نقد و بررسی پودر ال کارنیتین اولترا پاور پگاه
به طور کلی ال کارنیتین جز اسید آمینههایی است که در بدن تولید میشود و کمک میکند تا چربی به انرژی تبدیل شود. به همین خاطر مکمل ال کارنیتین توسط ورزشکاران و افرادی که نیاز به انرژی بیشتر و چربی سوزی دارند توصیه میشود. در این میان پودر ال کارنیتین اولترا پاور پگاه نیز یکی از موثرترین مکملهای بدنسازی است که با دارا بودن مقدار مناسبی از ال-کارنیتین میتواند به متابولیسم چربیها کمک نماید.
مصرف این مکمل پیش از انجام تمرینات سخت سطح انرژی را بالا نگه داشته و اکسیژن رسانی را به عضلات افزایش میدهد. در اصل ال کارنیتین فرایندی در بدن شما ایجاد میکند که بدن انرژی مورد نیاز خود را از سوخت چربی موجود در اندامهای مختلف تامین نموده و باعث کاهش قابل توجه بافت چربی در بدن میشود.
فواید ال کارنیتین
یکی دیگر از خواص پودر ال کارنیتین پگاه افزایش استقامت بدن در حین انجام فعالیتهای ورزشی است. مصرف این مکمل بازدهی عضلات را افزایش داده و سبب افزایش سطح و کیفیت تمرین میشود. از دیگر فواید آن برای ورزشکاران نیز میتوان به تسریع ریکاوری، افزایش خونرسانی به عضلات و همچنین کاهش دردهای عضلانی بعد از تمرین اشاره نمود. البته برخی از مطالعات نشان دادهاند که مصرف l carnitine به کاهش فشار خون ناشی از بیماری قبلی کمک میکند و موجب بهبود عملکرد مغز نیز میشود. تقویت باروری مردان و زنان، بهبود کبد چرب و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 از دیگر اثرات مثبت این مکمل بر بدن به شمار میآید. شما میتوانید برای استعلام قیمت ال کارنیتین ایرانی و خارجی به دسته بندی مربوطه در داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید.
ویژگی های پودر ال کارنیتین اولترا پاور پگاه
- افزایش اکسیژن رسانی ورزشکاران
- مناسب برای کاهش وزن و لاغری
- کمک به متابولیسم چربیها
- بهبود سیستم ایمنی بدن
چطور مصرف کنیم
سه پیمانه در روز، نیم ساعت قبل از غذا، مخلوط با یک لیوان آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
درب قوطی را بعد از مصرف بسته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
مکمل را دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت کم کاری تیروئید مکمل ال-کارنتین را با نظر پزشک مصرف نمایید.
افراد دارای سابقه تشنج از مصرف این مکمل اجتناب ورزید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در زنان باردار و شیرده با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
چنانچه مطابق دستور مصرف کنید عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با سایر فراوردهها یا داروهای دیگر قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
ترکیبات
دی اکسید سیلیکون، استئارات منیزیم
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال کارنتین تارتارات | 1485mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
عرفان –
سلام خسته نباشید مادرم بدنساز هست و برای چربی سوزی لاغری همزمان عضله سازی چی معرفی میکنید مکمل و بدن مثل سحر رحمانی میخاد مثل اقاها
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
برای راهنمایی کامل باید با کارشناس مکمل تماس بگیرید تا به صورت کامل راهنمایی شوید
و زنجیره مکمل برایتان انتخاب شود
ممنون از همراهی شما
عرفان –
سلام خسته نباشید مادرم بدنساز هست و تازه شروع کرده و برای لاغری چربی سوزی همزمان عضله سازی چی پیشنهاد میدین بهش؟ بدن مثل سحر رحمانی میخاد مثل مردا
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
توجه کنید در همه این موارد میزان مصرف و رژیم خاص دوره های ورزشی، وابسته به سطح متابولیسم و شرایط بدنی فرد است.
کاربر مثبت سبز –
سلام خسته نباشید این محصول موجود هستش ؟
و این که تاریخ محصول رو بفرمایید
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بله موجوده و تا یکسال آینده تاریخ دارد .
علیرضا –
سلام و خسته نباشید
بین مارک های ال کارنتین چه مارکی رو پیشنهاد میدید شما ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
ال کارنتین فول استار رو بهتون پیشنهاد میدم
محمد –
سلام اگر ال کارنتین همراه با ورزش استفاده کنم تاثیر داره یا باید claکنار اون مصرف بشه هر دوتا باهم اما خوب تکی فقط ال کارنتین مصرف کردم با ورزش تأثیر داشت ؟؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
علیرضا –
سلام خدمت دکترهای عزیز
میخواستم بدونم که برای ال کارنتین و cla چه مارکی رو پیشنهاد میکنید که معتبر و خوب باشه که تاثیر داشته باشه
خیلی ممنون .
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
ال کارنتین فول استار رو بهتون پیشنهاد میکنم
زهرا نورانی –
سلام من تیروئید کم کار دارم و روزی ۱دونه قرص میخورم جمعه ها دوتا میتونم برای کاهی وزن از این مکمل استفاده کنم؟خیلی بدنم کم میاره حین ورزش اگر اینو نمیتونم مصرف کنم پیشنهاد خودتون چیه؟
محمد رضا –
سلام ببخشید دو تا سوال داشتم
توی روز باید سه اسکپ مصرف بشه یا توی هر وعده سه اسکپ
و برای منی که چهار روز تمرین بدنسازی با شدت سخت دارم مؤثره هست
چون در برخی مقاله ها نوشته الکارنتین برای لاغری باید مورد برسی بیشتر قرار بگیرد
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
روزی 3 اسکوپ مصرف شه
و در لاغری بسیار موثر است
ناهید –
سلام روزانهچه مقدار ال کارنیتین برای لاغری بدون ورزش و فقط با پیاده روی مصرف کنیم؟ چه زمانی مصرف کنیم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بدون ورزش هوازی و بالا بردن متابولیسم کاهش وزن میسر نمیباشد
S.l.h –
سلام
کدوم محصول آب کارنتین بهتره؟!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
برنده فول استار یا کارن از کیفیت خوبی برخوردارند