نقد و بررسی کپسول والتونین نوتراکس
کپسول والتونین نوتراکس با ترکیبی از عصاره‌های گیاهی به کاهش اختلال خواب و تنظیم چرخه شبانه روزی خواب کمک می‌کند. این مکمل همچنین موجب کاهش مشکلات خواب یا گیجی بعد از جراحی، اختلال خواب ناشی از مسافرت‌های هوایی، اختلال خلقی فصلی و کاهش بی خوابی در افراد مسن یا دارای کارهای شیفتی می‌شود. همچنین با استفاده از کپسول والتونین می‌توانید کاهش چشمگیر فشارهای عصبی و استرس را شاهد باشید. از دیگر مزیت استفاده از والتونین می‌توان به فاقد شیرین کننده، نگهدارنده و گلوتن بودن آن اشاره نمود که باعث شده عارضه جانبی خاصی را به دنبال نداشته باشد.
بهبود اختلال خواب
کپسول valetunin به واسطه دارا بودن ترکیبات موثر خود می‌تواند اختلالات خواب را برطرف سازد. این ترکیبات عبارتند از:
گابا: که یک اسید آمینه طبیعی بوده و در مغز به عنوان یک نوروترانسمیتر عمل می‌کند. نوروترانسیمترها پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که در انتقال پیام‌های عصبی در مغز فعالیت می‌کنند. گابا در درسته نوروترانسمیترهای بازدارنده است که در پیشگیری و بازدارندگی بعضی از پیام‌های مغزی و کاهش فعالیت سیستم عصبی نقش دارد.
تریپتوفان یکی از اسید امینه‌های ضروری بوده و در ساختار بسیاری از پروتئین‌ها وجود دارد. این ماده در ساخت برخی میانجی‌های عصبی از جمله سروتونین، به عنوان هورمون اصلی ایجاد حس آرامش و شادی حائز اهمیت است. سروتونین سیگنال‌ها را بین سلول‌های عصبی منتقل نموده و سبب تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شود.
ملاتونین: این هورمون در زمان خواب از غده صنوبری در مغز ترشح می‌شود. به همین علت خرید قرص ملاتونین و مصرف آن در القای خواب و بهبود کیفیت نقش بسزایی دارد و برای تنظیم سیستم زمانی بیولوژیکی در تعیین زمان یا چرخه خواب و بیداری مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ویژگی های کپسول والتونین نوتراکس
- فاقد شیرین کننده، نگهدارنده و گلوتن
- کاهش اختلالات خلقی فصلی
- کمک به تنظیم خواب
چطور مصرف کنیم
دو عدد کپسول همراه با یک لیوان آب، 20 الی 30 دقیقه قبل از خواب و یا طبق دستور پزشک مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
به علت اثرات خواب آوری در زمان مصرف، از رانندگی و یا کار با ماشین آلات حساس بپرهیزید.
محصول را در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از نور، رطوبت و حرارت قرار دهید.
برای افراد زیر 18 سال در صورت نیاز به مصرف، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
بیش از میزان ذکر شده مصرف نشود مگر با توصیه پزشک
این مکمل دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به فراورده و یا هر یک از اجزای آن، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری، قبل از مصرف پزشک را مطلع سازید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف نوتراکس والتونین پزشک یا داروساز خود را در جریان بگذارید.
عوارض جانبی
عوارض جانبی این محصول معمولا به ندرت و خفیف دیده می‌شود. اما مصرف طولانی مدت و بیش از میزان توصیه شده ممکن است برخی عوارض جانبی را به دنبال داشته باشد. در صورت پیدایش هرگونه علائم حساسیت و یا عوارض گوارشی، مصرف را قطع نموده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با سایر فراورده‌ها/داروهای دیگر به خصوص داروهای اعصاب از جمله بازدارنده‌های مونوآمین اکسیداز و مهار کننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| عصاره والرین (سنبل الطیب) | 150mg | ** |
| گابا | 100mg | ** |
| تریپتوفان | 100mg | ** |
| عصاره بابونه | 100mg | ** |
| عصاره گیاه گل ساعتی | 100mg | ** |
| عصاره گیاه بادرنجبویه | 100mg | ** |
| عصاره گیاه رازک | 100mg | ** |
| ملاتونین | 2mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
امین –
سلام وقت بخیر، ببخشید من چن وقتی هست در میانه خواب، صداهای ناله تولید میکنم و باعث اذیت اطرافیان میشه، بعضی شب ها به طور معمول یکی دو بار این صدا تولید میشه، خواستم بدونم چه داروی هست برای رفع این مشکل و چیکار باید بکنم که برطرف بشه
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اختلالات خواب من جمله حرکات غیرارادی در خواب و تولید اصوات و صحبت کردن از جمله مواردیست که باید تحت نظر پزشک متخصص اعصاب و روان بررسی و داروهای تخصصی دریافت گردد.
متشکرم