نقد و بررسی کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس دانا
بدن انسان برای ادامه حیات به تامین پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، ویتامینها و املاح معدنی نیاز دارد. کودکان و نوجوانان به دلیل اینکه در سن رشد هستند بیش از افراد معمولی به این ترکیبات ضروری نیازمند هستند. شرکت داروسازی دانا با توجه به این موضوع محصولی با نام قرص امگا 3 را تولید نموده که دارای فرمولاسیونی ویژه برای کودکان و نوجوانان است. در هر کپسول 15 میلی گرم اسیدهای چرب امگا 3، 800 واحد ویتامین A و 800 واحد ویتامین D3 و 300 واحد ویتامین E وجود دارد. مجموع این ترکیبات شگفت انگیز باعث تقویت سلامت عمومی بدن میشوند و به رشد جسمی و ذهنی کودک بسیار کمک میکنند. شما میتوانید برای خرید و استعلام قیمت قرص امگا 3 به دسته بندی مربوطه در سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
امگا 3 و فواید آن
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که متاسفانه بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن نیست. بنابراین برای تامین امگا 3 باید از طریق تغذیه مناسب و یا مکملها تامین شود. امگا 3 از سه اسید چرب دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA)، ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA)، آلفا لینولنیک اسید (ALA) تشکیل شده است. قدرت و فعالیت دو ترکیب DHA و EPA در نسبت به ALA بیشتر است.
حفظ سلامت قلب عروق: تحقیقات انجام شده در این خصوص نشان میدهد که اسیدهای چرب امگا 3 اثرات مفیدی درد حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون دارند.
سلامت بینایی: مصرف اسید چرب امگا 3 علاوه بر تقویت سیستم بینایی، از چشمها در برابر عارضههای مختلف محافظت میکند.
سلامت مغز و سیستم عصبی: بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز ، بهبود خلق و خو وکاهش افسردگی کمک میکنند.
حفظ سلامت پوست مو و ناخن: وجود اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ رطوبت در سلولهای پوستی ضرورت دارد.
دیگر ترکیبات کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس
کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس علاوه بر تامین نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب امگا 3، حاوی دوز مناسبی از ویتامینهای آ، د3 و ای نیز است.
ویتامین A : یکی از ویتامین های محلول در چربی بوده که برای رشد عمل کند بافت اپیتلیال و سیستم بینایی ضروری است.
ویتامین D3 : به عنوان ویتامین محلول در چربی نقش اساسی در تنظیم مقادیر کلسیم فسفات و جذب مواد معدنی در استخوانها دارد.
ویتامین E : از دسته ویتامین های محلول در چربی است که نقش آنتی اکسیدان داشته و از طریق واکنش با رادیکالهای آزاد مانع آسیب اکسیداتیو و غشاهای سلولی میشود.
ویژگی های کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس دانا
- مصرف به عنوان مکمل رژیمی غذایی جهت کمک به تامین نیاز روزانه به ویتامین A و D3 و E و اسیدهای چرب امگا 3
- کمک به بهبود عملکرد طبیعی قلب و حفظ عملکرد طبیعی مغز و بینایی
- کمک به تقویت رشد جسمی و ذهنی کودکان و نوجوانان
- کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
چطور مصرف کنیم
مصرف فرآورده را طبق دستور پزشک با رژیم غذایی و ورزش همراه کنید.
به عنوان مکمل غذایی روزانه یک عدد کپسول توصیه میشود.
کپسول را ببلعید، از جویدن و یا باز کردن آن خودداری کنید.
لطفا دقت کنید
مصرف مکمل EPA و DHA باید قبل از هر عمل جراحی متوقف شود.
از مصرف فراورده بیش از مقدار توصیه شده خودداری کنید.
موارد منع مصرف
وجود هر نوع سابقه حساسیت به ترکیبات این فرآورده و سایر مواد مانند ژلاتین، محافظت کنندهها، رنگهای خوراکی و فرآوردههای دریایی، بیماران با اختلالات خونی، بیماران هایپر کلسمی، هایپر ویتامینوز A، با احتیاط مصرف کنند.
عوارض جانبی
از مهمترین عوارض جانبی این فرآورده میتوان به اختلالات گوارشی خفیف مانند تهوع اسهال و آروغ زدن اشاره نمود که با مصرف فرآورده همراه غذا این مشکل برطرف میشود.
تداخل دارویی
از سایر موارد تداخلات میتوان به داروهای ضد تشنج (فنی توئین،فنوباربیتال، کاربامازپین) آمیودارون، کلستیرامین و روغن معدنی پارافین اشاره کرد که سبب کاهش سطح پلاسمایی ویتامین D میشوند.
به علت احتمال کاهش ویتامین K احتمال افزایش اثر داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین وجود دارد که ممکن است سبب خونریزی شود.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر قرص | % نیاز مصرف روزانه |
ایکوزاپنتانوئیک اسید | 9mg | ** |
دکوزاهگزانوئیک اسید | 6mg | ** |
ویتامین A | 800IU | ** |
ویتامین E | 300IU | ** |
ویتامین D3 | 400IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
mg = میلی گرم / µg یاmcg =میکروگرم =IU / واحد بین المللی
الهه –
سلام ایا این محصول که برای کودکان ساخته شده بدون جیوه است ؟ایا در توضیحات قید شده که بدون جیوه است؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
عنوان بدون جیوه بر روی محصول درج نشده است.
متشکرم
ش –
سلام ببخشید این محصول ویتامین ث هم داره چون روجلدش نوشته ولی تو توضیحات نیست
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در بسته بندی های 60 عددی این ویتامین اضافه شده بود. اما در حال حاضر در محصول با بسته بندی 100 عددی ویتامین سی وجود ندارد.
متشکرم
سارا –
سلام برای کودک ۵ ساله به وزن ۱۵ کیلوگرم آیا باید به صورت روزانه مصرف شود؟یا هفتگی؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این محصول نیاز روانه ویتامین های عنوان شده را تامین میکند. بنابراین امکان مصرف روزانه وجود دارد.
متشکرم
سارا –
سلام میخواستم بدونم برای بزرگسالان هم مناسبه؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
خیر، میزان DHA و EPA موجود در این محصول برای بزرگسالان بسیار پایینه و به خاطر وجود مقادیر قابل توجه ویتامین های محلول در چربی در هر کپسول، نمی تونید در طول روز بیشتر از یک کپسول میل کنید.
نیره –
سلام وقت بخیر
این مکمل از چه سنی مناسب کودک هست ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل از سن 6 سالگی قابل استفاده است.
متشکرم
آیدا –
سلام دختر 9 سالم چقدر باید روزانه بخوره؟ روزی 2 تا خوبه؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
به عنوان مکمل غذایی روزانه یک عدد کپسول توصیه میشود.
مریم توسلی –
سلام. میشه بفرمایید بسته بندی ۱۰۰ عددی و ۶۰ عددی چه تفاوتی باهم دارند؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
فقط در تعداد قرص با هم تفاوت دارند.
رستمی –
سلام. ببخشید من این کپسول 100 عددی را برای دختر 7 ساله ام تهیه کردم.
آیا مصرف روزانه یک عدد برای این سن مناسب هست؟
لطفا من را راهنمایی کنید.
سپاسگزارم?
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
طبق توضیح بر روی بسته بندی روزانه مصرف 1 عدد بلا مانع است پیشنهاد می کنم قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.
eli –
سلام و عرض ادب دکتر گرامی
ببخشید برای دختر ۱۲ساله این امگا3 دانا مناسبه مقادیرش کم نیست؟
میشه کپسول امگا3ای که
مناسب هست معرفی کنید؟؟????
ممنون میشم سپاس
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل مخصوص کودکان و نوجوانان طراحی شده و کاملا مناسب است. در صورت تمایل میتوانید از فرم های مایع امگا3 مثل شربت امگا برند یوروویتال و آپوویتال و سیمرغ و … استفاده فرمایید.
متشکرم