امروزه با مراجعه به داروخانه با انواع و اقسام مولتی ویتامین‌ها در برندهای مختلف مواجه می‌شوید که بعضی از آنها مخصوص اطفال فرموله شده‌اند. آیا همه نوزادان باید در کنار شیر مادر از قطره مولتی ویتامین نیز استفاده کنند؟ استفاده از مولتی ویتامین تا چه سنی باید ادامه پیدا کند؟ اگر قطره مولتی ویتامین را به کودک خود ندهیم چه اتفاقی می‌افتد؟ مقدار مصرف قطره مولتی ویتامین برای نوزاد چقدر است؟ با مطالعه این مطلب به پاسخ همه این پرسش‌ها دست خواهید یافت.
برای خرید قطره مولتی ویتامین می‌توانید بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه آنلاین مثبت سبز به صورت اینترنتی اقدام نمایید.
شیر مادر حاوی چه ویتامین هایی است ؟
تغذیه با شیر مادر به خصوص در 6 ماه نخست زندگی نوزاد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شاید باور نکنید اما بیش از 200 ماده مختلف از جمله مواد مغذی، پروتئین، چربی، کربوهیدرات و … در شیر مادر وجود دارد. برخی از مواد تشکیل‌دهنده شیر مادر به شرح زیر است:
- میلیون‌ها سلول زنده
- بیش از 100 نوع پروتئین
- بیشتر از 20 نوع اسید آمینه
- بیش از 200 نوع قند پیچیده به نام الیگو ساکاریدها
- بیش از 40 نوع آنزیم
- مجموعه‌ای کامل از ویتامین‌ها و مواد معدنی
- پنج نوع اصلی آنتی بادی
- مقادیر بالایی از هورمون‌ها
- اسیدهای چرب
همه این ترکیبات دست به دست هم می‌دهند تا به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک کرده و تمام نیازهای تغذیه‌ای وی را برآورده کنند. اما شیر مادر از لحاظ داشتن ویتامین D غنی نیست و به همین دلیل توصیه میشود که کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، حتما از این ویتامین در قالب مکمل استفاده نمایند.
از چه زمانی باید به کودک مولتی ویتامین بدهیم ؟
پزشکان متخصص اطفال در کشور ما معمولا توصیه می‌کنند که از روز پانزدهم تولد به نوزاد قطره مولتی ویتامین داده شود. از آنجایی که ویتامین D به مقدار کافی در شیر مادر وجود ندارد، بسیاری از پزشکان مصرف قطره آ+د را برای کودک تجویز می‌کنند. در مولتی ویتامین‌های مخصوص کودکان گاهی در کنار ویتامین‌ها از عنصر آهن نیز استفاده میشود اما اگر مقدار آهن موجود در آنها زیاد باشد، بهتر است پس از 6 ماهگی مورد مصرف قرار گیرند. همچنین لازم است تا کلیه اطفال از پایان 6 ماهگی روزانه از قطره آهن نیز استفاده نمایند. البته در مورد نوزادان نارس قضیه کمی متفاوت است و شاید لازم باشد تا قطره آهن را زودتر از 6 ماهگی آغاز نمایند.
در برخی از مولتی ویتامین‌ها علاوه بر ویتامین‌ها ترکیبات دیگری نیز اضافه می‌شوند که در این زمینه باید هشیار بود؛ مثلا اگر روغن بادام زمینی به مولتی ویتامین افزوده شده باشد، ممکن است آلرژی‌زا باشد. در این حالت با مشاهده هر نوع علائم غیر معمول مصرف مکمل بلافاصله باید قطع شود.
اگر کودک با شیر خشک تغذیه میشود، ممکن است لازم نباشد تا به طور جداگانه از مولتی ویتامین نیز استفاده کند. بنابراین بهتر است با پزشک متخصص مشورت صورت گیرد.
مقدار مصرف قطره مولتی ویتامین برای نوزاد
اغلب توصیه میشود که به نوزادی که با شیر مادر تغذیه میشود، روزانه 1 سی سی (معادل با 1 میلی لیتر) قطره مولتی ویتامین داده شود. در مورد برخی از کودکان ممکن است استثنائاتی وجود داشته باشد بنابراین بهتر است نوزاد همواره تحت نظر پزشک متخصص بوده و مقدار مصرف قطره مولتی ویتامین برای نوزاد به طور دقیق توسط وی تعیین شود. در قطره‌های مولتی ویتامین معمولا قطره چکانی وجود دارد که به راحتی می‌توانید توسط آن مولتی ویتامین را در دهان نوزاد بچکانید.
هر یک سی سی معمولا معادل با 20 تا 25 قطره است. توصیه میشود که از قطره AD معمولا 20 قطره و از قطره مولتی ویتامین 25 قطره استفاده شود. همچنین شما می‌توانید این تعداد قطره را در یک قاشق مرباخوری ریخته و به نوزاد بدهید. توصیه میشود که تا پایان 24 ماهگی دادن قطره مولتی ویتامین به نوزاد همچنان ادامه یابد اما باز هم بهتر است پزشک زمان دقیق را تعیین نماید.
فواید مصرف قطره مولتی ویتامین برای نوزاد
مولتی ویتامین نوعی مکمل غذایی است که در کنار رژیم غذایی کودک می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. تا پایان 6 ماهگی تغذیه کودک تنها از طریق شیر مادر است اما پس از این زمان کودک می‌تواند از مواد غذایی نیز استفاده کند و بنابراین تامین مواد مغذی لازم برای رشد وی با خوردن غذاهایی به جز شیر نیز صورت گیرد. اما همچنان پزشکان توصیه می‌کنند که از قطره مولتی ویتامین نیز به صورت روزانه برای نوزاد استفاده شود. برخی از فواید مولتی ویتامین برای نوزاد به شرح است:
- کمک به رشد استخوان‌ها و استحکام آنها
- پیشگیری از بروز نرمی استخوان
- ارتقا سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا
- تامین ویتامین‌ها و عناصر معدنی مورد نیاز برای کودک
- بهبود اشتها در نوزادان و کودکان
- کمک به رشد بهتر دندان‌ها و حفظ سلامتی آنها
- بهبود عملکرد جسمی و ذهنی
آیا نوزاد به جز مولتی ویتامین به مکمل دیگری نیاز دارد ؟
چنانچه اشاره کردیم از روز پانزدهم تولد کودک باید از مولتی ویتامین و پس از شش ماهگی از قطره آهن استفاده نماید. مصرف هیچ نوع مکمل دیگری برای نوزادان و کودکان خردسال توصیه نمی‌شود مگر آنکه پزشک تجویز کرده باشد. بر این اساس لازم نیست شما مکمل زینک یا امگا 3 به کودک خود بدهید. در برخی موارد پزشکان جهت بهبود رشد و تقویت اشتهای کودک از مکمل‌هایی همچون زینک استفاده می‌کنند که در این صورت با توجه به دستور پزشک باید از آن استفاده کرد. اما اگر کودک رشد طبیعی دارد و با کمبود وزن نیز مواجه نیست، لزومی برای مصرف دیگر مکمل‌ها وجود ندارد.
کلام پایانی
مقدار مصرف قطره مولتی ویتامین به نوزاد در حالت کلی 1 سی سی در روز است. یک سی سی یعنی همان یک میلی لیتر که تقریبا معادل با 20 تا 25 قطره میشود. در بعضی موارد به صلاحدید پزشک لازم است تا در این مقدار تغییراتی انجام گیرد که در این صورت دوز مصرفی ممکن است کمی متفاوت از این مقدار باشد. هرگز مقدار مولتی ویتامین را خودسرانه افزایش ندهید زیرا در این حالت ممکن است نوزاد با مسمومیت مواجه شده و دچار عوارض جانبی شود.
