نقد و بررسی پودر کراتین فلکس پاور
پودر کراتین فلکس پاور یک مکمل محبوب برای ورزشکاران است که انرژی، عملکرد عضلانی و ریکاوری را افزایش داده و به قدرت و استقامت کمک میکند. همچنین این مکمل با بهرهمندی از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت میتواند باعث افزایش سطح انرژی در بدن شود. بدین صورت به شما این امکان را میدهد که نه تنها در زمان تمرین، بلکه در سایر فعالیتهای روزانه نیز با انرژی بیشتری عمل کنید. کراتین مونوهیدرات فلکس پاور با افزایش ذخایر فسفوکراتین در بدن منجر به افزایش قدرت و توان خروجی حین تمرین با وزنه و سایر فعالیتهای ورزشی میشود. خوشبختانه این مکمل فاقد هرگونه مواد افزودنی مضر، رنگهای مصنوعی و لاکتوز است و برای اشخاصی که با عدم تحمل لاکتوز مواجه هستند، بلامانع است.
کراتین مونوهیدرات فلکس پاور چیست؟
کراتین مادهای است که به صورت طبیعی در سلولهای ماهیچهای یافت میشود و به تولید انرژی در حین ورزش کمک میکند. حدود 95 درصد کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در ماهیچهها ذخیره میشود و زمانی که مکمل کراتین مصرف میکنید، منبع فسفوکراتین را افزایش میدهید که نوعی از انرژی ذخیره شده در سلولها است. چرا که به بدن شما کمک میکند ATP تولید کند که به آن منبع انرژی بدن گفته میشود. وقتی ATP بیشتری دارید، بدن شما میتواند در زمان ورزش عملکرد بهتری داشته باشد.
خرید پودر کراتین فلکس پاور
داروخانه آنلاین مثبت سبز با تامین تمامی محصولات خود از شرکتهای تولید کننده و مراکز پخش معتبر، این اطمینان را به شما میدهد که در زمان خرید پودر کراتین فلکس پاور، خیالتان در رابطه با اصالت کالا راحت باشد. همچنین تضمین میکند که قیمت تمامی مکملها را در کمترین رنج ممکن قرار داده و علاوه بر آن به مناسبتهای مختلف، کمپینها و … تخفیفاتی را در نظر گرفته است که باعث کاهش مجدد قیمت پودر کراتین فلکس پاور میشود. بدین صورت با انتخاب مجموعه مثبت سبز تجربه یک خرید به صرفه و اقتصادی را برای خود رقم خواهید زد.
ویژگی های پودر کراتین فلکس پاور
- تسریع ریکاوری پس از تمرینات پرفشار
- کمک به عضله سازی
- حفظ سلامت عضله
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
در طول روز 2 وعده یک پیمانه (5 گرم) قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین به همراه آب فراوان مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر کراتین فلکس پاور را در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
موارد منع مصرف
اشخاصی که اختلالات متابولیسمی دارند، باید قبل از مصرف کراتین فلکس پاور با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
مصرف طولانی مدت پودر کراتین مونوهیدرات فلکس پاور و به مقدار زیاد ممکن است به عوارض کلیوی منجر شود.
تداخل دارویی
چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید، پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات پودر کراتین فلکس پاور
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
حسین زاده –
کراتین لاغر میکنه؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز