آخرین مطالب

قرص آهن رو با چی نخوریم ؟

کم‌خونی خستگی و ضعف مضاعفی در شما ایجاد می‌کند که حتی انجام امور روزمره نیز برایتان مشکل خواهد شد. کم‌خونی اگر شدید باشد عوارض خطرناکی را به همراه خواهد داشت. راه علاج کم‌خونی مصرف قرص آهن است که بر اساس میزان کمبود افراد به ماده معدنی آهن…

ماسک خانگی انار برای زیبایی پوست

انار با دانه‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم خود به عنوان میوه بهشتی شناخته می‌شود. دانه‌های انار را هم می‌توان به عنوان میوه استفاده کرد و هم به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف ریخت. آب انار نیز فواید بی‌نظیری برای سلامتی بدن دارد و در همه جهان به عنوان…

چه کسانی نباید قرص آهن بخورند ؟

قرص آهن برای مبارزه با کم‌خونی تجویز می‌شود. این قرص انواع مختلفی دارد و گاه در ترکیب با دیگر مواد مغذی به تولید می‌رسد. کم خونی ناشی از فقر آهن را با مصرف مکمل آهن می‌توان درمان کرد. بسته به درجه کم‌خونی دوز آهنی که برای بهبود این عارضه…

زمان و نحوه مصرف قرص زینک برای ریزش مو

وقتی از ریزش موی ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای صحبت می‌کنید، یکی از نخستین چیزهایی که به شما پیشنهاد می‌شود، مصرف قرص زینک است. ماده معدنی روی که اکثرا با نام انگلیسی یعنی "زینک" آن را می‌شناسیم، در حفظ سلامت فولیکول‌های مو نقش پررنگی داشته و…

چقدر طول می کشد آهن جذب بدن شود ؟

آهن یکی از مهم‌ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن عواقب ناخوشایندی را در پی خواهد داشت. اگر همیشه رنگ‌پریده به نظر می‌رسید، احساس خستگی و ضعف می‌کنید و دست و پایتان معمولا به طور غیر عادی سرد است، احتمال دارد که به کم‌خونی ناشی…

آیا ال آرژنین باعث بلوغ زودرس می شود ؟

بیش از ۲۰ آمینو اسید در بدن انسان وجود دارد که هر یک از آنها می‌توانند در ساخت پروتئین نقش داشته و به عضله‌سازی کمک کنند. ال آرژنین نوعی اسید آمینه است که هم در بدن ساخته می‌شود و هم در مواد غذایی غنی از پروتئین وجود دارد. یکی از مهم‌ترین…

فرق قطره آهن خارجی با ایرانی چیست ؟

وقتی فرزند دلبندتان به پایان ۶ ماهگی نزدیک می‌شود، کم‌کم وقت آن است که دیگر در کنار شروع غذای کمکی، دادن قطره آهن را هم آغاز کنید. البته برای بعضی از کودکان که دچار اختلالات رشد هستند، ممکن است قطره آهن توسط پزشک از پایان ۴ ماهگی تجویز شود.…

آیا ال آرژنین به درمان ریزش مو کمک می کند ؟

ریزش مو به دلایل مختلفی می‌تواند اتفاق بیفتد که عوامل ارثی و ژنتیکی در آن حرف اول را می‌زند. استرس و اضطراب، اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی بیماری‌ها از دیگر دلایل ریزش مو می‌تواند باشد. در این میان کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها،…

مقاله های بروز شده

سرماخوردگی و آنفولانزا

۱ از ۸

سلامت جنسی

۱ از ۴۳

موضوعات روز

۱ از ۴۴

مولتی ویتامین ها

ماسک های خانگی

X
مطالب پیشنهادی :