توضیحات
نقد و بررسی کپسول بیوتین دی سان فارما
کپسول بیوتین دی سان فارما حاوی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B یعنی ویتامین B7 است که نقش موثری در حفظ سلامت ارگان‌های مختلف بدن دارد. بیوتین از ریزش مو جلوگیری کرده و به پرپشت شدن موها کمک می‌کند. به منظور داشتن پوستی سالم، روشن و شفاف نیز به ویتامین ب7 نیاز است. استفاده از مکمل بیوتین در حفظ استحکام ناخن‌ها نیز موثر بوده و از شکسته شدن آنها جلوگیری به عمل می‌آورد. اما تنها مزایای استفاده از Biotin فقط به سلامت پوست، مو و ناخن محدود نمی‌شود. این ویتامین به ارتقا انرژی بدن نیز کمک کرده و متابولیسم را بهبود می‌بخشد. بیوتین در حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است.
منابع غذایی حاوی بیوتین
اگر برای شما هم این سوال پیش آمده است که بیوتین چیست باید بگوییم بیوتین از جمله ویتامین‌های محلول در آب است که مازاد آن به راحتی از راه ادرار دفع می‌شود. بیوتین در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به جگر، زرده تخم مرغ، بادام زمینی، پنیر چدار، ماهی سالمون، ماهی ساردین، موز، آووکادو و قارچ اشاره کرد. افراد بزرگسال روزانه به 30 میکروگرم بیوتین نیاز دارند که می‌توانند آن را از رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی حاوی بیوتین تامین نمایند. به بیوتین ویتامین H نیز گفته می‌شود و کمبود آن در بدن با ضعیف و سست شدن موها و ناخن‌ها همراه است. از دست دادن اشتها، خشکی چشم، راش‌های قرمز ناهموار، ترک خوردن در گوشه دهان و زخم شدن زبان نیز میتواند از علائم کمبود بیوتین به شمار آید.
ویژگی های کپسول بیوتین دی سان فارما
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- ضخیم شدن موهای نازک
- افزایش انرژی در بدن
- کاهش کلسترول
- بهبود متابولیسم
- تنظیم قند خون
چطور مصرف کنیم
در صورتی که پزشک تجویز دیگری نکرده باشد، روزی یک کپسول با مقدار کافی مایعات میل شود.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری شود.
بیش از دوز درمانی استفاده نشود. در صورت فراموشی یک دوز درمانی میزان مصرف دوز بعدی را دو برابر نکنید.
موارد منع مصرف
افرادی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند زیر نظر پزشک استفاده نمایند.
افرادی که نسبت به مواد به کار رفته در فرآورده حساسیت داشته باشند (مثل عوارض گوارشی، کاهش اشتها، سردرد) از مصرف مکمل خودداری کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در مورد استفاده از این محصول در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت کنید.
عوارض جانبی
در صورت استفاده در مقدار توصیه شده هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است.
تداخل دارویی
با داروهای پایین آورنده قند خون، کاربامازوپین، فنوباربیتال‌ها، فنی تویین و پریمیدون تداخل اثر دارد.
ترکیبات کپسول بیوتین دی سان فارما
500 میکروگرم ویتامین b7، میکروکریستالین، سلولز، استئارات منیزیم، دی کلسیم فسفات
سارا –
سلام این قرص و میتونم هراه زینک اولترا مصرف کنم؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
بله میتوانید مشکلی ندارد
رامبد –
سلام
من در حال مصرف هیرویت هستم بیوتین 5000 مصرف کنم بهتره یا 1000 کافیه ؟
و اینکه برای گرفتن نتیجه ی بهتر بعلاوه ی هیرویت و بیوتین از چه مکملی میتونم استفاده کنم ؟
مرسی
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در مواردی که ریزش موها شدید باشد، تا روزانه 5 الی 10 میلی گرم امکان استفاده از بیوتین وجود دارد. بنابراین بسته به شدت ریزش موها، میتوانید هر یک را انتخاب کنید. استفاده از بپانتین خوراکی و نیز محلول های موضعی ضد ریزش و محرک رشد، مثل انواع تونیک ها و نیز استفاده از شامپوهای مناسب هم میتواند کمک کننده باشد.
متشکرم
علیرضا –
سلام. من کپسول درموبلا روزانه یک عدد و سلن پلاس یکروز درمیان یک عدد مصرف میکنم. آیا مصرف بیوتین ۵۰۰۰ تداخل دارویی داره؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
مکمل درموبلا حاوی مقدار اندکی بیوتین است. در صورت عدم رفع ریزش مو و ادامه دار بودن آن میتوانید بیوتین را هم به رژیم مکمل های خود اضافه کنید. تداخلی ازلحاظ مصرف همزمان و جود ندارد.
متشکرم
رضا شهشانی –
با توجه به مطلبی که نوشته اید متوجه شدم که قرص بیوتین برای چیست اما متوجه نشدم که کپسول بیوتین پلاس را از کدوم برند تهیه کنم لطفا بهترین مارک قرص بیوتین ایرانی یا خارجی را معرفی کنید .سپاسگزارم
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
برند هلث اید با دوز 1000 و 800 میکروگرم برند دی سان با دوز 5000 میکروگرم کیفیت مناسبی دارند.
متشکرم
صبا راشد –
سلام دخترم 13 سالشه و ناخن هاش خیلی شکننده و نرمه به نظر شما قرص بیوتین برای کودکان چه برندی خوبه ؟ من خودم از این برند استفاده کردم خیلی خوب نتیجه گرفتم اما گفتم چون دخترم کوچیکه مشورت بگیرم . سپاس از پاسخ گوییتون
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
از شربت زینک پلاس به همراه قرص بیوتین 800 میکرو هلث اید میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
sahar.asdz –
سلام. من هم کپسول بیوتین رو تهیه کردم و هم یونی زینک.
ازونجایی که یونی زینک دارای بیوتینه،. آیا مصرف این دو باهم تداخلی دارند؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بهتر از مصرف این دو مکمل به صورت جداگانه و دوره ای استفاده کنید .
نمازی –
سلام. بیوتین در چاقی چه تاثیری داره؟