بهترین پروتئین وی کدام است بهترین پروتئین وی کدام است

خواص جوانه گندم


زمان خواندن تقریبی مقاله : 3 دقیقه
0 1407

جوانه گندم و یا جوانه هر دانه دیگری سرشار از خواص است. شناخت و اهمیت جوانه در کشور ایران به هزاران سال پیش باز می گردد. به طوریکه یکی از اقلام اساسی مردم ایران زمین در مراسم جشن سال نو سمنو بوده و همچنان نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

همانطور که می دانید سمنو از جوانه گندم تهیه می شود و سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن است. در این نوشتار از مجل داروخانه آنلاین مثبت سبز ما را همراهی کنید تا بیشتر با خواص جوانه گندم آشنا شوید.

جوانه گندم

دلیل با ارزش بودن جوانه چیست؟

به طور کل هر آن چیزی که جوانه زند، دچار تغییر شکل شده و این تغییر شیمیایی سبب افزایش املاح، پروتئین ها و ویتامین های آن دانه می گردد. همچنین در شروع روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه ها شکسته شده و به قندهای ساده ی گلوکز و ساکارز تبدیل می شود. حال که دانستید میزان املاح، ویتامین و پروتئین در تمامی جوانه دانه ها بیشتر می باشد، به معرفی خواص آنها خواهیم پرداخت.

سلامت پوست

شاید باورتان نشود که ویتامین E و A موجود در آن، یک معجزه در درمان بیماری های پوستی و حفظ جوانی و شادابی پوست می باشند. همچنین افرادی که تمایل به چاق شدن صورت خود دارند، می توانند از انواع جوانه ها به خصوص از جوانه گندم استفاده نمایند.

درمان ریزش و تقویت کننده مو

یک منبع غنی از ویتامین گروه B می باشد. پس به دلیل وجود این ویتامین، جوانه گندم کمک شایانی به ریزش مو و ترمیم موهای آسیب دیده می کند.

جوانه گندم برای لاغری و چاقی

اگر تصمیم به لاغر شدن دارید پودر جوانه را به همراه مقداری ماست ۱۰ دقیقه قبل از غذا و اگر تمایل به چاق شدن دارید ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا میل کنید.

درمان قوای جنسی

ویتامین E موجود در آن یک اکسیر جوانی بوده و سبب تقویت قوای جنسی می گردد. خواص بی نظیر آن بسیار فراوان است و در این مجال نمی توان به طور اجماع به همگی آنها پرداخت. اما در مقالات آتی علاوه بر سایر خواص آن، نحوه تهیه ماسک های خانگی تهیه شده از جوانه گندم را برایتان شرح خواهیم داد.

لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۰ میانگین: ۰]

پست های مرتبط

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :