یبوست طولانی مدت نشانه چیست ؟


28 11381

یبوست ممکن است برای افراد مختلف معانی متفاوتی داشته باشد. مثلا برخی از افراد اگر هر روز دفع مدفوع نداشته باشند، می‌گویند یبوست داریم و برخی دیگر به مدفوع سفت و خشک یبوست می‌گویند. بعضی از افراد نیز احساس تخلیه ناقص روده پس از دستشویی رفتن را به عنوان یبوست می شناسند. تعریف دقیق و علمی یبوست چیست؟ یبوست طولانی مدت چه علائمی دارد و آیا می‌تواند خطرناک باشد؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش‌ها برسید.

تعریف یبوست از منظر علم پزشکی

از نظر متخصصان اگر شما به طور معمول کمتر از ۳ بار در هفته دفع مدفوع داشته باشید، به یبوست مبتلا هستید و حتما باید برای رفع این مشکل اقداماتی را انجام دهید. یبوست در صورتی‌که دائمی باشد می‌تواند سیستم گوارش را دچار اختلال کرده و زندگی روزمره شما را نیز بر هم بریزد. یبوست هم می‌تواند به صورت حاد باشد و هم مزمن.

تفاوت یبوست حاد با یبوست مزمن

مهم‌ترین تفاوتی که بین یبوست حاد و یبوست مزمن وجود دارد در مدت زمان طولانی شدن آن است. یبوست حاد:

  • اغلب فقط چند روز طول می‌کشد.
  • با تغییر در رژیم غذایی، مسافرت رفتن، کاهش فعالیت بدنی، بیمار شدن و مصرف برخی داروها به وجود می‌آید.
  • با مصرف قرص ضد یبوست یا ملین‌ها و همچنین تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن به سهولت برطرف می‌شود.

اما یبوست مزمن:

  • بیش از ۳ ماه طول می‌کشد و گاه حتی تا سال‌ها ادامه می‌یابد.
  • زندگی شخصی و کاری فرد را دچار اختلال می‌کند.
  • با تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن بهبودی در آن حاصل نمی‌شود و فرد حتما باید تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گرفته و از داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، استفاده نماید.

 یبوست

بنابراین در پاسخ به این سوال که یبوست طولانی مدت نشانه چیست، می‌توان گفت که نشانه ابتلا به یبوست مزمن است و حتما باید با مراجعه به پزشک اقدامات درمانی برای تسکین آن صورت گیرد.

چه افرادی بیشتر در ریسک ابتلا به یبوست مزمن هستند ؟

یبوست را یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه گوارش می‌توان دانست. یبوست در بیش از نیمی از مردم کشور ما حداقل به صورت گاه به گاه وجود دارد. به طور کلی ۷% از مردم جهان از یبوست رنج می‌برند و سالیانه مبالغ بالایی را صرف درمان این مشکل می‌کنند. احتمال بروز یبوست مزمن در اشخاصی با خصوصیات زیر بیشتر است:

  • خانم‌ها
  • افراد بالای ۶۵ سال
  • افرادی که فعالیت بدنی ندارند
  • افرادی که به دلیل ضایعه نخاعی یا دیگر مشکلات سلامتی همیشه در رختخواب هستند
  • زنان باردار

علت بروز یبوست مزمن

گفتیم که یبوست طولانی مدت از علائم یبوست مزمن است. رژیم غذایی نامناسب و کم‌فیبر و عدم داشتن تحرک به مقدار کافی می‌تواند منجر به بروز مشکلات شکم در کوتاه مدت شود اما یبوست مزمن معمولا به دلایلی دیگر اتفاق می‌افتد:

  • اختلال عضلات کف لگن که هماهنگی انقباضات عضلانی در راست روده را دشوار می‌کند
  • مشکلات غدد درون‌ریز یا متابولیک مانند دیابت و کم‌کاری تیروئید
  • بیماری‌های سیستم عصبی مثل اسکلروز، پارکینسون، آسیب نخاعی و سکته مغزی
  • شکاف در مقعد یا راست روده
  • باریک و تنگ بودن روده بزرگ
  • مشکلات روانی مثل افسردگی و اضطراب
  • انواع بیماری‌های روده مثل سندرم روده تحریک پذیر
  • ناتوانی‌های جسمی که منجر به بی‌حرکتی می‌شوند
این مقاله را از دست ندهید: آیا یبوست باعث چاقی می شود ؟

