مجله مثبت سبز

چه ارتباطی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی وجود دارد؟

امتیاز دهید

اسلیو معده در کرج یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در صورت چاقی، برای انجام آن باید حتما به متخصص جراحی لاغری مراجعه کنید. به طور کلی افزایش وزن به هر علتی که ایجاد شده باشد می‌تواند خطرات زیادی برای هر فردی به همراه داشته باشد، سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی با یکدیگر مرتبط […]

چه ارتباطی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی وجود دارد

اسلیو معده در کرج یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در صورت چاقی، برای انجام آن باید حتما به متخصص جراحی لاغری مراجعه کنید. به طور کلی افزایش وزن به هر علتی که ایجاد شده باشد می‌تواند خطرات زیادی برای هر فردی به همراه داشته باشد، سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی با یکدیگر مرتبط هستند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال درون ریز است که خانم‌ها را در سنین باروری (15 تا 44 سال) تحت تاثیر قرار می‌دهد، در واقع حدود 12 تا 18 درصد از آنها دچار چنین مشکلی هستند.

این عارضه در دوران بلوغ شروع می‌شود و در طول سال‌های باروری خانم‌ها به رشد خود ادامه می‌دهند. گاهی برخی از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک با ایجاد دوره‌های قاعدگی نامنظم همراه است که در این حالت برخی از خانم‌ها کمتر از 6 دوره در یک سال پریود می‌شوند. همچنین ممکن است دوره‌های طولانی بیش از هفت روز پریود را تجربه کنند. در طول چرخه قاعدگی طبیعی تخمک توسط تخمدان از طریق تخمک گذاری تولید می‌شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک بر عملکرد هورمون‌های استروژن و پروژسترون تاثیر می‌گذارد، این دو هورمون بر عملکرد بدن خانم‌ها تاثیر می‌گذارد. چاقی یکی از عوارض مهم این سندرم است که می‌تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.

چگونگی ارتباط بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی

بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده از هورمون انسولین را برای بدن دشوار می‌کند. در واقع کارایی انسولین به این صورت است که به تبدیل قند و نشاسته غذا به انرژی کمک می‌کند، این وضعیت به عنوان مقاومت به انسولین شناخته می‌شود. در نهایت باعث ایجاد انسولین و قند و گلوکز در جریان خون می‌شود. سطح بالای انسولین باعث افزایش تولید هورمون‌های مردانه به نام آندروژن می‌شود.

از طرفی سطح بالای آندروژن باعث ایجاد علائمی مانند رشد موهای بدن، آکنه، پریودهای نامنظم و افزایش وزن خواهد شد. از آنجایی که افزایش وزن توسط هورمون‌های مردانه ایجاد می‌شود، معمولا در ناحیه شکم متوجه تجمع چربی خواهید شد.

به همین جهت خانم‌هایی که مبتلا به این سندرم هستند، اندامی سیب شکل دارند. این نکته را در نظر داشته باشید، تجمع چربی در شکم از خطرناک‌ترین چربی‌هاست. زیرا، این نوع از چربی‌ها با افزایش خطر بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامتی همراه است. به طور کلی مقاومت به انسولین یکی از بزرگترین عوامل افزایش وزن در این دسته از خانم‌هاست. مقاومت به انسولین زمانی ایجاد می‌شود که لوزالمعده هورمون انسولین را تولید می‌کند تا برای انرژی بدن جذب شود؛ اما، برخی از سلول‌ها به آن واکنش نمی‌دهند و به حالت عادی خود ادامه می‌دهد.

خطرات مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی چیست

اکثر خانم‌هایی که مبتلا به سندرم پلی کیستیکی هستند، بیشتر دچار مشکلات مرتبط با افزایش وزن و مقاومت به انسولین می‌شوند که این موارد به شرح زیر است:

  • دیابت نوع 2
  • کلسترول بالا
  • فشار خون بالا
  • آپنه خواب
  • ناباروری
  • سرطان اندومتر

تمامی این موارد نیز می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات مرتبط با بیماری قلبی باشد. بای پس معده در کرج هم یکی از راهکارهای لاغری برای افرادی با BMI بالاتر از 35 است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

چگونه می‌ توان با وجود سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی، وزن کم کرد ؟

با کاهش وزن نه تنها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کاهش پیدا می‌کند، بلکه احساس بهتری نیز در شما ایجاد خواهد شد. زمانی که دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید، کاهش تنها 10 درصد از وزن می‌تواند قاعدگی شما را به حالت نرمال برگرداند. همچنین به تسکین برخی از علائم این سندرم کمک خواهد کرد. در واقع با کاهش وزن می‌توان حساسیت به انسولین را در بدن بهبود بخشید. این امر خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر عوارض تخمدان پلی کیستیک را کاهش خواهد داد.

جهت رفع سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی حتما باید به پزشک مراجعه کنید. با مراجعه به پزشک وزن شما اندازه گیری می‌شود و بر اساس شاخص توده بدنی محاسبه خواهد شد. چندین راهکار درمانی برای شما در نظر گرفته خواهد شد که مهم‌ترین آن کاهش وزن برای بهبودی عملکرد کل بدن است. از دیگر راهکارهای درمانی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک می‌توان به داروهای ضد آندروژن که اثرات هورمون‌های مردانه را متوقف می‌کند، اشاره کرد. متفورمین نیز دارویی برای درمان دیابت است که به بدن کمک می‌کند که از انسولین به طور موثرتری در بدن استفاده شود. همچنین باعث کاهش تولید تستوسترون خواهد شد.

سبک زندگی سالم برای کنترل تخمدان پلی کیستیک و چاقی

  • از یک رژیم غذایی پرفیبر و کم قند مصرف کنید. باید میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل مصرف شود، همچنین از مصرف غذاهای فراوری شده و چرب خودداری کنید.
  • به جای سه وعده غذایی بزرگ، چهار تا شش وعده غذایی کوچک در طول روز بخورید که به سطح کنترل قند خون شما کمک خواهد کرد.
  • حداقل 30 دقیقه طی روز در اکثر روزهای هفته باید ورزش کنید.
  • حتما باید سطح کلسترول و فشار خون را توسط پزشک تحت کنترل داشته باشید.
  • اگر سیگار می‌کشید، حتما باید برای ترک سیگار اقدام کنید.

اگر با رعایت موارد بالا موفق به کاهش وزن نشدید،‌ بیمارستان مریم بهترین خدمات از جمله عمل لیپوماتیک در کرج را در زمینه جراحی‌های لاغری به شما ارائه می‌دهد.

سندرم تخمدان و چاقی

مطالب مرتبط
دسته بندی: رپورتاژ
بحث و تبادل نظر
guest

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها