نقد و بررسی کپسول نرم ژلاتینی ومیناویت اسپورت ویواتیون
کپسول نرم ژلاتینی ومیناویت اسپورت ویواتیون حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان ورزشکار است. این مکمل غذایی باعث تقویت عملکرد عضلات بدن و همچنین کاهش خستگی در بانوان میشود. از طرفی این مکمل ویژه بانوان دارای ترکیبات آنتی اکسیدان نظیر ویتامین C و E بوده تا بدن بانوان را در برابر اسیب رادیکال‌های آزاد حفظ کند. ترکیبات موجود در کپسول wominavit Sport جهت حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. برای خرید مولتی ویتامین مخصوص بانوان به سایت مثبت سبز مراجعه نمایید.
تقویت سیستم ایمنی بدن با وومینا ویت اسپورت
قرص تقویت سیستم ایمنی بدن وومینا ویت یکی از مکمل‌هایی است که با داشتن 27 نوع ویتامین و مواد معدنی توانسته تمام نیازهای بدن یک خانم را جهت سلامت عمومی بدن تامین کند. از موثرترین ویتامین‌های موجود در این مکمل که به تقویت سیستم ایمنی بدن منجر میشود، می‌توان به ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D و … اشاره کرد.
افزایش انرژی و کاهش خستگی
کافئین و ویتامین‌های گروه ب یا ب کمپلکس موجود در مولتی ویتامین ومیناویت ویوا تیون سبب افزایش انرژی و کاهش خستگی بانوان ورزشکار میشود. کافئین موجود در این محصول ماده ای محرک است که هم برای افزایش انرژی و هم برای بهبود تمرکز و عملکرد مغز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ب کمپلکس هم تاثیر اصلی بر متابولیسم بدن و انرژی دارد.
ویژگی های کپسول نرم ژلاتینی ومیناویت اسپورت ویواتیون
- حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان ورزشکار
- حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان
- تحت لیسانس کشور سوئیس
- سلامت پوست، مو و ناخن
- تقویت عملکرد عضلات
- کمک به تامین انرژی
- کاهش خستگی
- مناسب بانوان
چطور مصرف کنیم
روزانه سه عدد کپسول ژلاتینی همراه با آب میل شود.
لطفا دقت کنید
فرآورده در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف
قبل از مصرف دارو در صورت وجود بیماری زمینه ای با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
در صورت ابتلا به مشکلات تیروئید، پزشک خود را آگاه کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده سایر داروها، پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات در هر سه کپسول نرم ژلاتینی ومیناویت اسپورت ویواتیون
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B1 | 20mg | 2222.2% |
| ویتامین B2 | 15mg | 1666.7% |
| نیاسین | 36mg | 300% |
| پانتوتنیک اسید | 6mg | 120% |
| ویتامین B6 | 15mg | 1153.8% |
| بیوتین | 36mcg | 166.7% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 20mcg | 120% |
| ویتامین C | 15mg | 1111.1% |
| ویتامین D | 15mcg | 100% |
| ویتامین E | 20mg | 58.8% |
| ویتامین K | 90mcg | 75% |
| منیزیم | 200mg | 50% |
| زینک | 15mg | 136.3% |
| مس | 1mg | 111.1% |
| منگنز | 2mg | 111.1% |
| ید | 150mcg | 100% |
| آهن | 14mg | 77.8% |
| کروم | 50mcg | 200% |
| سلنیوم | 100mcg | 181.8% |
| کوآنزیم کیوتن | 60mg | ** |
| ال کارنیتین | 200mg | ** |
| کافئین | 12mg | ** |
| لیپوئیک اسید | 20mg | ** |
| ال متیونین | 40mg | ** |
| ال سیستئین | 30mg | ** |
| پلیفنول | 20mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Neda –
سلام، وقت بخیر.
ممنون میشم راهنمایی بفرمائيد:
●مقدار استفاده از مولتی ویتامین ومیناویت اسپورت در طول روز ضروری هست که ۳ عدد باشه یا میشه که کمتر و تا سه عدد در روز از این محصول استفاده کرده؟
●و اینکه آیا بهتر هست هر ۸ ساعت استفاده بشه بصورت دوزهای منقسم؟
ممنونم.
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
میزان مصرف مولتی ویتامین در یک روز به نوع رژیم غذایی و فعالیت شما بستگی دارد ولی با توجه به درصد مقدار توصیه شده روزانه یا RDA که روی بسته بندی ذکر شده است روزی یک یا دو عدد از این محصول نیز می تواند موثر باشد.
مصرف سه عدد در روز بهتر است صبح، ظهر و عصر یا بعد از هر وعده غذایی باشد.
