توضیحات
نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید با فرمولی منحصر به فرد برای گروه سنی کودکان و نوجوانان طراحی شده و سبب افزایش انرژی بدن میشود و به تشکیل استخوان، پروتئین و هورمون‌های رشد کمک میکند و در ساخت عضلات و رگ‌های خونی اهمیت به سزایی دارد. همچنین این مولتی ویتامین سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند.
خواص قرص تین ویتال
قرص teenvital مکملی مناسب جهت مصرف در دوران رشد و بلوغ است. این مکمل از ویتامین‌های ضروری برای رشد مناسب و بهبود متابولیسم بدن کودکان و نوجوانان تهیه شده است. به طور مثال ریزمغذی‌هایی مانند زینک برای رشد و نمو مورد نیاز است و باید به خصوص در این دوران استفاده شود.
ترکیات موجود در مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
در ترکیبات قرص teenvital از کلسیم، روی، منیزیم و ویتامین‌های دیگر که در رشد مناسب کودک و نوجوان مناسب بوده، استفاده شده است.
کلسیم
یکی از اجزای قرص مولتی ویتامین هلث اید از مهمترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در ساخت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. در حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره میشود. کلسیم جهت عملکرد مناسب ماهیچه‌ها و اعصاب، انقباض و انبساط عروق و فرایند انعقاد خون ضروری است، اما مهمترین نقش آن در استحکام استخوان‌ها است. عوارض کمبود کلسیم در کودکان منجر به بروز راشیتیسم، در میانسالان استئو مالاسی و در بزرگسالان استئوپروز میشود.
به دنبال افزایش سن به دلیل کاهش فعالیت جسمانی از یک طرف و کاهش دریافت مواد مغذی به ویژه کلسیم از طرف دیگر، توده استخوانی به تدریج مواد معدنی خود را از دست داده و به دنبال آن دانسیته استخوانی کاهش می‌یابد. کاهش دانسیته استخوانی و عدم دریافت کلسیم مکفی سبب بروز پوکی استخوان شده و میتواند زمینه ساز شکستگی‌های استخوانی به ویژه شکستگی لگن و سر استخوان فمور شود. شیوع پوکی استخوان و شکستگی‌های پیامد آن در زنان به ویژه پس از دوران یائسگی بسیار دیده میشود.
روی
یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز برای رشد بافت کلاژن، رشد استخوان و داشتن استخوان‌های قوی و موجود در مولتی ویتامین مینرال ایرانی است؛ میزان روی موجود در استخوان به واسطه افزایش سن و در دوران یائسگی کاهش می‌یابد. این عنصر در بهبود درد و تورم مفاصل و همچنین بهبود علائم آرتروز و به طور کلی در سلامت استخوان‌ها نقش ویژه‌ای دارد.
منیزیم
یکی از عناصر معدنی ضروری در بدن است که نقش‌های متعدد و مهمی را در بدن انجام می‌دهد. بر طبق مطالعات انجام شده کمبود منیزیم میتواند سبب تاخیر در متابولیسم کلسیم و عملکرد هورمون‌های تنظیم کننده کلسیم در بدن شود. در مطالعه‌ای دیگر که بر روی بزرگسالان انجام گرفته است، دیده شده که مکمل یاری منیزیم با دوز بالا نسبت به دوزهای پایین‌تر منیزیم اثر بهتری در بهبود دانسیته استخوانی دارد. همچنین شواهد نیرومندی مبنی بر سودمندی و اهمیت منیزیم در افزایش و بهبود دانسیته استخوانی وجود دارد. در آخرین تحقیق انجام شده مشخص شد، که کمبود منیزیم ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در زنان بعد از سن یائسگی به طور معناداری افزایش می‌دهد.
