علت سفیدی مو در جوانی


0 852

علت سفیدی مو در جوانی

چین و چروک و سفیدی مو سوغاتی گذر زمان و افزایش سن هستند، که به محض بالا رفتن سن اجتناب ناپذیرند. درک این اتفاقات در سنین بالا و میانسالی بسیار قابل قبول و منطقیه اما اگر در عنفوان شباب دچار پیری زودرس بشیم، تعجب آور و غم انگیز! به همین دلیل هم در این نوشتار علل سفیدی مو در جوانی را بررسی خواهیم کرد.

کدام سفیدی مو از نوع زودرس؟

اگر سفیدی مو در ۲۰ سالگی در سفیدپوستان و همینطور در ۳۰ سالگی در سیاه پوستان رخ بده، طبیعی نبوده و جزو پیری زودرس قرار داره.

علل سفیدی مو در جوانی چیست؟

سفیدی مو در جوانی بیش از یک دلیل داره و دانشمندان مجموعه ای از دلایل رو در این زمینه مطرح می نمایند، اما اصلی ترین عامل برمی گرده به ریشه ژنتیک و وراثت در هر فرد که دیگر دلایل سبب تسریع این روند می شوند، از جمله:

  • فشارهای روحی و استرس زا
  • کمبود روی، مس، آهن، تیتانیوم، تنگستن و منگنز در رژیم غذایی
  • کمبود ویتامین گروه B بویژه اسید پانتوتنیک و B12 که به سفید شدن موها سرعت می بخشه
  • کم خونی و افزایش تعداد گلبول های سفید خون و اختلال عملکرد تیروئید و سیستم ایمنی بدن
  • سیگار کشیدن تمامی فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار می ده و سبب سفید شدن موها می شه

حال که عمده دلایل سفیدی مو در جوانی رو متوجه شدیم، باید به فکر پیشگیری از این اتفاق باشیم.

با خوردن این میوه ها از سفید شدن موی خود جلوگیری کنید:

ابتدا لازم به ذکر تا می تونید از نوشابه های گازدار و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید و در مقابل از انواع میوه جات و سبزیجات تازه مصرف کنید.

موز سرشار از ید، آهن، ویتامین B1، B2 و B3  است که برای تقویت فولیکول های مو بسیار مناسبه.

باورتون نمی شه که اگر بدونید آب لیمو بهمراه آب پیاز در عرض یکماه موهای جدید مشکی را جایگزین موهای سفید می کنن.

از دیگر میوه های ضد سفیدی مو…..

آووکادو، توت فرنگی، کیوی و زغال اخته را می توان نام برد.

شامپوهای ضد سفیدی مو

علت سفیدی مو از دیدگاه طب سنتی:

از دیدگاه طب سنتی سفید شدن موها قبل از ۴۰ سالگی قطعا طبیعی نبوده و نشونه ای از یک اتفاق غیر طبیعی در بدن می باشد. همونطور که در بالا گفتیم مقوله وراثت و ژنتیک اولین و مهم ترنی علت سفیدی مو در جوانی است اما اطباء سنتی صرف نظر از این دلیل عمده، معتقدند افزایش میزان سردی، تری و افزایش خلط بلغم در کل بدن بویژه در ناحیه سر، کاهش قوای جسمانی، استرس های روزمره، افزایش میزان خشکی ماده تشکیل دهنده مو و تغذیه نامناسب نیز سبب سفیدی زودهنگام موها می گردند.

پیشنهاد مثبت اطباء سنتی برای پیشیگری و درمان سفیدی مو در جوانی:

یه سری درمان های خوراکی هستند که شامل گیاه هلیله و آمله می باشند که به مرور زمان سبب تیره شده موهای سفید می گردند.

یه سری هم درمان های موضعی هستند که شامل مالیدن روغن سیاه دانه و نارگیل بر روی پوست سر و نواحی سفید شده می شوند که روند سفیدی را به تعویق می اندازند.

مجله مثبت سبز

لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۰ میانگین: ۰]

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :