بی تردید قلب مهمترین و حیاتی‌ترین عضو بدن است. قلب و عروق پیچیده‌ترین مسولیت بدن یعنی اجرا و کنترل گردش خون را به عهده دارند. عوامل بسیاری وجود دارد که سلامت این عضو حساس بدن را تهدید می‌کند. دسته‌ای از بیماری‌ها است که در قلب یا رگ‌ها (سرخرگ‌ها، مویرگ‌ها و سیاهرگ‌ها) رخ می‌دهد. برای آشنایی با نحوه عملکرد و مراقبت از قلب و عروق و همچنین شناخت علائم بیماری‌های قلبی عروقی، روش‌های پیشگیری و کنترل مطالب این بخش از مجله سلامتی مثبت سبز را پیگیری کنید.
رژیم غذایی دش چیست و چه فوایدی دارد؟ رژیم غذایی دش (dash) مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension به کاهش فشار خون و کلسترول بدن کمک می کنه و برای سلامت قلب بسیار مفیده. این رژیم غذایی در لغت به معنی رویکردهای غذایی برای متوقف ساختن فشار خون بالا است. نکته مهم اینجاست که اگرچه […]
شاید شما هم پیرامون رابطه خوردن سیر و کاهش فشار خون اطلاعاتی داشته باشید و یا آن را برای خود یا خانواده تان به کار بسته باشید. تصور می شود که سیر ممکن است با تحریک تولید نیتریک اکسید که نقش کلیدی در گشاد کردن عروق خونی دارد، به کاهش فشار خون کمک کند. بهتر […]
بیماری فشار خون بالا بیماری فشار خون بالا و یا پرفشاری خون یک بیماری مزمن و شایع است که به عنوان قاتل خاموش از آن نیز یاد می شود. اتفاق اصلی که در این بیماری رخ می دهد این است که قلب با چه فشار و نیرویی خون را در داخل بدن به گردش در […]
