همان طور که به گوش اکثر ما آشناست، بدنسازی ورزشی محبوب و پرطرفدار است که شاید خیلی از ما هرچند کوتاه آن را امتحان کرده باشیم، اما آیا می دانید که به طور اصولی بدنسازی چیست و چه مهارت‌هایی لازم دارد؟ برای دانستن پاسخ این سؤال می‌توانید با… ادامه مطلب ...
یکی از مولتی ویتامین‌های محبوب در بین آقایان مولتی ویتامین ول من است چرا که این محصول به خوبی نیازهای افراد را برآورده کرده و انرژی موردنیاز روزانه را تأمین می‌کند.
اهمیت ویتامین‌ها در بدن
ویتامین‌ها برای سلامتی کلی شما ضروری هستند. آنها… ادامه مطلب ...
همه ما می دانیم که مهم ترین راه رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی سالم، بهره بردن از رژیم غذایی کامل و داشتن برنامه تمرینی تخصصی است. اما اما برخی افراد با مصرف مکمل های تغذیه ای و پودرهای بدنسازی قصد کم کردن زمان رسیدن به این هدف را دارند.… ادامه مطلب ...
عفونت گوش از جمله امراضی است که در کودکان نسبت به بزرگسالان شیوع بیشتری دارد. اما با این وجود نمی‌توان گفت که بزرگسالان از این بیماری در امان هستند. برعکس عفونت گوش در کودکان بسیار سریعتر از بزرگسالان درمان می‌شود و اغلب علائم عفونت گوش در… ادامه مطلب ...
عفونت سینوزیت از جمله امراض رایج و شایع است که می‌تواند پس از سرماخوردگی یا یک بیماری آلرژیک رخ دهد. البته اینکه دقیقا چه وقت بیماری سرماخوردگی یا آلرژیک به عفونت سینوزسی تبدیل می‌شود یا خیر سخت است. که عمدتا با عفونی شدن سینوس‌ها، بیماری… ادامه مطلب ...
دفع ادرار دردناک یک واژه گسترده است که ناراحتی در هنگام ادرار را نشان می‌دهد. این درد ممکن است در مثانه، مجرای ادرار یا پروینوم ایجاد شود. مجرای ادرار لوله‌ای است که ادرار را به خارج از بدن شما حمل می‌کند. در مردان، ناحیه شکمبه و مقعدی به… ادامه مطلب ...
اگر شما جز افرادی هستید که برای خوابیدن مشکل دارید، قطعا عبارت ملاتونین چیست را بسیار جستجو کرده‌اید، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به شما درباره اینکه ملاتونین چیست توضیح خواهیم داد، با ما همراه باشید.
ملاتونین چیست ؟… ادامه مطلب ...
هیپرتروفی عضلانی یک اصطلاح برای رشد و افزایش اندازه سلول‌های عضلانی است. شایع‌ترین نوع هیپرتروفی عضلانی در ورزش‌های جسمانی مانند وزنه برداری رخ می‌دهد و این اصطلاح اغلب با افزایش وزن مرتبط است. در این مطلب از مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز… ادامه مطلب ...
باکتری در بدن انسان به وفور یافت می‌شود و اکثر این باکتری‌ها در روده شما زندگی می‌کنند و اکثریت آنها کاملا بی ضرر هستند. داشتن باکتری روده حتی با مزایای سلامتی متعدد، از جمله کاهش وزن، هضم بهبود یافته، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، پوست سالم و… ادامه مطلب ...
به بیان ساده باید گفت رژیم کم کربوهیدرات فرد را در مصرف کربوهیدرات‌ها از جمله قند، نان و ماکارانی محدود می‌کند و در مقابل مصرف پروتئین، سبزیجات و چربی سالم در این افراد بیشتر است.
در حال حاضر تحقیقات و مطالعات گسترده‌ای در رابطه با انواع… ادامه مطلب ...