آیا قرص تین ویتال اشتها اور است ؟
بسیاری از افراد هستند که معتقدند مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی و افزایش اشتهای آنها میشود. اما باید بدانید که مولتی ویتامین نه تنها موجب چاقی نمی‌شود بلکه در افرادی که افزایش وزن دارند، کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت. افرادی که دچار سو تغذیه هستند با مصرف مولتی ویتامین، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان تامین میشود. درواقع این افراد با خوردن مولتی ویتامین سوخت و ساز بدنشان که دچار اختلال شده است، اصلاح می‌کنند. پس می‌توان گفت افرادی که لاغر هستند؛ برای اصلاح سوخت و ساز بدنشان می‌توانند از این محصول به عنوان قرص تین ویتال برای چاقی استفاده کنند.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
- محافظت کننده بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد
- کمک به تشکیل استخوان، پروتئین و هورمون رشد
- کمک به ساخت عضلات و رگ‌های خونی
- داشتن نقش مهم در بهبود زخم
- کمک به حفظ غشای سلولی
- افزایش دهنده انرژی بدن
- یک آنتی اکسیدان قوی
چطور مصرف کنیم
نوجوانان و کودکان بالای 6 سال روزانه 1 عدد قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید همراه با صبحانه مصرف نمایند.
لطفا دقت کنید
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
موارد منع مصرف قرص تین ویتال
در صورت داشتن هر نوع بیماری، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در صورت حساسیت به اجزای فراورده با پزشک مشورت شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
عوارض قرص تن ویتال
تا به حال عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. لازم به ذکر است که مقدار دوز توصیه شده را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
تداخل دارویی
از مصرف بیش از یک محصول حاوی ویتامین و مینرال بطور همزمان خودداری کنید.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A (2666iu) | 800µgRE | 100 |
| ویتامینD (200iu) | 5µg | 100 |
| ویتامین E (12iu) | 11mgTE | 92 |
| ویتامین C | 68mg | 85 |
| تیامین | 1.8mg | 164 |
| ریبوفلاوین | 2mg | 171 |
| نیاسین | 22mg | 138 |
| ویتامین B6 | 3.7mg | 264 |
| فولیک اسید | 400µg | 200 |
| ویتامین B12 | 2µg | 80 |
| بیوتین | 170µg | 340 |
| پانتوتنیک اسید | 605mg | 108 |
| ویتامین K | 33µg | 44 |
| کلسیم | 178mg | 22 |
| آهن | 20mg | 143 |
| منیزیم | 110mg | 29 |
| زینک | 15mg | 150 |
| لودین | 165µg | 110 |
| مس | 0.8mg | 80 |
| منگنز | 2.75mg | 138 |
| سلنیوم | 28µg | 51 |
| کروم | 30µg | 75 |
| مولیبدینیوم | 25µg | 50 |
| بورون | 150µg | ** |
| لوتین | 275µg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مرجان –
مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید رو یکسالی هست که میخورم میتونم به این روند ادامه بدم یا تغییرش بدم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
تین ویتال یک مکمل مخصوص دوران نوجوانیست که میتواند در تامین نیازهای این دوره و رشد مناسب کمک کننده باشد. اما نکته ی قابل توجه این است که در شرایط عادی نیاز به استفاده طولانی مدت مکمل ها وجود ندارد. لطفا در صورتی که مشکل زمینه ای خاصی نداشته و رژیم غذایی مناسبی دارید، مصرف مکمل را حداقل به مدت چند ماه متوقف کنید.
متشکرم
ابوالفضل –
استفاده از این قرص با ال ارژنین ۱۰۰۰ هلث اید ضرری ندارد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر تداخلی ندارد.
ابولفضل –
لطفا بگین مولتی که حاوی جنسینگم باشه میتونین معرفی کنین ؟!! برای رشد قد در سن 18 سالگی میخوام!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
قرص دی ویت اکتیو شامل جنسینگ هم می باشد.
