در مورد تداخلات دارویی و غذایی چه می دانید؟ برخی از تداخلات دارویی و غذایی ممکنه مفید هم باشن. مثلا خوردن مواد غذایی برای از بین بردن عوارض یک داروی دیگه، راهکاریه که خیلی وقتا لازمه انجامش بدیم. بطور مثال برای از بین بردن تهوع ناشی از مصرف برخی داروها، میشه زنجبیل مصرف کرد، اما […]
رژیم غذایی دش چیست و چه فوایدی دارد؟ رژیم غذایی دش (dash) مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension به کاهش فشار خون و کلسترول بدن کمک می کنه و برای سلامت قلب بسیار مفیده. این رژیم غذایی در لغت به معنی رویکردهای غذایی برای متوقف ساختن فشار خون بالا است. نکته مهم اینجاست که اگرچه […]
رژیم غذایی دوکان چیست؟ رژیم غذایی دوکان توسط دکتر پیر دوکان، پزشک عمومی فرانسوی که متخصص در مدیریت وزنه در سال 1970 با مشاهده مشکلات بسیاری از بیماران در کاهش وزن، رژیم غذایی خود رو در کتاب رژیم لاغری دکتر دوکان در سال 2000 منتشر کرد. این کتاب در نهایت در 32 کشور منتشر شد […]
ریزمغذی ها و درشت مغذی ها کدامند؟ بدن انسان بسیار پیچیدس و برای زنده موندن و عملکرد بهینه نیازمند تغذیه ای سالم هست. ترکیب رژیم غذایی ما برای رسیدن به نیازهای ضروری بدن از دو نوع مواد مغذی تشکیل شده که شامل درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی) هستن و همینطور ریزمغذی […]
رژیم کاهش چربی کرب سایکلینگ کرب سایکلینگ هم، یکی دیگر از متدهای کاهش وزن هستش که هم برای افراد ورزشکار و هم برای کسانیکه آرزوی لاغر شدن دارن کارایی داره، حالا اگر می خواهید بدونین رژیم کرب سایکلینگ چیه و چه عملکردی داره؟ به ادامه این مقاله از مثبت سبز توجه کنین. من در مورد […]
توی این مقاله قصد معرفی مکمل غذایی برای داشتن پوست و مویی سالم و درخشان برای شما عزیزان مخاطب داروخانه اینترنتی مثبت سبز رو داریم، تا هرچه بیشتر سلامت پوست و موی شما تضمین شه… وقتی موی شما درخشان و براق باشه، احساس شادابی، جذابیت و طراوت می کنید. با رنگ و مدل زیبای مو […]
فیبر، هم در مواد خوراکی و هم در انواع مکمل ها در بازار وجود دارد. در این نوشتار از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به دلیل نقش بسزایی که فیبر در سلامت بدن دارد به مواد غذایی سرشار از فیبر می پردازیم تا با شمارش و مشخص نمودن این مواد، شما رو ترغیب نموده تا […]
بوی ترنم پاییز از پس کوچه های شهر به مشام می رسد. همین که سبزیجاتی نظیر شلغم، وسایل ترشی، خرمالو و انار رو می بینیم خودش نشوندهنده شروع سرما و تغییر حال و هوای فصل است. یکی از سبزیجات مختص این فصل که بیشتر مردم بعنوان مرهمی فوری برای درمان سرماخوردگی می شناسند، شلغم است. […]
خوردن زیتون با غذا از جمله پیشنهادهای مهمی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز است که تمامی افراد متخصص در حوزه سلامت به آن توصیه می کنند و آن را مهم می شمارند. زیتون و فواید آن هر صد گرم زیتون حاوی ۱۱۵ تا ۱۴۵ کالری انرژی است، یعنی به طور میانگین […]
کمی قبل تر صدای درای یا همان زنگ و جرس کاروان شتر کمابیش به گوشمان می خورد. شتر علاوه بر اینکه وسیله رفت و آمد در صحراست، حیوانی تنومند از خانواده شتران و نشخوارکنند گان است که در دین اسلام گوشت او حلال بوده و توصیه شده است هر از گاهی خورده شود. در این […]
منابع پروتئینی غیر گوشت چیست؟ منابع پروتئینی غیر گوشت موضوعی است که در این مقاله پیرامون آن برایتان خواهیم نوشت. ابتدا لازم است تا بدانیم پروتئین چیست و از چه اهمیتی برخوردار است. پروتئین چیست؟ پروتئین ها مواد آلی بزرگ و درشت مولکول های زیستی هستند، که از واحدهای کوچکی به نام اسید آمینه تشکیل […]