ضایعه نخاعی از علل بروز یبوست

یبوست مزمن به دلیل مصرف برخی داروها

بعضی از داروهای بدون نسخه و همچنین داروهای تجویز شده توسط پزشک می‌توانند باعث یبوست طولانی مدت یا مزمن شوند. از آن جمله موارد زیر را می‌توان نام برد:

  • داروهای مسکن
  • داروهای مسدود کننده کانال کلسیم
  • عوامل آنتی کولینرژیک
  • داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای
  • داروهای بیماری پارکینسون
  • داروهای ضد روان‌پریشی
  • داروهای مدر
  • آنتی اسیدها
  • مکمل‌های کلسیم
  • مکمل‌های آهن
  • داروهای ضد اسهال
  • آنتی هیستامین‌ها
همیشه نمی‎‌توان به طور دقیق مشخص کرد که علت بروز یبوست به کدام عامل باز می‌گردد. یبوست اگر به دلایل ناشناخته اتفاق بیفتد، به آن یبوست مزمن ایدیوپاتیک می‌گویند.

علائم داشتن یبوست طولانی مدت یا مزمن

استاندارد خاصی برای تعیین حرکات روده و تعداد انجام عمل دفع در روز یا هفته وجود ندارد و ممکن است در افراد به گونه‌های مختلفی باشد. به طور کلی می‌توان گفت که اگر شما دو یا بیش از ۲ مورد از نشانه‌های زیر را داشته باشید، به احتمال زیاد به یبوست مزمن مبتلا هستید:

  • دفع مدفوع کمتر از ۳ بار در هفته
  • فشار بیش از حد به خود واردن کردن برای انجام عمل دفع
  • داشتن مدفوع سفت و گلوله‌ای شکل حداقل در ۲۵% از موارد
  • احساس تخلیه ناقص روده در حداقل ۲۵% موارد
  • احساس داشتن انسداد در مقعد حداقل در ۲۵% موارد
  • استفاده از انگشت یا دست برای کمک به دفع مدفوع حداقل در ۲۵% موارد

معیار اصلی جهت تشخیص یبوست مزمن این است که علائم ذکر شده در بالا به مدت بیش از ۳ ماه ادامه داشته باشد.

 علائم کرونا

برای مشکل یبوست چه وقت به پزشک مراجعه کنیم ؟

اگر نشانه‌های یبوست طولانی مدت شود و بیش از ۳ ماه طول بکشد، بدون شک باید به پزشک مراجعه کرد. پزشک احتمالا در مورد داروهای مصرفی و احتمال داشتن برخی بیماری‌ها از شما پرسش‌هایی خواهد کرد و در صورت لزوم معاینه بدنی انجام خواهد داد. معاینه بدنی ممکن است شامل دادن آزمایش خون و معاینه مقعدی باشد. به این منظور پزشک انگشت خود را همراه با دستکش وارد راست روده می‌کند تا از نظر انسداد یا خونریزی آن را مورد بررسی قرار دهد. همچنین پزشک ممکن است از آزمایش‌های دیگری نیز استفاده کند:

  • برآورد زمان ترانزیت کولون
  • آنورکتالمانومتری
  • تست باریم انما
  • کولونوسکوپی

نتیجه گیری

تفاوت اصلی بین یبوست مزمن و حاد در زمان طولانی شدن این عارضه است. با توجه به مطالبی که در این مطلب درج شد می‌توان گفت که یبوست طولانی مدت از نشانه‌های یبوست مزمن است که معمولا بیش از ۳ ماه طول می‌کشد. در این مطلب به علائم و علل یبوست مزمن نیز اشاره کردیم. به منظور بررسی دقیق عوامل تاثیرگذار در بروز یبوست باید حتما به پزشک مراجعه کرد. فراموش نکنید که یبوست در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلاتی نظیر هموروئید را ایجاد کند و گاه حتی نیاز به عمل جراحی را نیز ضروری می‌کند.

لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۲۶ میانگین: ۳.۳]

28 نظرات
  1. فتوحی می گوید

    من هر روز برای درمان یبوست انجیر خشک می خورم. آیا ممکنه برام بد باشه؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز بهترین روش استفاده از مایعات و تمام انواع میوه جات و سبزیجات به جهت دارا بودن فیبر میباشد. همینطور داشتن فعالیت بدنی.

  2. نازی می گوید

    من ۱۲ سالم هست و نزدیک ۳ یا ۴ ماه هست که به یبوست مبتلا هستم وقت میرم دستشویی خیلی اذیت میشم و نمیدونم چرا اینجوری شدم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      در گام نخست رژیم غذایی خود را چک نمایید که آیا احیانا مصرف مایعات و فیبر (سبزیجات و میوه جات) کاهش یافته است و یا خیر. کاهش تحرک هم می تواند باعث یبوست شود. همچنین ممکن است عارضه ی ناشی از مصرف برخی داروها باشد. دلایل دیگری نیز میتواند داشته باشد مانند ibs که یک اختلال خوش خیم بوده در آن فرد معمولا نفخ و گاهی شکم درد دارد همینطور شکل و یا تعداد اجابت مزاج در روز تغییر میکند. اگر هیچ کدام از این موارد علت اصلی نبود به متخصص گوارش مراجعه نمایید.

  3. زهرا می گوید

    سلام من سال هاست ک به یبوست مزمن دچارم و تازه متوجه شدم ک این یه بیماریه قبلا فک میکردم طبیعیه و همه همینطور هستن. با یه دکتر گوارش خوب صحبت کردم و دارو تهیه کردم
    ایا اینکه هرچی میخورم چاق نمیشم ممکنه به یبوست ربطی داشته باشه؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      پاسخ سوال شما به این بستگی دارد که پزشک تشخیصشان چه بوده باشد اما صرفا یبوست باعث لاغری نمی شود.

  4. محمد می گوید

    سلام خسته نباشید من شکمم کار نمیکنه ۲ هفته یا بعزی وقتا ۳ یا ۴ هفته طول میکشه تا دوباره کار کنه میخواستم بدونم از چیه و نه درد روده دارم و نه مشکل سفت بودن مدفوع

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کابرر عزیز
      دو هفته زمانی طولانی می باشد و بعید است در این مدت مواد دفعی سفت نشده باشند چون در مدت زمان مذکور آب موجود در ان از طریق دیواره ی روده جذب میشود. باید شرح حال کاملتری ارائه شود تا راهنمایی شوید. بدین منظور به متخصص گوارش مراجعه نمایید.

  5. Roghayeh می گوید

    سلام‌خانم دکتر اقام یه چند سالیه درگیر یبوست شکمش درست کار نمیکنه ،میگه‌ احساس دستشویی دارم ولی مدفوع خارج‌نمیشه،یا وقتی مدفوع میکنه میاد بیرون میگه نصفه و نیمه هست اینجوری؟باید چیکار کنیم.ممنون‌میشم‌جواب بدین

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      برای درمان یبوست می توانید از قرص سی لاکس دینه استفاده کنید.

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      در ابتدا دلیل یبوست را مشخص نمایید. آیا به دلیل جراحی و یا کاهش تحرک و یا کاهش مصرف فیبر و مایعات در وعده های غذایی روزانه اتفاق افتاده است با اصلاح سبک زندگی تا حدود زیادی مشکل برطرف می شود. اگر این روش موثر واقع نشد به ترتیب اولویت پودر پسیلیوم (حاوی فیبر) توصیه می شود که پس از انحلال در آب مورد استفاده قرار میگیرد و یا در درجه ی بعد پودر پیدرولاکس، شربت منیزیوموم و لاکتولوز به همراه آب فراوان.

  6. laleh می گوید

    من ۱۴ سالمه و ۵ ماهه یبوست شدید دارم از سبزیجات و ملین های طبیعی خیلی استفاده میکنم اما مشکلم حل نمیشه من چه کار کنم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      می توانید از مکمل های ملین مانند قرص سی لاکس استفاده کنید.

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      سایر علائم و به طور کلی ارائه ی شرح حال کاملتر کمک کننده می باشد در تشخیص علت اصلی. به متخصص گوارش مراجعه نمایید. اما تا زمان مراجعه از داروهای با امنیت بیشتر مانند پسیلیوم یا پیدرولاکس استفاده نمایید اما در نظر داشته باشید با برخی داروها تداخل دارند بدین منظور فاصله ی زمانی ۲ ساعت را بین مصرف داروها حفظ نمایید.