ابوالفضل –
سلام من ۱۸ سالمه بلوغم دیر رسه و هنوز طبق ژنتیکم رشد نکردم یک مولتی ویتامین برا رشد که حاوی جنسینگ هست میشه معرفی کنین که در طول روز سرحالم نگه داره و رشد کنه قدم؟
…. –
سلام
من میخوام این ویتامین سفارش بدم ولی ب نظر شما این قرص باعث جوش یا و… غیره میشه؟
من صورتمو با مایع شستشو صورت هر روز صورتمو میشورم ک چربی صورتمو بگیره و بعد استفاده آبرسان میزنم از وقتیم ک میزنم صورتم دیگ جوش درنمیاد خیلی خوبه درماسیف
ولی میخواستم این مولتی ویتامینو بخرم دودل موندم
اگ باعث جوش یا چیزی دیگه ای بشه نخرم!
17 سالمه
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
خیر باعث جوش نمی شود
…. –
شما کدوم محلول یا چیزی ک بعد اصلاح صورت استفاده میشه کرد ک باعث جوش زدن نشه معرفی میکنید
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
می توانید از محصولات ضد جوش سینره و یا زنوبایوتیک استفاده کنید.
…. –
سلام
میخواستم بدونم این قرص باعث جوش زدن صورت من نشه همراه با قرص جوشان ویتامین سی
17 سالمه
بعد ببخشین وقتی من صورتمو با تیغ یا ژیلت اصلاح میکنم احساس میکنم صورتم جوش میزنه چیکار کنم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در سنین نوجوانی، بروز جوشهای پوستی بسیار رایج است. در صورتی که از شوینده مناسب پوست خود استفاده کنید؛ این مولتی ویتامین معمولا سبب بروز آکنه نخواهد شد.
در مورد سوال دوم، توصیه میشود بعد از اصلاح از محلول ها یا ژل های پس از اصلاح که اثر پیشگیرانه دارند استفاده فرمایید.
متشکرم
هدیه –
سلام چندسال به بالا میتونن از مولتی ویتامین تین ویتال استفاده کنن؟ دخترم 9 سالشه میخوام براش تهیه کنم
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
بهتر است از شربت های مولتی ویتامین برای کودک 9 ساله استفاده شود
…. –
سلام
من 17 سالمه بعد ی قرصی میخواستم ک همه ویتامین هارو داشته باشه کلا همه چی تموم باشه 192 قدم هست تغریبا 80 کیلو
بعد یکم هم احساس خستگی میکنم بعضی موقع ها
بعد زیاد بعضی چیزارو حوصلم نمیکشه مثل درس خوندن و…
یا اگ این موردا ربطی به قرص نداشته باشه
ممنون میشم ی قرص همه چی تموم بهم معرفی کنید
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام
از این قرص استفاده کنین در کنارش ویتامین سی جوشان نیز مصرف کنین چون باعث سرحالی فرد میشود
…. –
بعد ی قرص هم میشه معرفی کنید ک برای یکم خستگی ذهنی زیاد حوصلم نمیکشه بعضی چیزارو مثل درس خوندن و… یکم اصبی میشم بعد یکمم کسلی یا همون احساس خستگی کردن
چی پیشنهاد میدین؟
17 سالمه
خیلی خوب میشد ک ی قرصی معرفی کنید ک مولتی ویتامین داشته باشه همه چی تموم باشه این مورد هارم ک گفتم با این قرصی ک قراره معرفی کنید هم بر طرف بشه
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
علاوه بر مولتی ویتامین از ویتامبن سی جوشان نیز استفاده کنین زیرا باعث سرحالی فرد میشود
…. –
سلام
من 17 سالمه میخواستم ی قرص مصرف کنم ک همه چی تموم باشه منظور همه ویتامینارو داشته باشه
شما چی پیشنهاد میدین از این تین ویتال بهترشم هست؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
این قرص کامل می باشد
خدیجه ملک‌پور –
سلام وقتتون بخیر
تاریخ انقضای این محصول تا چه زمانیه؟؟
میخوام چندتا سفارش بدم ولی از تاریخ انقضاش مطمئن نیستم. توی سایت هم تاریخ انقضای دقیقش ثبت نشده. فقط نوشته بیش از نه ماه!
