نقد و بررسی قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور
قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور علاوه بر تامین ویتامین‌های گروه ب در بدن خاصیت‌های زیادی دارد. قرص ب کمپلکس برای کاهش استرس و اضطراب موثر است و برای هضم بهتر غذا و تولید انرژی در بدن بسیار حائز اهمیت است. مصرف B کمپلکس کاهش ریزش مو و قطع آن را نیز به دنبال دارد. ویتامین‌های گروه ب به ویژه برای زنانی که باردار و در دوران شیردهی هستند بسیار مهم است. این ویتامین‌ها به رشد مغز جنین کمک می‌کنند و خطر نقایص مادرزادی را کاهش می‌دهند. علاوه بر آن پیشگیری از میگرن، افسردگی و اضطراب، سلامت مردان، سلامت زنان، زخم‌های پوستی و سندروم پیش از قاعدگی از جمله فواید مهم تامین ویتامین‌های گروه ب است.
عوارض کمبود ویتامین گروه ب
مشکل فقر ویتامین B ممکن است در هر کسی ایجاد شود اما در زنان باردار و افراد مسن به مراتب شایع‌تر است. از طرفی بعضی بیماری‌ها باعث می‌شوند که جذب ویتامین بی در بدن کم شود، از جمله بیماری کرون، اعتیاد به مشروبات الکلی، سلیاک و HIV. به طور مثال عوارض کمبود ویتامین ب12 شامل اختلال در سیستم عصبی، ایجاد مشکل در سیستم گردش خون، زوال عقل، تغییر رفتار و خلق و خو می‌شود. اگر میزان ویتامین B6 نیز در بدن کم باشد انرژی مواد در بدن آزاد نمی‌شوند.
در صورتی که ویتامین ب6 در بدن کم باشد، کم خونی و اختلالات پوستی مانند بثورات خارش دار یا ترک‌هایی اطراف دهان ایجاد می‌شود. کمبود نیاسین نیز در بدن می‌تواند سبب مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و گرفتگی شکم می‌شود. کمبود شدید ویتامین B3 حتی در مواردی سبب اختلال ذهنی و سردرگمی هم می‌شود. چنانچه به کمبود ویتامین B1 و B2 نیز مبتلا شوید ممکن است علائمی مانند گیجی و ترک در کناره‌های دهان را تجربه کنید.
ویژگی های قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور
- کمک به کاهش استرس و افسردگی
- تامین تمامی ویتامین‌های گروه B
- حفظ سلامتی سیستم عصبی
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 قرص به همراه مایعات میل شود.
لطفا دقت کنید
مکمل‌ها جایگزین دارو در تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیستند.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به بیماری خاص یا حساسیت به ترکیبات این فراورده با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بدون مجوز پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
چنانچه از داروی خاصی استفاده می‌کنید پزشک یا داروساز خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات قرص ب کمپلکس فورته گلدن اسکور
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B1 (تیامین HCL) | 25mg | 1666% |
| ویتامین B2 (ریبوفلاوین) | 25mg | 1470% |
| ویتامین B3 (نیکتینامید) | 25mg | 125% |
| ویتامین B4 (کولین بیتارترات) | 2.5mg | ** |
| ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) | 9mg | 100% |
| ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) | 2mg | 100% |
| ویتامین B7 (بیوتین) | 150mcg | 50% |
| ویتامین B8 (اینوزیتول) | 100mcg | ** |
| ویتامین B9 (فولیک اسید) | 400mcg | 100% |
| ویتامین B10 (پارا آمینو بنزوئیک اسید) | 2mg | ** |
| ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | 25mcg | 416% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سارا –
سلام. وقت بخیر
چه برندی برای ویتامین ب کمپلکس، تا 150تومن بهتره؟ (همراه با زینک نباشه)
ممنون
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز