کربوهیدرات (Carbohydrate)

انواع کربوهیدرات (Carbohydrate) در برندهای مختلف را می‌توانید از داروخانه اینترنتی مثبت سبز تهیه فرمایید.

لازم به ذکر است که خرید عمده مکمل بدنسازی شامل تخفیفات استثنایی می‌شود.

از آنجایی که مکمل را نباید از هرجایی تهیه کرد، اصالت کالا می‌تواند راهنمای شما در خرید باشد.

مصرف این مکمل در بین ورزشکارها از محبوبیت زیادی برخوردار است.

کربوهیدرات‌ها بزرگترین منبع انرژی هستند که نیازهای بدن را تامین می‌کنند.

بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند.

سازمان سلامت جهانی توصیه می‌کند که بین % 75-55 از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از جذب کربوهیدرات تامین شود.

اگر این میزان در بدن تامین نشود، مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی، و پایین آمدن مقاومت بدن درمقابل بیماری ها حاصل می‌شود.

اطلاعات بیشتر ...

نمایش 5 نتیحه