نقد و بررسی پودر مگترا نیچرز اونلی
منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری ترین املاح است که باید به طور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم موجود در پودر مگترا نیچرز اونلی در بدن موجب تسکین اعصاب میشود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. پودر مگترا نیچرز اونلی همچنین موجب خواب بهتر شده و بی خوابی را کاهش میدهد، در بهبود کیفیت خواب و همین طور کمک به پیشگیری از حملههای میگرنی نیز موثر است. پودر مگترا نیچرزاونلی در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا میکند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه هستند، منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا میشوند. مگترا قابلیت جذب دهانی دارد. کافی است آن را در دهان خود ریخته و از طعم آن لذت ببرید.
کمبود منیزیم در بدن چه عوارضی دارد ؟
کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش، اسپاسم عضله، تغییرات شخصیتی، افسردگی، سندرم پیش از قاعدگی، عملکرد غیر طبیعی قلب، میگرن، افزایش فشار خون، بیاشتهایی و بیخوابی میشود. شیوع کمبود منیزیم در جهان بین 2.5% تا 15% است که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم بوده، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن میشود. جهت مشاهده قیمت و خرید منیزیم به دسته بندی مربوطه در سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
ویژگی های پودر مگترا نیچرز اونلی
- کمک به درمان، بهبود و پیشگیری حملههای دردهای میگرنی
- بهبود عملکرد ماهیچهها، استخوانها و سلولهای عصبی
- کمک به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی
- آرام نگه داشتن گردش خون در بدن
- کمک به بهبود کیفیت خواب
چطور مصرف کنیم
روزانه یک ساشه پودر مگترا نیچر اونلی میل شود.
لطفا دقت کنید
دور از دسترس اطفال و در شرایط خشک و خنک نگهداری شود.
عوارض جانبی
بعد از مصرف پودر مگترا نیچر اونلی هیچ گونه عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
ترکیبات پودر مگترا نیچرز اونلی
سدیم سیترات، اسید سیتریک، آسپارتامف ساخارین، سوربیتول، منیزیم استئارات
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر قرص | درصد نیاز روزانه |
اکسید منیزیم معادل منیزیم | 300 mg | * |
*: درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هانیه صادقی –
پودرمنیزیم رو میشه باشیرهم مصرف کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
کلسیم موجود در شیر میتواند سبب کاهش جذب منیزیم گردد. بنابراین نباید با شیر مصرف شود.
متشکرم
Hosein –
سلام کدام محصول منیزیم بصورت magnesium threonate ؟؟ متاسفانه ارزان ترین شکل منیزیم که اکساید هست تو بیشتر محصولات هست.نوع منیزیم خیلی مهمه در کارکردی که مد نظر دارید.
Korg –
سلام.من روزی یک عدد قرص ایمونیس همراه ناهار مصرف میکنم. میتونم این پودر منیزیم هم مصرف کنم؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
Anisa –
سلام من بیماری روماتیسم مفصلی دارم مصرف این پودر برام مفید یا مضرر
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی مستعد از دست دادن عضلات هستند. بنابراین استفاده از مکمل های حاوی منیزیم البته با دوز پایین مثل بونی مگز توصیه میگردد.
متشکرم
محمدرضا صالحی –
کیفیت پودر مگترا نیچرز خیلی خوبه و قیمتش چون تخفیف خورده واقعا به صرفه است و چون منیزیم بدن رو فراهم میکنه درد و اسپاسم عضلات رو برطرف می کنه
محمود –
پودر مگترا برای رفع درد و ضعف عضلات خیلی خوب هست ولی خب یه مقدار قیمتش بالا رفته ولی به نظرم می ارزه
مهرنیا –
با عرض سلام و خسته نباشید
میخواستم بپرسم تو ترکیباتش خوندم اسپارتام هست این ماده برای بدن ضرر نداره؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعیست که در صورتی که به میزان مجاز استفاده گردد مشکلی برای بدن ایجاد نمیکند.
متشکرم
میلاد خواهی منش –
سلام من توو ورزش خیلی خسته میشم میگن منیزیوم خوبه ؟ این محصول برای رفع خستگیم مناسبه ؟ فرقش با تاکسوفیت بفرمایید ؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
منیزیوم در رفع گرفتگی عضلانی و تامین انرژی در حین ورزش موثر هست. پودر منیزیوم تاکسوفیت علاوه بر دوز بالاتر منیزیوم،ویتامین های گروه بی رو هم داره که در تامین انرژی موثر تر از محصول شرکت نیچرزاونلی عمل میکنه.
ممنون از همراهیتون