نقد و بررسی قرص جلبک اسپیرویال آرین گستر
قرص جلبک اسپیرویال آرین گستر حاوی مقدار قابل توجهی جلبک سبز آبی اسپیرولینا است. این جلبک از ترکیبات غذایی منحصر به فردی بهره‌مند است و مصرف آن از طرف سازمان‌های معتبر جهانی مانند سازمان ملل، ناسا، سازمان بهداشت جهانی و … توصیه می‌شود. این جلبک درصد قابل توجهی پروتئین قابل هضم داشته و میزان آن 3 برابر بیشتر از پروتئین گوشت گاو است. به علاوه این جلبک یک منبع عالی از ویتامینهای گروه B، K، E و C و مواد معدنی همچون منیزیم، آهن و کلسیم است. از این رو مصرف فراورده‌های برگرفته از اسپیرولینا می‌توانند تمامی آمینو اسیدها، مواد معدنی و ویتامینهای ضروری بدن را فراهم سازند. یکی دیگر از مزیت‌های این محصول در مقایسه با سایر محصولات مشابه، دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان مانند بتاکاروتن، کلروفیل و فیکوسیاتین است. هر یک از این ترکیبات موجب شده تا قرص آرین گستر در زمینه‌های مختلف و سلامت کلی بدن نقش بسزایی داشته باشد. مکمل اسپیرویال آرین گستر به واسطه ترکیب جلبک دریایی خود به عنوان قرص کاهش وزن با اثرگذاری بالا شناخته شده است. در ادامه به صورت مختصر برخی از کارایی‌های این محصول را ذکر نموده‌ایم.
حفظ سلامت پوست و مو با قرص Spiroyal
جلبک اسپیرولینا به علت دارا بودن پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب آمینه دارای ارزش غذایی قابل توجهی است که منجر به مزایای باور نکردنی در سلامت مو و پوست می‌شود. این ترکیب معمولا جهت بهبود رشد مو و درمان مشکلات مربوط به کم پشتی و طاسی استفاده می‌شود. آگاهید که عواملی مانند استرس یا مواد شیمیایی تا حد بسیار زیادی بر روی موها تاثیر می‌گذارند و موجب کدر شدن و شکنندگی آن‌ها می‌شوند. حال با مصرف مکمل‌های حاوی جلبک اسپیرولینا میتوانید این موارد را خنثی کنید و موهای خشک و شکننده خود را نرم، درخشان و انعطاف پذیر نمایید. همچنین این جلبک سبب شده که مواد زائد متابولیک بدن از بین رفته و با تقویت سلامت عمومی بدن موجب درمان زخم، چروک و خشکی پوست شود. از دیگر تاثیرات جلبک اسپیرولینا بر پوست نیز می‌توان به خاصیت آبرسانی و روشن کنندگی آن اشاره نمود.
کاهش وزن با جلبک دریایی
جلبک دریایی با دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 بالا و شاخص گلیسمی پایین در کاهش وزن تاثیرگذار است. همچنین عملکرد مغز را تحریک نموده و انرژی بدن و به دنبال آن تحرک را افزایش می‌دهد. از طرف دیگر به علت غنی بودن از مواد مغذی، کاهش گرسنگی و اشتها که عامل اصلی چاقی است را به دنبال دارد.
بهترین پروتئین گیاهی برای بدنسازی
یکی از دلایل مهمی که امروزه ورزشکاران به مصرف این جلبک روی آورده‌اند جذب پروتئین بالای این ترکیب است. زیرا که اسپیرولینا غشا سلولی نداشته و به سرعت جذب بدن می‌شود. همچنین میزان هضم پروتئین خالص آن از سایر مواد غذایی موجود، به طور قابل توجهی بیشتر است. علاوه بر این موارد، از آنجایی که مهم‌ترین قسمت برنامه ورزشی یک فرد مبحث کاهش خستگی و ریکاوری است، مصرف قرص Spiroyal به لطف تمامی مواد با ارزش غذایی بالای خود، در این امر بسیار کمک دهنده است.
تقویت سیستم ایمنی با اسپرولینا
اسپرولینا دارای خواص درمانی بیشماری است که برخی از آن‌ها تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از عفونت‌های ویروسی، درمان کم خونی، تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول است. این جلبک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که عناصر ویژه‌ای جهت ارتقای سلامت بدن محسوب می‌شوند. همچنین قرص اسپرولینا آرین گستر به ما کمک میکند تا در مواردی که آسیب فیزیکی مانند زخم رخ می‌دهد در سریع‌ترین زمان ممکن، بهبود را شاهد باشیم.
بهترین جایگزین قرص آلگومد سبز
حتما تا به حال قرص آلگومد که یکی از غنی‌ترین مکمل‌های غذایی طبیعی در جهان است را شنیده‌اید. این محصول حاوی پودر خالص جلبک chlorella vulgaris بوده که در کشور آلمان کشت و تولید می‌شود. در مقابل قرص جلبک آرین گستر حاوی اسپیرولینا بوده و ساخت ایران است. هر دو این جلبک‌ها از ارزش غذایی فوق‌العاده‌ای برخوردار هستند اما یکسان نیستند. کلرلا و اسپرولینا پروتئین زیادی دارند و منبع خالصی از کلروفیل هستند. اما کلرا 4 تا 5 برابر اسپیرولینا کلروفیل دارد و رنگ سبز عمیق آن نشانه غنی بودن از این ترکیب است. کلروفیل یک آنتی اکسیدان قوی است که میتواند پاکسازی کبد و از بین بردن سموم از دستگاه گوارش را موجب شود. از آن سو جلبک اسپیرولینا حاوی یک آنتی اکسیدان نادر به عنوان فایکوسینانین بوده که از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌نماید. همچنین این جلبک غنی از ویتامینهای گروه B و E و مواد معدنی همچون مس، روی، سلنیوم و آهن است. به همین علت قرص جلبک اسپیرویال را جایگزین مناسبی برای قرص آلگومد سبز می‌دانند.
قرص لاغری برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید
اسپیرولینا منبع غنی از پروتئین با چربی کم، کالری کم و بدون کلسترول بوده و مانند دیگر منابع پروتئین مانند گوشت پرکالری و دارای کلسترول نیست. شواهد علمی حاکی از آن است که این جلبک در پیشگیری از دیابت موثر است. چرا که در کنار داشتن کالری پایین، حاوی مقادیر زیادی ویتامین B1 که موجب بهبود سوخت و ساز قندها می‌شود است. از طرف دیگر با توجه به خاصیت کنترل و تنظیم وزن این جلبک، قرص اسپیرویال به عنوان محصول غذایی ایده آل جهت لاغری افراد مبتلا به دیابت و بهبود این بیماری شناخته شده است.
ویژگی های قرص جلبک اسپیرویال آرین گستر
- حفظ سلامت ارگان‌های بدن از جمله چشم و مغز
- موثر در تامین پروتئین و ویتامین‌ها
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- کمک به کنترل و تنظیم وزن
- کنترل قند خون و کلسترول
- حفظ سلامت قلب و عروق
- حفظ سلامت پوست و مو
- کاهش خستگی مزمن
- افزایش سطح انرژی
- مناسب ورزشکاران
- بهبود کم خونی
- کاهش وزن
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه 4 تا 6 عدد قرص و کودکان روزانه 2 تا 3 عدد قرص اسپیرویال قبل یا بعد از غذا مصرف کنند.
لطفا دقت کنید
قرص اسپیرولینا آرین گستر در جای خشک، دور از دسترس اطفال و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فراورده یک مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری‌های سیستم ایمنی برای مصرف قرص جلب اسپیرولینا نیاز به مجوز پزشک دارند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در زمان بارداری و شیردهی قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مشاهده هرگونه حساسیت به اسپیرولینا و یا هر یک از اجزای محصول، مصرف آن را متوقف نمایید.
در موارد کمی اسهال و یا تب خفیف گزارش شده است.
تداخل دارویی
تداخلات دارویی ممکن است عملکرد و تاثیر داروها را تغییر دهند یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی شوند. از این رو در صورت مصرف برخی داروها مانند تتراسایکلین، پنی سیلین، سایپروفلوکساسین و داروهای مورد استفاده برای بیماری پارکینسون و تشنج از مصرف آهن، از مصرف این فراورده خودداری نمایید و با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
جدول ترکیبات قرص جلبک اسپیرویال آرین گستر
| ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
| پروتئین | 275mg | ** |
| چربی | 55mg | ** |
| کربوهیدرات | 75mg | ** |
| فیبر | 35mg | ** |
| کلروفیل | 3mg | ** |
| کاروتنوئیدها | 3mg | ** |
| فایکوسیانین | 30mg | ** |
| فسفر | 5mg | ** |
| پتاسیم | 10mg | ** |
| سدیم | 5mg | ** |
| ویتامین B1 | 585mcg | ** |
| ویتامین E | 0.035IU | ** |
| بیوتین | 0.15mcg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Elmira –
سلام من اضافه وزن در ناحیه ران و باسن دارم چه قرصی پیشنهاد می کنید برای لاغری؟!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
علاوه بر مصرف ال کارنتین،ورزش های هوازی هم انجام دهید.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
لاغری موضعی با مکمل و رژیم جایگاهی در پزشکی ندارد. به این معنی که با رژیم غذایی، ورزش و استفاده از مکملها لاغری کلی صورت میگیرد و فقط مختص به ناحیه خاص نیست. بسته به شرایط زندگی و علت اضافه وزن میتوانید از انواع مکمل های چربی سوز، کاهنده اشتها، افزاینده سوخت و ساز و … استفاده فرمایید.
