نمایش 1–12 از 150 نتیجه

پودر پروتئین وی آرمسترانگ 1800 گرم

2,577,850 تومان2,997,500 تومان

پروتئین وی کاله

1,931,600 تومان2,085,250 تومان

پودر مکس پرو الیت مکس ماسل 1816 گرم

3,335,450 تومان

پودر پروتئین وی گلد رانتک 908 گرم

1,402,500 تومان

ساشه سارکومیل کارن 15 عدد

749,600 تومان776,300 تومان

پروتئین وی (whey protein)

پروتئین وی یکی از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در دنیاست. پروتئین وی به سرعت توسط بدن جذب می شود و برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، کاهش وزن یا بهبود سلامت کلی خود هستند، یک مکمل عالی است. این پروتئین از شیر گاو به دست می‌آید و حاوی طیف گسترده ای از اسیدهای آمینه ضروری است که برای سلامتی و تناسب اندام ضروری هستند.

پروتئین وی چیست؟

مکمل پروتئین وی همان پروتئین آب پنیر است که یکی از پر مصرف‌ترین و کاربردی‌ترین انواع پروتئین برای ورزشکاران محسوب می‌شود. ورزشکاران با توجه به سن، جنس، میزان فعالیت و نوع تغذیه، اندازه بدن و حتی نوع رشته ورزشی باید میزان خاصی پروتئین مصرف کنند. بنابراین نیاز به مصرف مکمل پروتئین وی دارند که قیمت مکمل وی بسیار مناسب است. خوشبختانه انتخاب‌های متعددی در میان پروتئین‌ها برای افرادی که قصد عضله سازی یا لاغری دارند موجود است. مهم‌ترین منابع پروتئین عبارتند از:

  • پروتئین شیر ( پروتئین وی و کازئین)
  • پروتئین سویا
  • پروتئین تخم مرغ
  • پروتئین گوشت

هر یک از دسته‌های ذکر شده خود گروه‌های مختلفی دارند. اما پروتئین وی شیر به دلیل کیفیت بالاتر، با درصد بیشتری در مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌شود. این مکمل‌ها به دو دسته اصلی وی و کازئین تقسیم می‌شوند. برای اطلاع از قیمت وی به سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه نمایید.

انواع پروتئین وی

همانطور که تا به اینجا توضیح دادیم مکمل پروتئین وی نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن دارد. به همین خاطر ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال یک سبک زندگی سالم هستند، به سراغ این مکمل بدنسازی می‌روند. لازم به ذکر است پروتئین وی بسته به ترکیبات و روش ساخت، انواع مختلفی دارد. البته همیشه قیمت پروتئین وی خارجی از نوع ایرانی کمی بالاتر است.

پروتئین وی ایزوله  (WHEY ISOLATES)

این پروتئین به دلیل فیلتراسیون طولانی‌تر، خالص‌تر از انواع دیگر بوده و حاوی 90% پروتئین است. پروتئین وی ایزوله فاقد چربی، کلسترول و لاکتوز بوده و به همین علت قیمت بالاتری نسبت به انواع پروتئین‌ وی دارد. مکمل‌های دارای این پروتئین برای کسانی که مبتلا به بیماری عدم تحمل لاکتوز هستند و قصد کاهش وزن و لاغری دارند انتخاب ایده آلی است. در زیر به معرفی محبوب ترین وی ایزوله میپردازیم:

  • پروتئین سینتا 6 ایزوله بی اس ان
  • ایزوله مکس ماسل
  • ایزو پرو اپکس با طعم شکلات
  • پودر پروتئین ایزوله پی اچ دی

پروتئین وی کنسانتره (WHEY CONCENTRATE)

این نوع پروتئین وی حاوی 70 تا 80 درصد پروتئین بوده و دارای مقادیری کربوهیدرات و چربی است. پروتئین وی کنسانتره با فرآیند اولترافیلتراسیون تولید شده و ارزان‌ترین نوع این مکمل نامیده می‌شود. در نتیجه کنسانتره برای کسانی مناسب است که علاوه بر ارتقا سلامتی خود به فکر یک مکمل با قیمت پایین‌تر هستند. این پروتئین وی به علت حذف لاکتوز و چربی از آب پنیر پاستوریزه مزه و طعم بهتری نیز دارد. برخی از محبوب ترین محصولات وی کنسانتره در زیر قرار داده شده است:

