نقد و بررسی کپسول فرودین هولیستیکا
کپسول فرودین هولیستیکا مخصوص افرادی است از کم خونی، کمبود آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12 رنج می برند. به همین دلیل است که کپسول فرو-دین هولیستیکا برای بانوان در سنین تولید مثل، قبل از بارداری برای پیشگیری از ناهنجاری های نقائص لوله عصبی در جنین و در دوران بارداری و شیردهی مناسب است. مصرف کپسول فرو-دین هولیستیکا همچنین می تواند باعث تقویت یادگیری، حافظه و تفکر در کودکان دچار فقر آهن شود. افرادی که از رژیم های گیاهخواری پیروی می کنند، ورزشکاران و افرادی که به دلیل کمبود آهن به مشکل ریزش مو دچار هستند نیز می تواند از فواید کپسول فرو-دین هولیستیکا به خوبی بهره مند شوند. قرص آهن نقش زیادی در جبران کم خونی دارد و این محصول هم برای همین هدف به بازار عرضه شده است.
کم خونی فقر آهن چیست؟
کم خونی ناشی از فقر اهن شایع ترین اختلال سوءتغذیه ای در جهان است که اغلب گریبانگیر کودکان و نوجوانان در سنین رشد و همچنین جمعیت بانوان در سنین تولید مثل میشود. در کم خونی فقرآهن، تعداد گلبول های قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز کاهش می یابد و در نتیجه رساندن اکسیژن به سلول های بدن و دفع دی اکسیدکربن از آنها مختل میشود. علائم کم خونی شامل احساس خستگی مفرط و زودرس همراه با ضعف و بیقراری، عدم تمرکز در کارها، رنگ پریدگی، نفس نفس زدن با فعالیت مختصر، سردرد، سندرم پای بیقرار، تپش قلب و اضطراب بی دلیل و در موارد پیشرفته ریزش مو است. تحقیقات جدید نشان داده اند کمبود آهن در کودکان سبب اختلالات یادگیری، تفکر و حافظه می شود. برای پیشگیری از این اختلالات دریافت میزان کافی آهن از طریق رژیم غذایی یا از مکمل های دارای آهن مانند کپسول ferrodin توصیه می شود.
ویژگی های کپسول فرودین هولیستیکا
- مناسب برای بانوان در سنین تولید مثل (قبل از بارداری، بارداری و شیردهی)
- برطرف کننده کم خونی، فقر آهن، کمبود اسید فولیک و ویتامین B12
- تقویت یادگیری، حافظه و تفکر در کودکان دچار فقر آهن
- درمان ریزش مو ناشی از فقر آهن
- مناسب برای ورزشکاران
چطور مصرف کنیم
روزی 1 الی 2 عدد قرص آهن فرودین ترجیحا با معده خالی و در صورت عدم تحمل همراه با غذا میل شود. از مصرف همزمان با لبنیات، چای و قهوه خودداری شود. پس از بهبود علائم آزمایشگاهی کم خونی، جهت پر کردن ذخایر آهن بدن بنا به تجویز پزشک مصرف فرآورده 3 الی 6 ماه ادامه می یابد.
لطفا دقت کنید
از مصرف همزمان قرص فرودین با لبنیات، چای و قهوه خودداری شود. پس از بهبود علائم آزمایشگاهی کم خونی، جهت پر کردن ذخایر آهن بدن بنا به تجویز پزشک مصرف فرآورده 3 الی 6 ماه ادامه می یابد.
قرص اهن مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان ناست.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف قرص ferrodin با پزشک مشورت نمایید.
ترکیبات کپسول فرودین هولیستیکا
آهن، اسید فولیک، ویتامین B12، ویتامین C
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
آهن به شکل فروس بیس گلیسینات | 28 میلی گرم المنتال | * |
اسید فولیک | 400 میکروگرم | * |
ویتامین B12 | 8 میکروگرم | * |
ویتامین C | 60 میلی گرم | * |
گنگ اعظم –
سلام
ممنون از اینکه به سوالات افراد کامل و جامع پاسخ میدین.
سوالی داشتم اینکه در بروشور این قرص نوشته روزی یک الی دو عدد مصرف بشه، با توجه به این مطلب اگر فردی که کم خونی ملایمی داره هر روز یک عدد از این قرص مصرف کنه مشکلی براش پیش نمیاد؟؟؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که مشکل کم خونی حاد نباشد، مصرف روزانه 1 عدد مناسبتر است.
متشکرم
مهدی –
سلام وقت بخیر مادر بنده دچار فقر آهن هستش الان قرص رئول استفاده میکنه میخواستم ببینم ب جز این از کپسول دیگه ای که کمک کنه ب مشکل فقر آهنش میشه استفاده کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
رئول یک مکمل با کیفیت برای رفع کمخونی فقر آهن است. توصیه میشود به مدت سه ماه رئول استفاده شود. بعد از این مدت مجددا تست خون انجام و در صورت تداوم کمخونی نوع مکمل را با نظر پزشک یا داروساز تغییر دهید.
متشکرم
زینب –
سلام وقت بخیر
من هموگلوبینم ۱۲ و فریتین ۳۴ بوده، هروقت از جام بلند میشم سرگیجه میگیرم و ریزش مو هم دارم و دست و پام زود یخ میشه،اینا میتونه نشانه کم خونی باشه؟
باید مکمل مصرف کنم؟؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
هم علائم بالینی و هم نتایج آزمایشگاهی شما نشان از کمخونی دارد. لطفا از مکمل هایی مثل فرودین، فروفورت و … استفاده فرمایید.
متشکرم
کلارا –
سلام وقت بخیر.من آزمایش خون دادم هیچ مشکلی نبود و سالم بودم و کم خونی ندارم..ولی خیلی گودی دور چشم دارم و از کسانی ک قرص ferrodenمصرف کردن شنیدم ک گودی دور چشم و خیلی کمتر میکنه.اگر این قرص و روزی یک بار مصرف کنم عوارضی نداره؟آخه آهن محلول در چربی و اضافی آهن بدن دفع نمیشه!!
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
استفاده از مقادیر اضافی آهن خطرناک بوده و میتواند سبب آسیب های جبران ناپذیر گردد. لطفا در صورتی که کمبود آهن ندارید از مصرف این مکمل خودداری فرمایید. برای تیرگی دور چشم به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه فرمایید.
متشکرم
مهناز –
سلام خانم دکتر. من۳۰ ساله هستم. کم خونی دارم علامش بشدت دارم خستگی و ضعف و خواب آلودگی با اینکه فعالیت ندارم. لاغر هستم ۴۴ کیلو با قد ۱۵۷. قبلا ازمولتی ویتامین و قرص آهن مختلف استفاده کردم خیلی خوب بود . فقط تاثیر بدی ک داشت پریودیم بهم میزد. الان استخوانام درد میکنن. من به گوشت قرمز و لبینات حساسیت دارم.میشه خواهش کنم مولتی ویتامین و قرص آهن خوب بهم معرفی کنید و چه زمانی استفاده کنم. یکم چاق بشم. انرژی برگرده؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
سپاس از توجهتون
مهناز –
سلام . من آزمایش کامل دادم. و دکتر تشخیص کم خونی و کمبود ویتامین داد. گفت مداوم مولتی ویتامین مصرف کنم ولی با توجه به اینکه پریودی نامنظم میکنن قطع میکنم.. و اینکه مولتی کامپلت مصرف کردم همین مولتی تاثیر منفی رو پریودی میزاره. اکتی ومن خوبه ولی چربی سوزی داره من خودم لاغرم یه بار استفاده کردم. حالا چی بهم پیشنهاد میدن
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که کم خونی دارید، مکمل های آهن مثل فرودین، فروفورت گاین یا دئودنال و … را در کنار یک مولتی ویتامین روزانه مثل مولتی دیلی برند دانا میتوانید استفاده فرمایید.
متشکرم
Matin –
سلام وقتتان بخیر ❤
با فاصله چند ساعته از خوردن قرص مولتی ویتامین، این قرص مصرف شود؟؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
محدودیتی در رابطه با فاصله زمانی ندارد می توانید یکساعت بعد از مولتی ویتامین استفاده کنید.