متشکرم
مسعود احسانی –
سلام و احترام ، این محصول ، به روی تیرویید کم کار مشکل ایجاد میکنه ؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
خیر، مشکلی ایجاد نمی کنه فقط اگر قرص لووتیروکسین مصرف می کنید باید حداقل دو ساعت بین مصرف لووتیروکسین و این محصول فاصله بدید.
با تشکر
sana –
میشه به صورت دقیق بگید که کارتنویید چیه؟ تا حالا نشنیده بودم چیه؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
کاروتنوئیدها گروه بزرگی از رنگدانه های زرد، قرمز و نارنجی هستن که در گیاهان، سبزیجات و میوه ها یافت می شوند. این رنگدانه ها خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارن که در سلامت قلب و عروق، پوست، چشم و همچنین پیشگیری از ابتلا به سرطان موثرن. همچنین برخی از انواع کاروتنوئیدها در بدن به ویتامین آ تبدیل میشن.
سامان –
من یه ماهه دارم این محصول رو استفاده می کنم اما یه چند روزی دل درد و اسهال شدم…چیز خاص دیگه ای هم مصرف نمی‌کنم…امکانش هست از همین دارو باشه؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این محصول به علت داشتن مقدار زیادی فیبر میتواند سبب بروز اسهال یا شکم درد شود که در مصرف مقادیر نرمال معمولا به ندرت اتفاق می افتد. در صورت بروز این مشکل، میزان مصرف روزانه را کاهش دهید.
متشکرم
رایان –
سلام دکتر من پر کاری تیروئید دارم این محصول تداخل دارویی با قرص متی مازول نداره؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
به علت داشتن مقادیری ید، بهتر است استفاده نگردد.
متشکرم
محمد حسین –
با سلام مصرف داروی الگومد همراه با لیورگل 70 بصورت همزمان مشکلی ایجاد میکند؟ مصرف الگومد رو قبل از غذا و لیورگل رو بعر از غذا مصرف میکنم مانعی ندارد؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
خیر تداخلی ندارد
مریم –
.اقعا این جلبگ معجزه میکنه
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
ممنونم از شما
پرهام –
من 17 سالمه و 23 کیلو اضافه وزن دارم هر روز باید چند تا قرص جلبک اسپیرویال آرین گستر رو بخورم؟ اگه طبق مقداری که میگید بخورم در طی چند روز لاغر میشم؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
بزرگسالان روزانه ۴ تا ۶ عدد قرص
نمیتوان تعداد روز دقیقی را مشخص کرد زیرا تفاوت های فردی وجود دارد
حمید –
سلام دکتر
خسته نباشید
من هم ورزش میکنم و هم رژیم دارم اما کاهش وزنم محسوس نیست
بهترین محصول برای کمک به لاغری همراه با ورزش مداوم و رژیم برای کوتاه مدت و تاثیر دائمی چی رو پیشنهاد میدین؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
یکی از اصول کاهش وزن، بخصوص در دوره های طولانی، مداومت ورزش و رژیم غذایی و نیز تغییر روند ورزش و رژیم در مواقع استاپ وزنی است. تاثیر دائمی رژیم هم به لایف استایل بعد از رسیدن به وزن نرمال برمیگردد. در صورتی که بعد از اتمام رژیم میزان کالری دریافتی بالاتر از نیاز روزانه باشد؛ احتمال بازگشت وزن کم شده بسیار زیاد و اجتناب ناپذیر است.
مکمل های افزاینده متابولسیم بدن مثل اسلیم مکس، سرکه سیب، قهوه سبز و … موثر هستند.
متشکرم
93834 –
سلام وقتتون بخیر میزان مصرف تا 6 قرص نوشته شده، بر چه اساسی تعداد مصرف رو میشه تعیین کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بر اساس کیفیت رژیم غذایی و میزان مواد مغذی دریافتی در طی روز میتوانید تا روزی 6 عدد استفاده کنید.
متشکرم
نازی –
هر عدد قرص چند میلی گرم جلبک اسپیرولینا دارد؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
لطفا به اطلاعات ارائه شده در توضیحات محصول مراجعه فرمایید.
متشکرم
سبحان –
سلام مجدد خانم دکتر ، من یه قوطی استفاده کردم خیلی خوب برام الان میخوام دوباره سفارش بدم برای خودم و مادرم فقط اینکه دوره مصرفش چه مدت باید باشه ؟ پوست و شفاف میکنه برای لاغری چند ثوطی و چگونه باید مصرف بشه؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
به مدت سه الی چهار ماه مصرف را ادامه دهید. برای کاهش وزن در طی مدت رژیم غذایی میتوانید از این مکمل استفاده کنید. طبق دستور ارائه شده روی محصول ادامه دهید.
متشکرم
نازی –
باسلام
مادرم ۷۵ ساله هستم مصرف این قرص با مگنیفورت و استئوکینون تداخلی داره؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
در صورت رعایت فاصله حداقل دو ساعته مشکلی از لحاظ مصرف وجود ندارد.
متشکرم
منصوره فتوحی –
من خیلی دوست دارم از این مکمل استفاده کنم ولی ظاهرا باعث لاغری میشه و من نمیخوام بیشتر از این لاغر بشم برای چاق شدن چه مکملی کمک کننده هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
این مکمل با داشتن فیبر و ویتامینهای گروه بی و مواد معدنی، میتواند به عنوان کمکی در کنار رژیم غذایی سبب کاهش وزن گردد.
برای افزایش اشتها و میل به غذا از مخمرهای آبجو یا مکمل های حاوی ب کمپلکس استفاده فرمایید.
متشکرم
فدایی –
جلبک اسپیرویال برای لاغری خوبه؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
با داشتن فیبر بالا و نیز تامین ویتامین ها به حفظ رژیم و کاهش وزن کمک میکند.
متشکرم
سبحان –
با سلام من اینو با هرایکس گرفتم برای تقویت موها خوستم بدونم چه مقدار و چه زمانی استفاده کنم
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
هیرایکس را روزانه یک عدد دو ساعت پس از صبحانه و جلبک اسپیرویال را روزانه تا 6 عدد، یعنی همراه هر وعده غذایی 2 عدد میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
نرگس –
سلام وقت بخیر
من داروی الگومد سبز رو دکتر برای پاکسازی کبد و کمک به سیستم ایمنی بدنم و کمک به لاغری بهم داده و 6 ماهی هست که دارم ازش استفاده میکنم
الان الگومد گیر نمیاد
برای مشکلات من این قرص جلبک اسپیرویال جایگزین درستی هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
بله میتوانید جایگزین کنید.
آرام ایرانی –
با سلام ، برای کمک به کاهش وزن، چه مدت و چندماه باید مصرف کنیم؟ درحال رژیم و ورزش هم هستم
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
نسبت به رژیم غذایی و تمرینات ورزشی هر فرد متفاوت است.
م –
سلام
لاغری موضعی انجام میده یا کل بدن؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
هیچ محصول دارویی یا مکملی برای لاغری موضعی تایید نشده است. این مکمل با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی و نیز فیبر کافی علاوه بر تامین نیازهای بدن در کنار رژیم غذایی به پیشگیری از گرسنگی سلولی و سریعتر شدن روند کاهش وزن کمک میکند.
ممنون از همراهیتون
sara –
سلام
برای کم کاری تیرویید و مصرف‌قرص لیووتیروکسین مشکلی ایجاد نمیکنه؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام دوست عزیز
اگر واجب نیست مصرف نکنید چون عوارضجانبی داره مانند تب خفیف یا اسهال و مشکلات گوارشی ایجاد میکنه با توجه به اینکخ لووتیروکسین مصرف میکنید
با تشکر
رضا بهرام پور –
طعم خاص و جالبی داره
احساس خوب تازگی انگار می مونه
چه مدت باید مصرف کنم برای لاغری گرفتم قد 194 وزن 120
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای لاغری حتما باید در کنار مکمل ها رژیم غذایی و تمرینات ورزشی داشته باشید تا به نتیجه دلخواه برسید.
روحانی –
قیمتشم خوبه من یه دونه سفارش دادم
RoAbdi –
دکتر جایگزین آلگومد سبز اینو بهم داد امیدوارم خوب باشه