمان اسهال دارد. این محصول جایگزین مناسب سرم تزریقی بوده و درمانی مناسب برای گرمازدگی است. سایر ویژگیهای این محصول عبارتند از:
- مناسب نوزادان و کودکان زیر ۵ سال
- کمک به درمان اسهال کودکان
- زینک به کار رفته در این محصول موجب تقویت سیستم ایمنی شده و در کودکان موجب بهبودی و جلوگیری از سرماخوردگی میشود.
- فاقد عوارض گوارشی
سخن پایانی
الکترولیت خوراکی برای درمان کم آبی و تامین الکترولیتهای بدن از جمله سدیم و پتاسیم استفاده میشود. این ترکیب جذب مایعات را در روده بهینه میکند که به جبران سریع مایعات کمک میکند. میتوانید این محصولات را بدون نسخه از داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه کنید. مزیت این محصولات این است که هم برای نوزادان و کودکان و هم برای بزرگسالان و افراد مسن قابل استفاده است.
14 دیدگاه
سلام وقت بخیر. بدن من بخاطر مصرف مواد مخدر (اوپیوم) مقدار زیادی آب از دست داده. چطور میتونم این کمبود روجبران کنم
میتوانید روزانه از محلول های آماده وان لایت و یا پودر های او آر اس استفاده بفرمایید.
و روزانه حداقل ۸ لیوان آب را در رژیم غذایی خود به مرور بگنجانید.
سلام من توی انالیز بدنم کمبود آب درون سلولی و خارج سلولی دارم و میزان اب بدنم هم به طور کلی پایینه. با مصرف اب بیشتر هم تغییری نمیکنه. پزشک گفتن باید الکترولیت مصرف کنم اما نمیدونم چی برام مناسب هست. ترجیحا گلوکز و قند نداشته باشه. اما اگر لازمه، داشته باشه هم مهم نیست. چی بگیرم؟
همراه محترم
سلام
انواع الکترولیتهای موجود در داروخانه میتواند به شما کمک کند. برای انتخاب بهترین محصول به دسته بندی “الکترولیت ها “ مراجعه فرمایید.
متشکرم
ایا این پودر برای کسانی که یبوست مزمن دارن مناسبه ؟
همراه محترم
سلام
در افراد مبتلا به یبوست دائم توصیه میشود از محصولات حجمی مثل “پودر پیدرولاکس”، “سبوس برنج” و …. استفاده گردد. جهت انتخاب بهترین محصول به دسته بندی “فیبرهای خوراکی” مراجعه فرمایید.
متشکرم
درود
آیا الکترولیتی هست که فاقد اضافاتی مثل شیرین کننده ی مصنوعی و طعم دهنده و اینا باشه؟
سلام و عرض ادب
بله همراه گرامی می توانید از ساشه پرو آر اس پویا گسترش میلاد فارمد استفاده کنید.
سلام برای درمان کم آبی بدن ناشی از تعریق بیش از حد کدام الکترولیت استفاده شود. تشکر
با سلام و وقت بخیر
می توانید از محلول خوراکی الکترولیت آشر 500 میلی لیتر جهت تامین الکترولیت ها استفاده کنید.
من رژیم فست با واتر گرفتم میخوام بدونم کدوم الکترولیت رو بخورم و نحوه استفاده اش چجوریه
سلام و عرض ادب
همراه گرامی طبق شرایط فردی خود می توانید از انواع الکترولیت ها استفاده نمایید.
کدامیک برای تامین الکترولیت روزانه در رژیم کیتوژنیک مناسب هست؟
سلام کاربر گرامی
از محلول وان لایت استفاده کنید
سپاس از همراهی شما