توضیحات
نقد و بررسی قرص بیوتین 1000 میکروگرم برونسون
قرص بیوتین 1000 میکروگرم برونسون با دارا بودن مقادیر مورد نیاز روزانه بدن می‌تواند کمبود بیوتین در بدن را جبران نماید. بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B است که با نام ویتامین B7 نیز شناخته می‌شود. ویتامین ب7 برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
بیوتین
Biotin با متابولیزه کردن سریع چربی‌ها و پروتئین‌ها در بدن به تولید انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره و سیستم عصبی کمک میکند. بیوتین در گروه ویتامین‌های محلول در آب قرار دارد و بدن انسان قادر به ذخیره سازی آن نیست. این ویتامین از ترکیبات اصلی آنزیم‌هایی است که در شکسته شدن و جذب پروتئین‌ها، چربی‌ها و سایر مواد غذایی در بدن نقش اساسی دارند. از آن طرف ناخن‌ها صرف نظر از جاذبه‌های آرایشی، وظایف دیگری نیز به عهده دارند از جمله کمک به بلند کردن اجسام یا ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان و یا دستکاری اجسام و از همه مهمتر آنکه ناخن‌ها سلامت عمومی بدن را بازتاب می‌نمایند. بیوتین در تولید کراتین که برای رشد و حفظ سلامت ناخن‌ها ضروری است، نقش اساسی دارد.
قرص بیوتین برای رشد مو
یکی از عوامل اصلی ریزش مو کمبود بیوتین است، به همین دلیل مصرف روزانه بیوتین 1000 میکرو گرم برانسون برای نگهداشتن میزان بیوتین بدن در سطح کافی توصیه می‌شود. به علاوه پس از متوقف شدن پروسه‌ی ریزش مو، نیاز به رشد موهای جدید است، بیوتین در این زمینه نیز موثر است. این ویتامین منافذ پوست سر را باز میکند و همچنین به طور چشـم گیری گردش خون پوست سر را افزایش می‌دهد. بدین صورت بیوتین مکانیسم‌های تولید انرژی برای فعالیت‌های لازم در فولیکول مو را تحریک کرده و به رشد موی جدید و افزایش ضخامت و حجم موها کمک میکند. اگر در این باره به دنبال کسب اطلاعات بیشتری هستید مطالعه مقاله “آیا قرص بیوتین به رشد مو و درمان ریزش مو کمک می کند؟” را پیشنهاد می‌کنیم.
کمبود بیوتین
معمولا کمبود بیوتین بسیار کم دیده می شود، اما در افراد معتاد به الکل، کسانی که در فرهنگ غذایی شان سفیده‌ی تخم مرغ را خام و به مقدار زیاد می‌خورند، نوزادانی که دچار درماتیت پوستی (Seborrheic Dermatitiss) هستند و افرادی که بخشی از وعده‌شان را حذف کرده‌اند، ممکن است دیده شود. بیوتین در سفیده‌ی تخم مرغ به طور باند شده با ماده‌ای است که مانع از جذب آن می‌شود؛ لذا در افرادی که در طولانی مدت سفیده‌ی تخم مرغ را به صورت خام استفاده می‌کنند (خوردن دو سفیده تخم مرغ و یا بیشتر در روز در طی چندین ماه)، کمبود بیوتین دیده می‌شود. اما اگر تخم مرغ به صورت پخته خورده شود، این مشکل در طی فرآیند پخت از بین می‌رود و بیوتین به راحتی قابل جذب می‌شود. معمولا آزمایش خاصی برای تشخیص کمبود بیوتین در بدن وجود ندارد و آن را اغلب از روی علائم کمبود، شناسایی می‌کنند.
ویژگی های قرص بیوتین 1000 میکروگرم برونسون
- کمک به درمان علائم نورپاتی (درد و سوزش در دست‌ها و پاها) به خصوص در بیماران دیابتی
- کمک به افزایش استقامت ناخن‌ها و جلوگیری از شکسته شدن آنها
- کمک به کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع دوم
- افزایش حجم و درخشندگی موها
- ضخیم شدن موهای نازک شده
- کمک به بهبود حس چشایی
- کمک به کاهش ریزش مو
- ارتقا سیستم انرژی بدن
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه 1 قرص بیوتین همراه غذا و یا طبق دستور پزشک میل نمایند.
