نقد و بررسی قرص کلمگزینک هلث اید
قرص کلمگزینک هلث اید محصولی از شرکت داروسازی بنر فارما کپس هلند و تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان تولید می‌شود. هلث اید تامین کننده‌ای پیشرو در زمینه ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها در انگلستان است که بیش از 25 سال سابقه درخشان در کارنامه خود دارد. این مکمل دارای سه ماده مهم برای بدن به نام های کلسیم، منیزیم و روی است که مطمئنا شناخته شده هستند و اطلاعات خوبی در مورد آنها دارید. منیزیم از آنجایی برای بدن مهم است که باعث افزایش جذب کلسیم، فسفر و ویتامین ث می‌شود. قرص calmagzinc از جهت داشتن این مواد تشکیل‌دهنده می‌تواند موجب سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها شود و از پوکی استخوان جلوگیری کند. همچنین در کلیه ها نیز رسوب نمی‌کند و انتخاب مناسبی برای افرادی است که استخوان های ضعیفی دارند.
مواد تشکیل دهنده قرص کلسیم منیزیم زینک هلث اید
با شناخت ویژگی‌ها و تاثیرات کلسیم، روی و منیزیم با کاربردها و میزان تاثیرگذاری قرص کلسیم کالمگزینک هلث اید بشتر آشنا خواهید شد.
کلسیم
کلسیم که فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است وظیفه ساخت و ساز استخوان‌ها، دندان‌ها و فعالیت آنزیم‌ها را بر عهده دارد. کلسیم یکی از عناصر شیمیایی است که برای موجودات زنده از جمله انسان، حیاتی است و در بسیاری از غذاها یافت می‌شود.
منیزیم
منیزیم یکی دیگر از ترکیبات قرص کلسیم کلمگزینک هلث اید است. بدن انسان تقریبا حاوی ۲۰ الی ۲۸ میلی گرم از منیزیم است. منیزیم نقش بسیار مهمی در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی بازی می‌کند و در فعالیت عصبی و آرامش عضلات نقش دارد. کمبود این عنصر مهم معمولا در میان افراد مسن دیده می‌شود و با مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلبی و پوکی استخوان مرتبط است. جهت خرید و مشاهده قیمت کلسیم به دسته بندی مربوطه در داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.
زینک (روی)
روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوانترین عنصر جزئی در بدن به شمار می‌رود. بدخوابی یا بی خوابی، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم‌ها از علائم کمبود روی به شمار می‌روند.
ویژگی های قرص کلمگزینک هلث اید
- افزایش دهنده جذب کلسیم، فسفر و ویتامین C
- مستحکم کننده استخوان ها و دندان
- جلوگیری و درمان پوکی استخوان
- عدم رسوب در کلیه
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال، روزانه 3 عدد قرص کلمکزینگ هلث اید را ترجیحا همراه با غذا میل کنند.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
مقدار توصیه را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
عوارض جانبی
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این فرآورده خودداری شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جدول ترکیبات به ازای هر قرص کلمگزینک هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم کربنات | 1050mg | 105% |
| منیزیم اکسید | 525mg | 131% |
| زینک | 15mg | 136% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
معصومه –
سلام
با وجود داشتن سنگ کلیه امکان مصرف این دارو وجود داره یا صرف نظر بشه؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
افرادی که مشکل سنگ کلیه دارند بهتر است از انواع مکمل های حاوی کلسیم سیترات با انحلال بیشتر استفاده کنند.
مصرف آب کافی، محدود کردن میزان نمک در رژیم غذایی و استفاده از مکمل های کلسیم در ساعات ابتدایی روز احتمال ایجاد سنگ های کلیوی را کاهش می دهد.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل حاوی کلسیم به فرم کربنات بوده و بیشترین احتمال رسوب در کلیه ها را خواهد داشت. بنابراین مصرف در افراد مبتلا به سنگ کلیه فعال یا سابقه ابتلا به سنگ کلیه توصیه نمیگردد. از مکمل هایی که به فرم کلسیم سیترات هستند مثل “کلسیترا”، “کلسیم سیترات برند یوروویتال”، “سیترابن” و … استفاده فرمایید.
متشکرم
فاطمه –
سلام وقتتون بخیر برای شکنندگی ناخن چه مکملی باید مصرف کرد؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
مصرف انواع مکمل های پوست و مو و کلاژن به تقویت ناخن ها و کاهش شکنندگی آنها کمک می کند. همچنین می توانید از محصولاتی مثل پیلفود ناخن، پرفکت نیل اند اسکین و اکوفاین یوروویتال که به صورت تخصصی تر برای ناخن ها طراحی شده اند استفاده کنید.
در صورتیکه دچار کمبود کلسیم یا پوکی استخوان باشید مصرف مکمل های کلسیم هم می تواند به افزایش استحکام ناخن ها کمک کند.
سهیلا –
با عرض احترام من خانمی هستم 58 ساله که 10 سال هست یائسه شدم و برای دردهای استخوانی در ساق پا تصمیم به استفاده از این قرص گرفتم، به نظر شما کفایت میکنه یا مکمل دیگری هم باید استفاده کرد؟ویتامین D3 روزانه مصرف میکنم
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
دوست عزیز بهتره در کنار استفاده از مکمل انتخابی خود در کنارش از این مکمل نیز به سبب کاهش درد و التهاب استفاده شود
سافت ژل فلکس آنتی ایجینگ
سافت ژل فلکس آنتی ایجینگ
شین –
سلام میگن کلسیم زیاد در خون و کلیه رسوب میکنه. چطور میشه روزی سه عدد از این قرص رو مصرف کرد؟ به نطر شما ریسک نیست؟ من خودم هفته ای بیشتر از دوعدد میترسم بخورم.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز