مجله مثبت سبز

پیشگیری از آسیب و سلامت مفاصل

قرص مگنیفورت یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای جلوگیری از اسپاسم‌ها و کرامپ‌های عضلانی است. اما فواید این مکمل به همین دو مورد محدود نمی‌شود. با ما همراه باشید تا همه چیز در مورد magniforte را برای شما شرح دهیم.
1 ماه قبل
درد پاشنه پا مانع از این می‌شود که خوب بتوانید راه بروید و فعالیت‌های خود را انجام دهید. پس باید هم علت آن را پیدا کنید و هم به فکر راهکار برای درمان باشید. مطالعات نشان می‌‎دهد که کمبود ویتامین‌ها در ایجاد درد پاشنه پا بی‌تاثیر نیست.
2 ماه قبل
در هر سن و سالی که باشید، ورزش بکنید یا نکنید باز هم ممکن است گرفتگی عضلات برای شما اتفاق بیفتد. یک عامل مهم در ایجاد اسپاسم عضلانی کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
2 ماه قبل
اگر ناگهان شدت تمرینات ورزشی خود را افزایش داده‌اید، کاملا طبیعی است که درد عضلات و مفاصل را تجربه کنید. اما گاهی این دردها خیلی آزاردهنده می‌شوند. چه باید کرد؟ همه راهکارهای مربوط به تسکین درد عضلات بعد از ورزش را در این مقاله برایتان شرح داده‌ایم.
2 سال قبل
زیاد دچار گرفتگی عضلات می‌شوید و علت آن را نمی‌یابید؟ ممکن است کمبود بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ریسک ابتلا به اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی ماهیچه‌ها را در بدن شما افزایش دهد. با داشتن تغذیه مناسب ممکن است بتوانید برای همیشه درد و گرفتگی عضلات را تسکین بخشید.
2 سال قبل