ممنون میشم تاریخ انقضای دقیق روی محصولو برام بگید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت اطلاع از تاریخ دقیق محصولات با همکاران داروخانه یا پشتیبانی تماس حاصل فرمایید.
متشکرم
خدیجه ملک‌پور –
سلام وقتتون بخیر
تاریخ انقضای این محصول تا چه زمانیه؟؟
میخوام چندتا سفارش بدم ولی از تاریخ انقضاش مطمئن نیستم. توی سایت هم تاریخ انقضای دقیقش ثبت نشده. فقط نوشته بیش از 9 ماه!
ممنون میشم جواب سؤالمو بدین
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت اطلاع از تاریخ دقیق محصولات با همکاران داروخانه یا پشتیبانی تماس حاصل فرمایید.
متشکرم
نادیا –
سلام وقتتون بخیر
تاریخ انقضای این محصول تا چه زمانیه؟؟
من میخوام چند بسته سفارش بدم ولی از زمان تاریخ انقضاش مطمئن نیستم. توی سایت هم تاریخ انقضای دقیقش ثبت نشده. فقط نوشته بیش از 9 ماه!
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
جهت اطلاع از تاریخ دقیق محصولات با همکاران داروخانه یا پشتیبانی تماس حاصل فرمایید.
متشکرم
حامد –
سلام من برای پسرم گرفتم که ۱۵ سالش هست حدود چند ماه باید از این قرص استفاده کند ؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بسته به نیاز بدن و شرایط تغذیه تا 3 الی 4 ماه قابل استفاده است.
متشکرم
حامد –
سلام برای چه ماه باید استفاده شود ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه عزیز
سلام
بسته به شرایط بدنی و میزان نیاز، تا سه الی 4 ماه قابل استفاده است.
متشکرم
احسان –
سلام وقت بخیر
میشه بفرمایید مصرف کلی مولتی ویتامین بهتر هست برای ورزشکاران یا استفاده‌ی جداگانه از هر نوع ویتامین از نظر جذبو اثردهی بیشتر!!!
مثل ویتامین D E B C
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
با توجه به اینکه قرص های مولتی ویتامین بر اساس نیاز روزانه بدن ساخته شده اند تفاوتی در اثرگذاری ندارند ولی بهتر است که یک قرص مولتی ویتامین به صورت روزانه استفاده کنید.
همتی –
سلام .دخترم ۱۲ سالشه قبلاً بیماری صرع داشت و تحت درمان بودن اما الان تقریبا ۲ساله که دیگه هیچ قرصی مصرف نمی‌کنند و کاملا خوب شدن . آیا میتونه از این قرص استفاده کنه؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
مشکلی از لحاظ مصرف وجود ندارد.
متشکرم
9116944952 –
سلام من این محصول رو برای پسر 14 ساله و دختر 11ساله م خریداری کردم که چون حین ورزش دچار کشیدگی عضلات میشدن به همراه قرص جوشان منیزم به نظر شما این مولتی ویتامین و منیزم مناسبه یا باید تغییر بدم؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
گرفتگی عضلانی میتواند از نشانه های کمبود منیزیوم باشد. مولتی ویتامین تین ویتال مناسب سنین فرزندان شماست.
این ترکیب (البته منیزیم به مدت حداکثر 2 هفته) مشکلی از لحاظ مصرف ندارد.
متشکرم
مهدی –
سلام من پسرم ۱۶ ساله ایا نیازه برای مصرف این ویتامین برم دکتر یا خودم بخرم اگه بخرم چقدر بخورم ؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
در صورتی که علائم بی حالی و .. دارید میتوانید استفاده فرمایید. بهترین میزان و تایم مصرف روزانه یک عدد 1 ساعت بعد از وعده غذایی صبحانه است.
