یائسگی
نمایش 1–12 از 15 نتیجه
یائسگی چیست ؟
یائسگی زمانی رخ میدهد که تخمدانها دیگر در هر ماه یک تخمک آزاد نمیکنند و در نتیجه پریود شدن متوقف میشود. یائسگی بخش عادی از روند پیر شدن تلقی شده که اغلب بعد از 40 سالگی اتفاق میافتد. اما پاسخ به این سوال که آیا یائسگی خوب است یا بد نیازمند بررسی موارد بسیاری است.
عوارض دوران یائسگی
تجربهی هر خانم از یائسگی با دیگری متفاوت است. در مواردی که یائسگی طی مدت زمان کوتاهتر یا به صورت ناگهانی اتفاق میافتد، معمولا علائم شدیدتر نشان داده میشود. از جمله تغییرات و عوارض قبل از یائسگی و در دوره یائسگی میتوان به موراد زیر اشاره نمود:
گر گرفتگی: این حالت به صورتی است که فرد در قسمت بالای بدن به صورت ناگهانی احساس گرما میکند. این حس از قفسه سینه، گردن یا صورت شروع شده و به سمت بالا یا پایین پیش میرود.
تغییرات احساسی: کاهش انرژی، اضطراب و افسردگی طی یائسگی طبیعی و شایع است. تغییرات هورمونی در فرد سبب زودرنج شدن و کج خلقی شده و ناراحتی و خستگی را به همراه دارد.
احساس خشکی و ناراحتی در واژن: در صورت وجود این مورد، فرد در زمان رابطهی واژنی احساس ناراحتی و سابیدگی دارد. اگر در این موقعیت پوست ترک بردارد احتمال عفونت افزایش مییابد.
اختلال در خواب: حین یائسگی مشکلاتی در خواب ایجاد میشود که ناشی از تکرر ادرار، تعریق شبانه و اضطراب است.
قرص جلوگیری از یائسگی
با توجه به اینکه بسیاری از بانوان قصد به تاخیر انداختن یائسگی خود را دارند، به مصرف قرص یائسگی و یا تزریق آمپولهای مختلف روی میآورند. اما طبق مطالعات انجام شده بهتر است که از مصرف این سری داروها اجتناب کنید. زیرا برخی از تحقیقات نشان دهنده این است که قرص به تاخیر انداختن یائسگی سبب بروز انواع سرطان میشود. در نتیجه اجازه دهید بدن سیستم طبیعی خود را طی کند و قبل از مصرف هر گونه دارو و قرص با پزشک متخصص در این زمینه مشورت نمایید.
قرص گرگرفتگی دوران یائسگی
آزاردهندهترین و شایعترین پیامدهای یائسگی گرگرفتگی است. در طی گذر از یائسگی، میزان نوسانات پروژسترون و استروژن میتواند علائمی از قبیل گرگرفتگی، احساس ضعف در پا، تعریق شبانه، خشکی واژن، مشکلات مثانه، درد سینه و نوسانات خلقی را به دنبال داشته باشد. به این صورت اگر شما با وجود این علائم احساس ناراحتی میکنید، محصولات دارویی مختلفی در رفع گرگرفتگی و دیگر علائم یائسگی موثر عمل میکنند. برخی از آنها عبارتند از:
- قرص ایزومکس ویتابیوتیکس
- کپسول روغن گل مغربی باریج اسانس
- کپسول زیلپا سلامت گستر آرتیمان
- کپسول منوپوزفری میکس نچرال
- قرص منوپیس ویتابیوتیکس
- کپسول ای پی ا باریج اسانس
- کپسول ژن استروجی 100
قرص گیاهی برای یائسگی
همانطور که پیشتر اشاره شد یائسگی روندی طبیعی در بدن بانوان است که در سنین 49 تا 52 سالگی رخ میدهد. در زمان وقوع یائسگی زنان دیگر قادر به تولید مثل نیستند و دچار علائم آزاردهندهای میشوند. به همین علت بسیاری از بانوان قصد دارند یائسگی خود را به تعویض بیاندازند یا از شدت علائم آن بکاهند. اصلاح الگوی غذایی اولین و بهترین موردی است که میتواند در جهت دستیابی به این هدف به شما کمک کند. موارد دارویی گیاهی مانند جینسینگ، زنجبیل، زعفران، گل ساعتی و … گیاهانی هستند که از بروز یائسگی زودرس جلوگیری میکنند. برخی از داروهای گیاهی یائسگی با دارا بودن چنین گیاهانی در ترکیبات خود نیز میتوانند گزینه مناسبی باشند.