  7. محمد می گوید

    سلام
    من الان دوهفته است شکمم درست کار نمیکنه. ویه درد کوچک در سمت راست زیر شکم دارم. فقط وقتی که دراز میکشم و اون ناحیه رو فشار میدم درد میگیره. مشکل از کجاست ؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      جهت تشخیص علت اصلی نیاز به مراجعه به پزشک می باشد.

  8. A می گوید

    سلام خانم دکتر من مدت زیادی یبوست دارم و دیر به دیر دلم خوب کار میکنه و اکثرا دفع کامل ندارم ألبته چندین ساله به علت بیماری که دارم کورتون و آزارام مصرف میکنم
    سبزیجات هم مرتبا مصرف میکنم

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      در صورت تایید پزشک می توانید از سی لاکس استفاده کنید

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      احتمالا بیماری کرون دارید. در صورت صلاحدید پزشک پودر پسیلیوم و یا پیدرولاکس همراه با مصرف آب زیاد شروع نمایید.

  9. ramin می گوید

    با سلام وخسته نباشید
    نزدیک به دوسال میشه که یبوست چندین بار هم دکتر رفتم که آخرین بار گفت همورئیدداری وتواین دوسال قرص و پماد رکتوس خیلی استفاده کردم.هفته ای یک بار به زور دستشویی میرم. واکثرا تیک میزنه مقعدم .انگار عقربه ثانیه ساعت حرکت میکنه ممنون میشم راهنماییم کنین

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      مسلما در این شرایط اولین راهکار استفاده از فیبر گیاهان در رژیم غذایی روزانه و مایعات میباشد و در صورت عدم موفقیت استفاده از داروهایی چون پسیلیوم و یا پیدرولاکس میباشد که هر دو به صورت پودر بئده در میزان زیادی آب حل می شوند.

  10. نرگس می گوید

    سلام من ۱۵سالمه و یک‌ونیم ساله یبوست دارم خیلی دیر به دیر دسشویی میکنم شاید هفته ای ۲ بار هرچقدم غذا بخورم یا دارو مصرف کنم درست نمیشه باید چیکار کنم خوانوادم میگن باید غذا بخوری ولی هرچی میخورم کار ساز نیست چیکار بایدبکنم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      برای رفع این بیماری علاوه بر رژیم غذایی حاوی سبزیجات و استفاده از مایعات پیشنهاد میکنم از قرص سی لاکس استفاده کنید.

  11. Arw می گوید

    سلام ببخشید من خیلی وقته این مشکلو دارم، متاسفانه از لحاظ روحی روانیم خوب نیستم و قرص پرانول و نورتریپتیلین می‌خورم، چند هفته‌عم هست که ورزش می‌کنم اما باز همین مشکلو دارم ولی بعضی اوقات که افسرده گیم و استرسم بیشتر میشه این مشکلمم بدتر میشه، من ۱۶ سالمه و دختر هستم

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم با پزشک متخصص مشورت کنید و در صورت تایید از قرص سی لاکس استفاده کنید.

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      یبوست ایجاد شده ممکن است از عوارض نورتریپتیلین باشد. و یا اگر همراه علائمی چون نفخ و یا تغییر تعداد دفعات و یا شکل اجابت مزاج باشد ممکن است ناشی از ibs باشد… در کل به تشخیص متخصص گوارش بستگی دارد… موقتا مصرف مایعات و فیبرهای غذایی را شروع کرده و در مورد مصرف آرامبخش با متخصص اعصاب و روان خود مشورت نمایید.

  12. عین الله می گوید

    سلام من چند سال مشکل دارم بهار تابستان دفع مدفوع بد نیست ولی نیمه دوم سال شکمم خوب کار نمیکنه سرویس میرم خیلی جزئی تخلیه میشه خیلی . حتی صبح ها قبل صبحانه آب ولرم میخورم بازم نمیشه رو هر وعده غذا قرص سبز معده هم میخورم نفغ میکنم معده امم میسوزه مجبورن قرص سبز معده بخورم علت چیه ؟ کلافه میشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      جهت تشخیص درست به متخصص گوارش مراجعه نمایید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :