نقد و بررسی ساشه منیزیم بیومگنلیت ساج پاد دارو
منیزیم ماده معدنی مهمی است که در تولید بیش از ۴۰۰ آنزیم و فعالیت بیوشیمیایی در بدن نقش بسیار مهمی دارد. محرک تولید هورمون کلسیتونین و تنظیم میزان کلسیم، تبدیل فرم‌های غیر فعال ویتامین D به ویتامین D فعال، فعال شدن غدد فوق کلیوی و هورمون‌های مولد انرژی، متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تبدیل آنها به انرژی، محرک غده پانکراس (لوزالمعده) و آزادسازی هورمون انسولین، تنظیم فشار خون و ضربان قلب، آرام سازی سیستم اعصاب مرکزی و مقابله با استرس و بی‌خوابی، انقباض و استراحت عضلات و متابولیسم پروتئین‌ها و برای رشد عضلات ضروری است. همچنین کمک به تنظیم دمای بدن، تصفیه و سم زدایی کبد، بهبود فعالیت دستگاه گوارش و کمک به رفع یبوست و بهبود عملکرد سیستم ایمنی از سایر نقش‌های منیزیم در بدن است. ساشه منیزیم بیومگنلیت ساج پاد دارو حاوی طعم دهنده پرتقال است.
میزان مصرف منیزیم بر اساس سن، جنسیت و عوامل دیگر متغیر است. به صورت معمول، مردهای بالغ نباید بیش از ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم روزانه مصرف کنند و در زنان نباید از ۳۲۰ میلی‌گرم بالاتر برود. منیزیم بیومگنلیت ساج پاد دارو حاوی ۳۰۰ میلی‌گرم منیزیم سیترات است. منیزیم سیترات از نمک منیزیم که حاوی اسید سیتریک است، گرفته می‌شود. مقدار منیزیم آن نسبتا کم است اما راحت تر جذب می‌شود. به صورت ملایمی هم تاثیر ضد یبوست دارد.
درمان آسم
آسم بیماری التهابی مزمن مسیر هوایی است که با علائمی هم چون خس خس سینه، تنگی نفس، و سرفه همراه است. کمبود منیزیم رژیم غذایی مصرفی میتواند بر وقوع و درمان آسم تاثیر داشته باشد. مصرف مکمل خوراکی منیزیم میتواند باعث بهبود عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم خفیف و یا متوسط شود.
ویژگی های ساشه منیزیم بیومگنلیت ساج پاد دارو
- افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
- برطرف کننده کرامپ‌های عضلانی دوران قاعدگی
- موثر در بهبود گرفتگی عضلات و کوفتگی بدن
- حاوی شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز
- موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
- درمان گرفتگی عضلات در بارداری
- برطرف کردن بی‌خوابی‌های شبانه
- بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی
- موثر در بهبود عملکرد حافظه
- افزایش انرژی و رفع خستگی
- بهبود عوارض حرکتی ام اس
- بهبود سردردهای میگرنی
- حاوی طعم دهنده پرتقال
- موثر در درمان افسردگی
- موثر در رفع یبوست
- سندرم پای بی قرار
- فاقد شکر
چطور مصرف کنیم
روزی 1 ساشه بیومگنلیت را در لیوان پر آب حل کرده و مصرف نمایید. هر ساشه معادل 3 گرم است.
لطفا دقت کنید
لطفا بیش از دوز درمانی استفاده نشود. در صورت فراموشی یک دوز درمانی، میزان مصرف دوز بعدی را دو برابر نکنید.
منیزیم در مصرف بیش از اندازه اثرات ملین دارد.
موارد منع مصرف
افرادی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند زیر نظر پزشک استفاده نمایند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده از مقدار توصیه شده هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است مگر در کسانی که نسبت به مواد به کار رفته در فرآوره حساسیت داشته باشند که باعث عوارض گوارشی می‌شود.
جدول ترکیبات ( هر ساشه )
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| منیزیم | 300mg | 90% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
خانم بخشی –
یکی از بهترین منیزیوم هایی بوده که مصرف کردم
مريم عبدلي –
وقت بخير
ممكنه من رو راهنمايي كنين ، من محصولي از مكمل هاي منيزيوم رو لازم دارم (براي رژيم كتوژنيك )كه علاوه بر جذب بهتر منيزيوم هيچ نوع شيرين كننده اي از انواع شكر و انسولين حتي مصنوعيش مثل اسپارتام و سوربيتول و ازين دست نداشته باشه كدوم محصول رو پيشنهاد ميكنين
ممنون
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
برای موردی که عنوان فرمودید ، استفاده از قرص های خوراکی (بلعیدنی) بهترین گزینه است. برندهایی مثل ویتامین لایف ، هلث برست و یوروویتال پیشنهادهای خوبی هستند. قرص های جوشان و نیز ساشه های حاوی پودر منیزیم به علت فرم مصرف، حاوی شیرین کننده و طعم دهنده هستند.
متشکرم
علی غفاری –
من سندروم روده تحریک پذیر دارم و برای درد عضله هام میخواستم پودر منیزیم مصرف کنم ولی توی قسمت عوارض نوشتید اثرات ملین رو داره تکلیف چی هست ؟ من میتونم از مکمل منیزیم استفاده کنم یا فقط همین یه ساشه منیزیم اینجوری هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
منیزیم هم مثل هر ماده مغذی در مصرف میزان بالا و خالص عوارضی را به دنبال دارد. بروز اسهال از جمله عوارض منیزیم است. سندرم روده تحریک پذیر در بسیاری از افراد به صورت دوره های متناوب یبوست و اسهال بروز میکند. مصرف فراورده های حاوی منیزیم در دوره های یبوست این بیماری و نیز استفاده از فراورده های حاوی مقادیر کمتر منیزیم میتواند به پیشگیری از عوارض عنوان شده کمک کند.
متشکرم
محبوبه جلالی –
سلام خانم دکتر وقتتون بخیر من میگرن شدید دارم و یکی از دوستان پیشنهاد داد وقتی میگرنم عود میکنه از مکمل های منیزیم استفاده کنم . الان اومدم تو سایت شما چون مکمل منیزیم زیاد بود گیج شدم و نمیدونم کدوم رو تهیه کنم لطفا راهنماییم کنید
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
لطفا صرفا به پیشنهاد دوستان و آشنایان غیر متخصص اقدام به مصرف مکمل ها نکنید. برای مورد مطرح شده با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت فرمایید.
متشکرم
ناشناس –
در آب جوش باید ریخت یا آب سرد کدوم بهتره
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
در آب سرد تا ولرم ریخته شود.
متشکرم