- قرص سالویگل گل دارو
- قرص ویتاگنوس پورسینا
- کپسول منو هلپ باریج اسانس
بهترین داروی یائسگی
از آنجایی که یائسگی باعث بروز حالتهای متفاوتی در بدن میشود، جهت کنترل هر یک از این علائم انواع متفاوتی قرص و کپسول مربوط به این دوران وجود دارد. شما میتوانید برای انتخاب و مصرف هر یک با پزشک متخصص مشورت نمایید.
- قرص منوپیس ویتابیوتیکس اورجینال مخصوص بانوان
- کپسول نوتری پریم رز نونتری سنتری
- کپسول ایونینگ پریم رز 500 میلی گرم الیت
- کپسول روغن گل مغربی هلث اید
- کپسول روغن گل مغربی وبر نچرالز
- قرص دابل بول نیچرز اونلی
- قرص اگنوگل گل دارو
پوکی استخوان در دوران یائسگی
پس از گذراندن سن 40 سالگی تودههای استخوانی کاهش پیدا میکنند. اما سرعت این اتفاق در دوران قاعدگی به علت قطع تولید هورمون زنانه از تخمدانها با سرعت بیشتری پیش میرود. به دنبال آن استخوانهای لگن، ستون مهره و مچ دست مستعد شکستگیهای خود به خودی و میکروسکوپیت میشود.
علائم پوکی استخوان
تا وقتی علائم جدی پوکی استخوان را در خود احساس نکرده باشید، این بیماری را جدی نخواهید گرفت! علائم این بیماری شامل کمر درد، قوز پشت و شکستگی استخوان است. به علاوه ممکن است قد شما در طول زمان کوتاهتر شود، زیرا پوکی استخوان سبب متلاشی شدن مهرهها (استخوانهای ستون فقرات شما) میشود. چنین مشکلاتی معمولا بعد از آن که مقدار قابل توجهی کلسیم موجود در استخوان از بین رود رخ میدهد.
پیشگیری از پوکی استخوان ناشی از یائسگی
پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است. اما دلایل دیگری میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین رواج دهد. کمبود کلسیم، دریافت ناکافی ویتامین D، مصرف سیگار و الکل، ورزش نکردن و یائسگی از جمله موارد تاثیرگذار محسوب میشوند. از آنجایی که یائسگی یکی از اصلیترین این دلایل است، جهت جلوگیری از پوکی استخوان دوران یائسگی داروهایی در نظر گرفته شده است که شامل موارد ذیل میشوند:
- کپسول منوهالت پلاس ویواتیون
- قرص مولتی میکس نچرال
- قرص استیون – آر ایکس بون نیچرز پلاس
- قرص کلسی پاور هولیستیکا
- قرص منو اورت یوروویتال
- مولتی ویتامین اس تی پی فارما
طریقه مصرف قرص یائسگی
معمولا بعد از یائسگی با کاهش سطح استروژن و بعد از انجام تست سنجش تراکم استخوان میزان مصرف داروهای مربوط به یائسگی مشخص میشود. مصرف مکملها به نوع تغذیه و میزان دریافت کلسیم بدن وابسته هستند. در صورتی که فرد تغذیه سالمی داشته باشد و در برنامه غذایی روزانه 5 تا 7 نوع میوه و سبزیجات را بگنجاند، مقدار دوز مصرفی کاهش پیدا میکند. اما معمولا بیشتر خانمهای ایرانی چنین تنوع غذایی ندارند و ویتامینهای مورد نیاز بدن را به صورت مصرف مولتی ویتامینها و دیگر انواع قرصها جذب میکنند.