معرفی مکمل های کم خونی برای همه افراد


0 870

کم خونی مشکلی حاد در سرتاسر جهان است که به علت مشکلات موجود در روند تغذیه افراد در دنیای امروز به وجود آمده است. با این که در بسیاری از مقالات و تبلیغات مکمل های کم خونی شما راهکارهایی جهت حفظ سلامتی و دور ماندن از کم خونی را مطالعه می‌کنید اما باید صادقانه بگوییم که شما در این راه خیلی موفق نبوده‌اید!

خوردن مقدار متناسب گوشت قرمز و سبزیجات آهن ساز، قرار دادن وعده سالم عدسی با آب لیموی تازه و… جز راهکارهای پیشنهادی و مهم اکثر پزشکان است.

در این مسیر ما به شما مصرف مکمل‌های کم خونی را توصیه می‌کنیم.

مکمل‌ها در همه جای جهان به عنوان یاری رسان تغذیه معرفی می‌شود و نه جایگزین آن، بنابراین بهتر است علاوه بر اصلاح روند غذایی خانواده خود از برخی مکمل‌ها هم بهره ببرید. ما در داروخانه آنلاین مثبت سبز انواع مکمل های کم خونی را با کاربردهای مختلف و قیمت‌های گوناگون در اختیار شما قرار داده‌ایم.

معرفی محصولات داروخانه برای درمان کم خونی

کم خونی چه زمانی رخ می دهد؟

کم خونی وقتی اتفاق می‌افتد که تعداد گلبول‌های قرمز خون سالم در بدن شما بسیار کم باشد. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به تمام بافت‌های بدن منتقل می کند، بنابراین تعداد گلبول‌های قرمز خون پایین نشان می دهد که میزان اکسیژن خون شما پایین تر از حد متوسط ​​است.

بسیاری از علائم کم خونی ناشی از کاهش انتقال اکسیژن به بافت‌ها و اندام‌های حیاتی بدن است.

کم خونی با توجه به میزان هموگلوبین اندازه‌گیری می‌شود، یعنی پروتئین موجود در سلول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه‌ها به بافت‌های بدن منتقل می‌کند.

کم خونی بر بیش از ۱.۶ میلیارد نفر در سراسر جهان تأثیر گذاشته است. زنان و مبتلایان به بیماری‌های مزمن مانند سرطان بیشترین خطر ابتلا به کم خونی را دارند، از این روی برای درمان و رفع کم خونی مصرف مکمل های کم خونی اهمیت بسیار زیادی دارد.

خرید انواع مکمل رفع کم خونی

چه چیزی باعث کم خونی می شود؟

آهن رژیم غذایی، ویتامین B-12 و فولات برای رشد سلول‌های قرمز خون در بدن ضروری است. به طور معمول، هر روز ۰.۸ تا ۱ درصد از گلبول‌های قرمز بدن جایگزین می‌شوند و میانگین طول عمر سلول‌های قرمز ۱۰۰ تا ۱۲۰ روز است. هر فرآیند که در این تعادل تأثیر منفی بین تولید گلبول‌های قرمز و تخریب داشته باشدُ می‌تواند باعث کم خونی شود.

علل کم خونی به طور کلی به مواردی کاهش می‌یابد که باعث کاهش تولید گلبول‌های قرمز و مواردی می‌شود که باعث از بین رفتن گلبول‌های قرمز می‌شوند.

مواردی که به طور معمول باعث کاهش تولید گلبول‌های قرمز و باعث کم خونی می‌شوند عبارتند از:

  • تحریک ناکافی تولید گلبول‌های قرمز توسط هورمون اریتروپویتین، که توسط کلیه ها تولید می‌شود
  • رژیم غذایی ناکافی آهن، ویتامین B-12 یا فولات
  • کم کاری تیروئید

خرید مکمل های حاوی آهن

عواملی باعث افزایش نابودی گلبول های قرمز می شوند

از طرف دیگر هر عارضه‌ای که گلبول‌های قرمز را با سرعت بیشتری از آنچه ساخته شده است از بین می برد، می تواند باعث کم خونی شود. این به طور معمول به دلیل خونریزی رخ می‌دهد، که می‌تواند به دلایل زیر باشد:

  • آندومتریوز
  • حوادث
  • ضایعات دستگاه گوارش
  • قاعدگی زنان
  • زایمان
  • خونریزی بیش از حد رحم
  • عمل جراحی
  • سیروز،کبدی
  • فیبروز (بافت اسکار) در مغز استخوان
  • همولیز، پارگی گلبول‌های قرمز که با برخی از داروها یا ناسازگاری Rh همراه است
  • اختلالات کبد و طحال

اختلالات ژنتیکی مانند:

  • کمبود گلوکز-۶-فسفات دهیدروژناز (G6PD)
  • تالاسمی
  • کم خونی سلول داسی

اما به طور کلی، کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. این تقریباً نیمی از موارد کم خونی را تشکیل می‌دهد و یک اختلال مهم تغذیه ای در سراسر جهان است.

  • نیازهای غذایی روزانه و کم خونی
  • نیاز روزانه به ویتامین‌ها و آهن با توجه به سن و جنس متفاوت است.
  • زنان به دلیل تلفات آهن در چرخه قاعدگی و رشد جنین در دوران بارداری و شیردهی، نسبت به مردان آهن بیشتری احتیاج دارند.

معرفی محصولات داروخانه برای درمان کم خونی

آیا فرزند من به مکمل های کم خونی نیاز دارد؟

بچه ها باید آهن و ویتامین‌های دیگر خود را از یک رژیم سالم و متعادل دریافت کنند. اگر به اندازه کافی غذاهای غنی از آهن مصرف کنند، به احتمال زیاد آنها به مکمل های کم خونی برای درمان و رفع کم خونی احتیاج نخواهند داشت. نمونه‌هایی از غذاهای سرشار از آهن عبارتند از:

  • گوشت قرمز، از جمله گوشت گاو، گوشت ارگانیک و جگر
  • بوقلمون، گوشت خوک و مرغ
  • ماهی
  • غلات غنی شده، از جمله جو دوسر
  • سبزیجات برگ سبز تیره مانند کلم، کلم بروکلی و اسفناج
  • لوبیا
  • آلوها

بعضی از کودکان در معرض خطر کمبود آهن هستند و ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشند.

خرید انواع مکمل ضروری کودکان

لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۱ میانگین: ۵]

پست های مرتبط

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :