روش های خانگی روشن کردن پوست در پاییز

یکی از مهم ترین معضلات زیبایی برای اکثر افراد، بحث داشتن پوستی شفاف و بدون لک هست، در همین راستا با شما در این مطلب از  مجله داروخانه آنلاین  با روش های خانگی برای روشن کردن پوست همراه شما عزیزان هستیم…

پیشگیری بهتر از درمان برای روشن کردن پوست

تقاضا برای روشن کردن پوست در پی لکه های ناشی از بارداری، گذر سن، نور آفتاب، جای جوش و… به وجود میاد.

قبل از هر چیز باید بگیم که برای داشتن پوستی سالم باید از اون در برابر عوامل بیرونی محافظت کنید. برای مثال، عواملی چون آلودگی هوا، موندن کرم ها و محصولات آرایشی برای مدت زیاد روی پوست، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر آفتاب و… می تونه به پوست شما آسیب جدی وارد کنه.

همه ما می دونیم که که قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست هست. برای جوان نگه داشتن پوست بهتره در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشید و خیلی خودتون رو در معرض تابش آفتاب قرار ندید.

مواقعی هم که این کار امکان پذیر نیست، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. برای این منظور حتما از بهترین کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. ضدآفتاب های دارای حداقل  spf30 پوست رو در برابر آسیب های ناشی از تابش خورشید، محافظت می کنن.

مهم ترین نسخه های خانگی

عناصر طبيعی مثل گوجه فرنگی، سيب زمينی، ليمو، پودر برنج، پوست پرتقال و…. برای روشن کردن پوست موارد مهمی هستن که اگه شما به شکل منظم و ادامه دار از اونها استفاده کنيد، می تونید نتيجه قابل توجهی رو ملاحظه کنید.

ساده ترین راه

ساده ترین راه برای برای روشن کردن پوست به روش خانگی، اینکه پوست خشک شده پرتقال رو پودر کنيد و با مقداری کشک مخلوط کرده و روی صورت و ديگر قسمت های بدن که مايل هستيد، قرار بدید. حداقل 10 دقيقه بذارید بمونه و بعد با آب ولرم بشویید.

دیگر روش های خانگی برای روشن کردن پوست

برای روشن کردن پوست بسیاری از راه‌کارهای خانگی وجود دارند که هم هزینه کمتری خواهند داشت و اثرگذاری بیشتر، به‌عنواهن مثال:

آب پرتقال

همه ما می دونیم که ویتامین C نقش بسیار پررنگی در مراقبت از پوست و به طور کلی زیبایی چهره داره. پرتقال یکی از غنی ترین منابع طبیعی برای دریافت و تامین این ویتامین ضروریه. طبق تحقیقات جدید، مصرف پرتقال برای حفظ سلامت موها هم بسیار مفیده و ترکیبات خاص اون دارای خاصیت سفید کنندگی پوست هم هست.

روش استفاده

• 2 قاشق غذا خوری آب پرتقال تازه رو با نوک قاشق چای خوری پودر زردچوبه ترکیب کنید تا خمیر شه.
• شب ها قبل از خواب ماسک رو روی تمامی سطح پوست صورت، گردن، پاها و یا دستان خود بذارید و به آرامی ماساژ بدید.
• صبح روز بعد پوستتون رو با آب ولرم بشویید و در صورت لزوم کمی هم مرطوب کننده بزنید.
• برای حاصل شدن نتیجه دلخواهتون هر روز از این روش استفاده کنید.

استفاده از آب اکسیژنه

آب اکسیژنه یا هیدروژن پراکسید رو می تونید از داروخانه تهیه کنید و با رعایت مراحل زیر صورتتون رو هر روز با آب اکسیژنه پاک کنید تا جوش و جای جوش رو از پوستتون محو کنید.

هیدروژن پراکسید یا همون آب اکسیژنه، اکسیدکننده قوی هست که وقتی روی بافت پوست مالیده می شه، باکتری های اون آسیب می بینه و محیط بدون باکتری ایجاد می شه که آکنه نتونه در اون رشد کنه به این دلیل که خاصیت ضدمیکروبی اون از بروز عفونت جلوگیری می کنه.

هم چنین خاصیت پوسته پوسته کردن هیدروژن پراکسید کمک می کنه پوست، پوسته پوسته شه تا با لایه برداری ملایم جوش ها محو بشن.

برای استفاده از این روشبه ترتیب زیر عمل کنید:

• پوست صورتتون رو به خوبی شسته و با حوله به آرامی کاملا خشک کنید.
• کمی آب اکسیژنه 1 یا 3 درصد (بسته به میزان وخامت پوست) رو با پنبه به تمام پوست بزنید.
• دقت کنید که نباید این محلول رو به مژه ها، ابروها و موها زده بشه، چرا که رنگ اونها رو می بره.
• بعد از 2 تا 5 دقیقه (بسته به طاقت پوستتون) پوستتون رو با آب خالی بشویید.
• بستگی به نیاز پوستتون می تونید به پوستتون کمی مرطوب کننده فاقد چربی بزنید.

نکته مهم

اگه احساس سوزش داشتید، سریعا پوستتون رو شسته و مصرف رو قطع کنید.

گوجه فرنگی و گشنیز

مخلوط برگ های تازه گشنیز با گوجه فرنگی ترکیب فوق العاده ای هست که برای سلامت کلی پوستتون به ویژه روشن تر کردن اون بسیار مفید و موثره.

روش استفاده:

• مقداری برگ گشنیز تازه رو با نصف 1 عدد گوجه فرنگی در مخلوط کن بریزید تا کاملا مخلوط شه.
• کمی آب لیمو تازه به اون اضافه کنید و خوب هم بزنید تا بیشتر با هم ترکیب بشن.
• ماسک رو روی سطح پوستتون بمالید و اجازه بدید 20 تا 30 دقیقه بمونه.
• پوستتون رو با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن کمی مرطوب کننده بزنید.

ماسک زردچوبه و بلغور جوی دوسر

اگر پوست چربی دارید پیشنهاد می کنیم برای پاک کردن و روشن کردن پوستتون ماسک زردچوبه رو امتحان کنید. 2 قاشق چای خوری پودر بلغور جوی دوسر و کمی زردچوبه رو با هم مخلوط کنید، چند قطره آب لیمو بهش اضافه کنید. یک لایه از خمیر روی پوست بذارید و صبر کنید تا خشک شه سپس با آب بشویید.

ماسک لیمو و عسل

برای تهیه این ماسک کافیه تا طبق دستور العمل زیر عمل کنید.

• یه قاشق چای خوری عسل رو با یه قاشق چای خوری آب لیمو تازه مخلوط کنید.
• ماسک رو روی نواحی مورد نظر بمالید.
• 2دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملا خشک شه.
• پوستتون رو با آب سرد بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خوب خشک کنید.

لیمو

استفاده از لیمو روشی ارزان برای روشن و درخشان کردن پوست صورت و بدنه. ویژگی اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کنه. همچنین، لیمو سرشار از ویتامین C هست و به رهایی از شر سلول های مرده پوست و بهبود رنگ اون کمک می کنه. لیمو به رشد سلول های جدید و کسب رنگ روشن تر پوست کمک می کنه.

خیار

خیار می تونه به طور طبیعی طی یک دوره زمانی، لطافت بیشتر و رنگ روشن تر را به پوست شما هدیه بده. ویتامین A موجود در خیار به بهبود رنگ پوست از طریق کنترل تولید ملانین پوست کمک می کنه.

چوب صندل

چوب صندل یکی دیگه از راه حل های طبیعی موثر برای روشن کردن پوست دست ها و پاها به شمار میره. این ماده می تونه رنگ پوست رو بهبود بخشیده و هیپرپیگمانتاسیون رو درمان کنه.