لطفا دقت کنید
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
قرص بیوتین 1000 مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان و نور نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف biotin قرص با پزشک خود مشورت کنند.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
ترکیبات قرص بیوتین ۱۰۰۰ میکروگرم برانسون
میکرو کریستالین سلولز، استئاریک اسید، سدیم کراس کاملوز، منیزیم استئارات، کلسیم، سیلیکون دی اکساید، پوشش پلی اتیلن
جدول ترکیبات قرص بیوتین
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| بیوتین | 1000mcg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
امیرحسین –
سلام روز‌بخیر خسته نباشین.من ۲۹سالم هست دکترم برای موی ریش قرص بیوتین تجویز کرده روزی یک عدد تو وبسایتا خوندم که بیوتین باعث بروز آکنه میشه و پوست من چرب است خواستم بدونم آیا همینطوره؟مشکلی نداره مصرف کنم؟آیا جایگزین دیگری نداره این قرص؟میشه هر چند روز یک عدد مصرف کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بیوتین در افرادی که مستعد آکنه هستند احتمال بروز آکنه را بیشتر میکند. اما در افرادی با پوست های چرب، استفاده از شوینده های مخصوص میتوانداین مشکل را رفع نماید. تمام مکمل های خوراکی محرک رشد موها حاوی بیوتین هستند. ولی مقدار آن در مکمل هایی مثل هیرویت و .. کمتر است. از محلول های موضعی محرک رشد موها مثل تونیک سریتا،فولیکوژن و ..هم میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
سپیدار –
من ازمایش دادم متوجه شدم ریزش موهام هورمونی هست با این شرایط قرص بیوتین برای مو های من مناسب هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
در ریزش موهای هورمونی، باید تحت نظر پزشک داروهای مخصوص مصرف کنید. بیوتین به رشد موها کمک میکند ولی بعد از قطع مصرف به علت عوامل هورمونی، ممکن است ریزش مجددا برگردد.
متشکرم
سلحشوری –
سلام من یه مدت supplus meds میخوردم ازش نتیجه انچنانی ندیدم برای موهام به خاطر همین میخواستم بپرسن بهترین قرص بیوتین چیه که اونو امتحان کنم.
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بهتر است از مکملهایی مثل فولیکوژن، هیرویت و .. استفاده کنید. در مورد بیوتین بهترین برندهای بازار هلث اید، مولتی نرمال و … هستند.
متشکرم
مهشید ریوندی –
سلام من 3 ماه بود که ریزش شدید مو داشتم و یک ماه که بیوتین رو میخورم و ریزشم خیلی کمتر از قبل شده میخوام بدونم اگه قرص رو قطع کنم دوباره ریزش موهام مثل قبل میشه؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
مکمل های موثر در رویش مو را حداقل سه ماه باید استفاده کنید در غیر این صورت احتمال بروز مجدد ریزش مو وجود دارد.
متشکرم
مهدیه –
سلام برای من سوال به وجود امده با توجه به متن زیر که در یکی از سایت ها نوشته شده بود، نوشته شده میزان دریافت بیوتین در نوزادان مگر نوزاد بیوتین باید مصرف کند وقتی نمیتونه قرص ببلعه ، داخل شیر خشک بیوتین داره ؟
متنی که برای من سوال ایجاد کرده را بزایتان میگذارم :
میزان مصرف مجاز بیوتین (برحسب میلی‌گرم در روز) برای کودکان و نوزادان عبارت است از:
از زمان تولد تا ۳ سال: ۱۰ تا ۲۰ میلی‌گرم
سنین ۴ تا ۶ سال: ۲۵ میلی‌گرم
سنین ۷ تا ۱۰ سال: ۳۰ میلی‌گرم
زنان باردار: ۳۰ میلی‌گرم
زنان شیرده: ۳۵ میلی‌گرم
باوجوداین، برخی منابع دیگر، میزان توصیه شدۀ مصرف بیوتین (برحسب میکروگرم در روز) را به شرح ذیل دانسته‌اند
نوزادان: ۳۵ تا ۵۰ میکروگرم در روز
کودکان: ۶۵ تا ۱۲۰ میکروگرم در روز
نوجوانان: ۱۰۰ تا ۲۰۰ میکروگرم در روز
بزرگسالان: ۱۰۰ تا ۲۰۰ میکروگرم در روز
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
بیوتین یکی از ویتامین های گروه بی است که هم در شیر خشکها و هم در بعضی از قطره های مولتی ویتامین وجود دارد.
متشکرم
صابر –
با سلام بنده روزانه قرص هیرویت نیز مصرف میکنم با توجه به دارا بودن قرص هیرویت به بیوتین آیا تداخلی برای مصرف هر دو ایجاد نمیشود و اینکه میزان مصرف و تایم زمانی مصرف هر دو قرص چه زمانی صحیح میباشد ممنون میشم راهنمایی کنید.
پروا رحمانی –
قرص بسیار خوبیه که روی رشد موهای من تاثیر خوبی داشت