مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
پوست، مو و ناخن‌ها از عناصر مهم زیبایی افراد محسوب می‌شوند. بهترین کار برای داشتن ظاهری زیبا داشتن تغذیه‌ای مناسب سرشار از مواد مغذی و عاری از مواد مضری مانند شیرینی‌ها و فست‌فودها است. ریزش مو که از گذشته تاکنون همواره یکی از مشکلات بسیار ناخوشایند برای افراد بوده، می‌تواند به دلایل مختلفی چون کمبودهای […]
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث ایجاد ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها و مشکلات پوست می‌شود. دیدن از دست دادن موها می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد. ریزش مو دلایل بسیار متفاوتی دارد که قبل شروع درمان باید بررسی شوند. اما درصورتی‌که این مشکل در اثر کمبودهای تغذیه‌ای و استرس باشد، قرص سیستین ب6 به‌عنوان یک مکمل تغذیه‌ای، […]
کلیه‌ها در بدن عملکردهای زیادی را تنظیم و کنترل می‌کنند. درواقع کلیه مهم‌ترین ارگان در تنظیم میزان آب و مواد معدنی در خون و حفظ ثبات داخلی بدن محسوب می‌شود. کراتینین و اوره دو ماده زائد در خون هستند که توسط کلیه‌ها از بدن دفع می‌شوند. بررسی اینکه میزان کراتینین یا کراتین در خون شما […]
با توجه به شیوع بیماری کرونا، خرید و فروش انواع ماسک بهداشتی بیشتر از هر زمانی شده است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم شما را با انواع این محصول پرکاربرد بیشتر آشنا کنیم. ماسک‌های پزشکی یا جراحی برای پوشاندن دهان و بینی شما در نظر گرفته شده است. آنها […]
می‌دانیم که کلیه‌ها در بدن وظایف بسیار مهمی را بر عهده دارند. شرکت در فعالیت خون‌سازی بدن، تنظیم متابولیسم ویتامین D، دخالت در متابولیسم کلسیم و سیستم استخوانی، کنترل سیستم اسید و باز بدن و دفع سموم ازجمله وظایف مهم کلیه‌ها در بدن محسوب می‌شوند. مشکلات کلیه می‌توانند به‌راحتی زندگی و سلامت فرد را تحت‌الشعاع […]
بحث پیرامون بیماری کرونا این روزها آنقدر داغ است که ترس را می توان در چهره تمام افراد بخصوص آسیایی ها در تمام دنیا مشاهده کرد. ولی باید بدانیم که این شایعات هستند که خطر را بیشتر می کنند. شاید بپرسید چطور؟ برای اطلاعات بیشتر با این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه […]
از گذشته‌های دور شنیده‌ایم که درمان هر دردی در طبیعت موجود است. امروزه خوشبختانه علم داروسازی با استفاده از گیاهان دارویی قرص و شربت‌هایی تولید کرده‌اند، که ضررهای داروهای شیمیایی را ندارند. کبد از اعضای بدن در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش حیاتی دارد. از دیگر کارهای این عضو به دام انداختن سموم و […]
بدن تنها باوجود عناصر حیاتی می‌تواند به روند طبیعی خود ادامه دهد. بسیاری از این عناصر حیاتی قابل ذخیره شدن در بدن نیستند و باید به‌طور روزانه مصرف شوند. برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم است که میوه‌ها، سبزیجات، گوشت، حبوبات و لبنیات را روزانه در رژیم غذایی خود جای دهید. اما واقعیت این […]
ویتامین‌ها و مواد معدنی از آن دسته عناصری هستند که در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن نقش دارند و اگر در بدن وجود نداشته باشند، فرد با مشکلات زیادی روبرو می‌شود. برای رساندن تمام این عناصر طبیعی به بدنتان لازم دارید تا تمام گروه‌های متنوع میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات، گوشت و حبوبات را در رژیم غذایی […]
بدن وقتی نیاز به غذا و سوخت دارد فرمان گرسنگی را به مغز می‌فرستد و سپس فرد تصمیم می‌گیرد مقداری غذا را وارد معده کند تا احساس گرسنگی‌اش برطرف شود. این دیگر انتخاب فرد است که چه غذایی را وارد معده کند تا علاوه بر سیر شدن مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن برای سلامتی […]
والدین مسئولیت‌پذیر یک کودک همواره در تلاش برای بالا بردن سطح آگاهی خود دراین‌باره هستند. می‌دانیم که کودک در سنین رشد خود به میزان بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی نیازمند است. اما بسیاری از موارد مانع دریافت و یا حتی جذب این عناصر حیاتی در بدن می‌شوند. در این میان مصرف یک مکمل […]
بشر همواره به دنبال راهی برای بالا بردن کیفیت زندگی خود بوده است. می‌دانیم که برای بالا بردن کیفیت زندگی، باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم و البته از ورزش و تحرک غافل نشویم. بدن برای فعالیت صحیح خود نیاز به دریافت تمام عناصر حیاتی دارد. گاهی به دلایل مختلف ممکن است دچار کمبود […]
حتما همه ما تصویری از یکی از افراد مسن فامیل داریم، که برای رهایی از زانو درد زانوهایش را بسته بود. باید اعتراف کنیم که کار بسیار شدید و سنگین افراد درگذشته فشار بسیار زیادی بر مفاصل زانو و کمر آنها می‌آورد. هرچند امروزه ماشین‌آلات به کمکمان آمده‌اند، اما هنوز هم دلایل بسیاری برای ایجاد […]
تغذیه فرزندان در دوران کودکی به خصوص سنین 1 تا 7 سال اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد. زیرا در این بازه زمانی الگوی رشد استخوان‌ها، مغز، سیستم ایمنی و سیستم هورمون‌ها تا حد زیادی مشخص می‌شود. از این رو با ورود کودکان به 1 تا 2 سالگی و جدا شدن آنها از شیر مادر، والدین نگرانی‌های […]
سلامت فرزندان یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های والدین محسوب می‌شود. بهتر است بدانید برای اینکه یک کودک رشد نرمال جسمی و مغزی داشته باشد، باید تمام عناصر حیاتی را به‌طور روزانه دریافت کند. مغز نیز مانند هر ارگان دیگر بدن، مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی را جذب می‌کند. اما بسیار دیده می‌شود که کودکان […]
رفلاکس معده بخصوص در نوزادان و کودکان به دلیل تشکیل نشدن کامل دستگاه گوارش امری عادی است، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز شما را با علل ایجاد این بیماری و درمان قطعی رفلاکس معده کودکان آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. رفلاکس معده چیست؟ بیماری رفلاکس معده GERD نوعی اختلال […]
تنگی نفس یکی از ترسناک ترین علائم رفلاکس معده و شکل مزمن آن است که به آن بیماری رفلاکس معده دستگاه گوارش یا GERD گفته می‌شود. GERD می‌تواند با مشکلات تنفسی مانند برونکواسپاسم و آسپیراسیون همراه باشد. این مشکلات گاهی اوقات می‌تواند منجر به عوارض تنفسی تهدید کننده زندگی شود. در این مطلب از مجله داروخانه […]
درد زانو شکایتی شایع است که افراد در هر سنی را می‌تواند درگیر می‌کند. درد زانو ممکن است نتیجه جراحتی باشد مانند پارگی رباط یا غضروف. شرایط پزشکی از جمله آرتروز، نقرس و عفونت هم می‌توانند علت درد زانو باشند. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی به اقدامات مراقبتی پاسخ می‌دهند. فیزیوتراپی و […]
