نقد و بررسی پاستا پنه هفت غله سمولینا زر ماکارون
پاستا پنه هفت غله سمولینا زر ماکارون به سبب دارا بودن آرد هفت غله مختلف (سمولینای گندم، آرد چاودار، آرد جو، آرد کینوآ، آرد یولاف، آرد برنج و آرد ذرت) و همچنین فیبر گندم ویژگیهای تغذیهای منحصر به فردی دارد. از ویژگیهای تغذیهای این محصول میتوان به تامین حدود 13 درصد پروتئین با ارزش تغذیهای بالا از لحاظ وجود اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن (نظیر لیزین، لوسین، ایزولوسیون، ترئونین و …)، ویتامینهای 1B، 2B و 3B و مواد معدنی ضروری نظیر روی، فسفر، منیزیم و منگنز اشاره نمود.
فیبر موجود در پاستا پنه هفت غله سمولینا زر ماکارون موجب بهبود عملکرد سامانه گوارشی بدن میشود. پاستا هفت غله برای اولین بار در ایران در شرکت صنعتی زرماکارون با عطر و طعم مطبوع و خصوصیات تغذیهای مناسب فرموله شده است. افراد علاقه مند به رژیم های غذایی کم کالری و افراد علاقه مند به رژیم غذایی سلامت محور میتوانند به سراغ خرید مکمل فیبر و استفاده از آن بروند.
ویژگی های تغذیه ای ترکیبات تشکیل دهنده پاستا هفت غله زر ماکارون
- آرد سمولینا: ارد سمولینا دارای کیفیت پروتئینی بالاتری در مقایسه با آرد گندم معمولی است. رنگدانههای عمده موجود در سمولینا، لوتئین و زانتوفیل هستند که متعلق به خانواده کاروتنوئیدها بوده و دارای ویژگیهای آنتی اکسیدانی قوی هستند.
- آرد چاودار: این آرد دارای عناصر معدنی مورد نیاز بدن، مقادیر بالای فیبر، فیتواسترول (ترکیباتی با منشا گیاهی که موجب پیشگیری از جذب کلسترول در روده و در نتیجه کاهش چربی خون میشوند) و اسید فرولک است.
- آرد جو: دارای مقادیر بالای فیبر و عناصر معدنی مورد نیاز بدن بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. همچنین از ناراحتیهای گوارشی نظیر یبوست و ابتلا به برخی سرطانها پیشگیری میکند.
- آرد کینوآ: دارای مواد مغذی فراوان نظیر انواع مواد معدنی ضروری برای بدن، مقادیر بالای فیبر، مقادیر بالای اسید آمینه ضروری لیزین بر خلاف سایر غلات، کیفیت پروتئینی بالا قابل مقایسه با کازئین شیر و ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی است.
- آرد یولاف: آرد یولاف دارای پروتئین باکیفیت تغذیه ای بالا از لحاظ ترکیب مناسب اسید آمینهها است و مقادیر بالای فیبر بتاگلوکان در جهت کاهش یبوست و سایر ناراحتیهای گوارشی دارد. همچنین دارا بودن آنتی اکسیدان پلی فنولی اونانترامید باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میشود.
- آرد برنج: آرد برنج دارای ویتامینهای گروه ب بوده و باعث تامین سریع و فوری انرژی میشود. همچنین کبد به دلیل دارا بودن ویتامین B4 یا کولین، کمک به انتقال کلسترول و تری گلیسیرید میکند که برای سوخت و ساز چربی ضروری است.
- آرد ذرت: دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدانها از جمله کاروتنوئیدهای زآگزانتین و لوتئین بوده و به سلامت چشم و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با آن کمک میکند. همچنین به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فسفر، باعث نگهداری بافتهای بدن و سلامت استخوانها میشود.
- فیبر: فیبر موجود در پاستا پنه هفت غله زرماکارون باعث کنترل وزن بدن، احساس سیری زودهنگام، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از افزایش کلسترول خون و جلوگیری از بیماریهای قلبی – عروقی میشود.
خرید پاستا پنه هفت غله سمولینا زر ماکارون
پاستا هفت غله برای اولین بار در ایران در شرکت صنعتی زرماکارون با عطر و طعم مطبوع و خصوصیات تغذیهای مناسب فرموله شده است. شما برای خرید و اطلاع از قیمت پاستا پنه هفت غله زرماکارون میتوانید به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید و بعد از بررسی مشخصات تغذیه ای و … آن را به سبد خرید اضافه نمایید و درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید. شما همچنین میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات ارسال فرمایید و کارشناسان تغذیه حاضر در مجموعه به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
ویژگی های پاستا پنه هفت غله سمولینا زر ماکارون
- 5 برابر فیبر بیشتر ( برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش)
- 4 برابر روی، 4 برابر فسفر، 5 برابر منیزیم و 6 برابر منگنز
- دارای پروتئین با ارزش تغذیهای بالاتر
- دارای گواهینامه ثبت اختراع
چطور مصرف کنیم
در هر لیتر آب در حال جوش دارای مقدار کمی نمک و روغن، 100 گرم پاستا هفت غله سمولینا پلاس زر ماکارون را اضافه کرده، پس از 11-9 دقیقه آن را آبکشی و سپس با سس دلخواه میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
ترکیبات
آرد سمولینای گندم، آرد چاودار، آرد جو، آرد کینوآ، آرد یولاف، آرد برنج، آرد ذرت، فیبر گندم، گلوتن، آب.
جدول حقایق تغذیه ای | ||||
تعداد سهم در هر بسته: حدود 7 سهم در هر بسته 400 گرمی
اندازه سهم: 55 گرم |
||||
مقدار در هر سهم
انرژی: 77/192 کیلوکالری یا 54/806 کیلوژول |
||||
% مقدار مرجع ماده مغذی
(NRVs-R) |
مقدار در هر 100 گرم از ماده غذایی | % مقدار مرجع ماده مغذی (NRVs-R) | مقدار در هر سهم از ماده غذایی معادل 55 گرم | اطلاعات تغذیهای |
69/1 | 10/1 | 92/0 | 60/0 | چربی کل (گرم) |
50/28 | 50/85 | 67/15 | 02/47 | کربوهیدرات کل (گرم) |
30/26 | 15/13 | 46/14 | 23/7 | پروتئین (گرم) |
66/18 | 60/5 | 26/10 | 08/3 | فیبر (گرم) |
66/11 | 14/0 | 66/6 | 08/0 | ویتامین B1 (میلی گرم) |
33/13 | 16/0 | 50/7 | 09/0 | ویتامین B2 (میلی گرم) |
46/11 | 72/1 | 33/6 | 95/0 | ویتامین B3 (میلی گرم) |
81/18 | 07/2 | 36/10 | 14/1 | روی Zn (میلی گرم) |
81/32 | 74/101 | 05/18 | 96/55 | منیزیم Mg (میلی گرم) |
02/54 | 18/378 | 71/29 | 208 | فسفر P (میلی گرم) |
66/72 | 18/2 | 40 | 20/1 | منگنز Mn (میلی گرم) |
حسام –
سلام وقت بخیر,این مدل واسه رژیم لاغری مناسبه؟
مدلای دیگ ام معرفی میکنید تشکر
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
برای وعده بعد تمرین مناسب می باشد.