متشکرم
محمد –
سلام
برای پسر 12 ساله مناسب هست یا خیر؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بله مناسب هست و تمام ریز مغذی های مورد نیاز برای رشد جسمی و ذهنی نوجوانان رو تامین میکند.
متشکرم
رضا مرزبانی –
سلام
مکمل های حاوی جینسینگ برای سن من میشه معرفی کنید
کامنت بالا هستم درباره خستگی
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
برای رفع خستگی ذهنی از جینکوبیلوبا، جینکوگل و سایر محصولات مشابه میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
رضا مرزبانی –
سلام من ۱۷ سالمه
طول روز انرژی کمی دارم خسته ام همیشه
واسه کنکور میخونم مطالعه ضعیفی دارم به خاطر اینکه خسته ام مدام
این قرص کمکی میکنه به من؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
برای سن شما این مکمل مناسب است. ولی در صورتی که دچار خستگی ذهنی هم میشوید از مکمل های حاوی جینسینگ استفاده کنید.
متشکرم
نسرین حیدری –
مولتی ویتامین باعث بلوغ زود درس میشه ؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
در صورتی که طبق نیاز و در حد مجاز مصرف شود خیر.
متشکرم
مدنی نژاد –
ببخشید سوال داشتم ازتون یکم شاید عجیب باشد ، در صورت امکان پاسخ دهید
مولتی ویتامین کودکان را بزرگسالان هم میتونن مصرف کنند ؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
با دوزهای بالاتر امکان مصرف شربتهای مولتی ویتامین برای بزرگشالان هم امکان پذیر است.
متشکرم
ابولفضل –
ممنون
ابولفضل –
لطفا بهم بگین بعد از غذا بخورم یا قبل از غذا و اینکه زمان صبحانه با چایی بخورم مشکلی نداره؟؟؟؟❓❓❓
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بهترین تایم مصرف مولتی ویتامین ها نیم تا یک ساعت بعد از صبحانه است. لطفا داروها و مکمل ها را با آب (نه هیچ نوشیدنی دیگری) مصرف کنید.
متشکرم
علی –
سلام من قصد مصرف مکمل مولتی ویتامین دارم
طبق اطلاعاتی گذاشته بودین مخصوصا بین این مکمل و ژریویتون نمیدونم کدوم رو تهیه کنم ایا مصرف هم زمان شون مشکلی داره و تا چه مدت منع نداره مصرف کنم
میخواستم ببینم به نظرتون کلا کدوم مولتی ویتامین بهتره هست مصرف کنم؟ (20 سال دارم)
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
تین ویتال یکی از مکمل های بسیار با کیفیت و موثر در رشد نوجوانان است در حالی که ژریویتون محصولی کلی و عمومیست. توصیه من به شما استفاده از مکمل ژریویتون است.
ممنون از همراهیتون
محمد رضا –
خیلی ممنونم ازپاسخگویی? فقط ممنون میشم بگین منظورتون از یه دوره چه مدت هست یعنی یه مکمل رو تا چند ماه پشت سر هم میتونم مصرف کنم که مشکلی برام نداشته باشه؟
مثبت سبز –
سلام دوس عزیز
منظور یک دوره 3 ماهه است.
محمد رضا –
سلام ممنون محمد رضا هستم نظر قبلی رو گذاشتم فقط اینکه 2 تاش رو باهم مصرف کنم مشکلی نداره چون ترکیباتشون شبیه به هم هست تا حدی؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
نیازی به مصرف همزمان این دو مکمل نیست . می توانید به صورت جداگانه و دوره ای استفاده کنید.
محمد رضا –
سلام من پسری 21 ساله هستم به نظرتون این مولتی ویتامین بهتره یا قرص ایمیونیس چون اکثر ترکیباتشون یکی بود خواستم نظرتون رو بدونم؟ (کم خونی دارم و جثه کوچیکتری نسبت به سنم)
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
هر دو برای شما مناسب است ولی قرص تین ویتال دوز مصرفی برای سن شما مناسب تر است.
بنفشه –
عالیه این محصول