فاطمه –
سلام وقتتون بخیر ، من اکثر اوقات احساس ضعف در بدنم دارم و بی حالم ، چه مکمل یا مولتی ویتامینی میتونه برام مفید باشه؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
مصرف انواع مولتی ویتامین ها به ویژه مولتی ویتامین های مخصوص بانوان می تواند به میزان قابل توجهی احساس ضعف و بی حالی شما را کاهش دهد ولی برای برطرف شدن کامل این موضوع، بهتر است یک آزمایش خون کامل انجام دهید تا از نظر کم خونی، اختلالات هورمونی و مشکلات تیروئید مورد بررسی قرار بگیرید و در صورت نیاز دارو یا مکمل مربوطه را دریافت کنید.
خاطره –
سلام وقت بخیر ۳۱ سالمه ،یک روز در میان ایروبیک ورزش می کنم میخوام حین ورزش زود خسته نشم،مشکل تیروئید توی نظرات خوندم ندارم، می تونم‌از این مکمل استفاده کنم؟ روزی چند تا ؟ این مکمل حاوی چه ویتامین هایی. مقدور هست مولتی ویتامین و شربت که برای ورزش و انرژی داشتن حین ورزش مناسب باشه معرفی کنین. ممنونم
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
دوست عزیز میتوانید از یک مولتی ویتامین که باعث افزایش انرژی میشود استفاده کنید
اپتی ومن
خاطره –
سلام وقت بخیرورزش ایروبیک 2 ماه پیش می رم 31 سالمه . حین ورزش خیلی زود خسته می شم. یک روز در میان ورزش می کنم روزی متغیر از نیم تا یک ساعت. می تونم از این مکمل استفاده کنم؟ اگه آره روزی چند تا؟ مکمل های مناسب برای انرژی داشتن حین ورزش معرفی می کنید ترجیحا کپسول و شربت
Reyrh –
وقت بخیر ، فقط ورزشکارا می تونن ازش استفاده کنن؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل مخصوص افراد ورزشکار طراحی شده و سایر افراد نیازی به استفاده از این مکمل ندارند.
متشکرم
سمیه –
سلام وقت بخیر ، ببخشید من کم کاری تیروئید دارم و روزهای فرد یک و نیم قرص و روزهای زوج یک قرص مصرف میکنم … میتونم از این مکمل استفاده کنم؟
۵ روز در هفته هم تمرین سنگین دارم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، استفاده از محصولات حاوی روغن سویا (پایه کپسولهای نرم ژلاتینی) توصیه نمیگردد. علاوه بر این مورد، این مکمل حاوی کارنتین بوده که در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید منع مصرف دارد.
متشکرم
فاطمه –
سلام وقتتون بخیر ببخشید من آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم فقط فریتین خونم پایینه چه قرصی پیشنهاد میدید استفاده کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
از مکمل های حاوی آهن میتوانید استفاده کنید. مکمل هایی مثل رئول، فرامکس، مکسوفر، سیدرال و … پیشنهادهای مناسبی هستند.
متشکرم
فاطمه –
سلام وقتتون بخیر ببخشید من آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم فقط فریتین خونم کمه در طول روزم خیلی کسل و بی حالم میتونم این قرص رو با قرص فرو گلوبین یا یونی فرو مصرف کنم ؟ یک روز در میان یا هر روز از دوتاشون استفاده کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه مترم
سلام
در صورتی که فرنتین پایینی داشتید، توصیه میشود یک مکمل آهن با کیفیت را به صورت روزانه استفاده کنید. در صورت نیاز میتوانید این مولتی ویتامین را هم به صورت یک روز در میان مصرف کنید.
مکمل هایی مثل فرامکس، مکسوفر، سیدرال، فروفورت و … انتخابهای خوبی هستند.
متشکرم
فهیمه –
سلام وقت بخیر من مکمل اکتی وومن میخوردم که دیگه پیدا نکردم الان دچار بیرون زدگی دیسک و سیاتیک شدم دکتر ویتامین300 ب1 دادن میخوام درکنارش مولتی ویتامین مصرف کنم چون کمخونی دارم و جدیدا یکم ریزش مو دارم ممکن چندتا مولتی ویتامین مناسب من معرفی کنید باتشکر
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل هایی مثل “اپتی ومن”، “ولومن”، “بایوبیسیکس بانوان” و …. استفاده فرمایید. در صورتی که کمبود آهن و کمخونی شدید باشد، مکمل های تخصصی در این زمینه مثل “ففول”، “فروفورت گاین و دئودنال” و …. انتخابهای بهتریست.
متشکرم