  • پودر بلید پروتئین کنسانتره بلید اسپرت با طعم شکلات نارگیل
  • پروتئین وی 100% بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن
  • پودر پروتئین وی بلید اسپرت

پروتئین وی هیدرولیز شده  (HYDROLYSATE PROTEIN)

این پروتئین در واقع از کشک یا شیر دلمه بسته جدا می‌شود و هضم آن آسان‌تر از انواع دیگر پروتئین‌ها است. پروتئین هیدرولیز شده با توجه به غنی بودن از آمینواسیدها، برای عضله سازی فوق‌العاده عمل می‌کند.

پروتئین وی آلبومین

پروتئین وی آلبومین، مکملی فوق‌العاده و چند منظوره است که در آن وی پروتئین و پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ وجود دارد. این مکمل تاثیر بسیار زیادی در بهبود عملکرد متابولیک بدن دارد. افراد از این نوع مکمل پروتئین وی آلبومین جهت عضله سازی و حفظ عضلات خشک بهره می‌برند. بدنسازان بیشتر از وی آلبومین در ابتدای دوره بدنسازی و افزایش حجم عضلات استفاده می‌کنند.

بررسی انواع طعم های پروتئین وی

طعم پروتئین وی در کارایی آن یعنی عضله سازی و … اثر خاصی ندارد ولی با این حال یکی از موضوعات مهم در خرید پروتئین وی است. البته این را هم در نظر بگیرید که همیشه طعم دهنده‌ها صرفا نقش طعم دهی نداشته و در برخی موارد می‌توانند اثرات مثبتی به همراه داشته باشند. در ادامه به معرفی محبوب‌ترین طعم‌های موجود در پودر بدنسازی پروتئین وی می‌پردازیم:

شکلات

اغلب افراد طعم شکلات را دوست دارند و از محبوب‌ترین طعم‌ها به شمار می‌آید. مصرف پروتئین وی با طعم شکلات نه تنها از طعم بسیار خوبی برخوردار است؛ بلکه به کاهش استرس، افزایش یافتن قدرت ذهن و شفاف‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

کره بادام زمینی

بعد از شکلات، می‌توان کره بادام زمینی را بهترین طعم پروتئین وی دانست. البته افرادی که به کره بادام زمینی، حساسیت دارند، بهتر است با احتیاط به مصرف آن بپردازند.

کوکی و کرم

با انتخاب این طعم می‌توانید در کنار لذت بردن از عطر و مزه ای خاص، خواص فراوان پروتئین وی را هم دریافت کنید.

فواید پروتئین وی چیست؟

پروتئین وی خالص‌ترین نوع پروتئین است که از پروتئین شیر گاو به دست می‌آید. مصرف پروتئین وی برای همه افراد به ویژه بانوان توصیه می‌شود. در ادامه برخی از خواص مکمل بدنسازی پروتئین وی را برمی‌شماریم:

  • منجر به نوسان در سطح هورمون ها نمی‌شود
  • حاوی اسید آمینه و ترکیبات مغذی
  • حفظ سلامت استخوان و مفاصل
  • تاخیر در علائم پیری پوست
  • بهبود عملکرد صحیح کبد
  • سلامت پوست و ناخن
  • تقویت سیستم ایمنی
  • کاهش سطح قند خون
  • موثر در کاهش وزن
  • افزایش رشد مو
  • درمان سرطان
  • تقویت عضلات
  • سلامت قلب
  • جذب سریع

عضله سازی با پروتئین وی

تمرینات بدنسازی جهت افزایش حجم عضلات، زمانی مثمر ثمر خواهد بود که با مصرف مواد غذایی پر پروتئین همراه باشد. از آنجایی که مکمل وی منبع غنی از آمینو اسید شاخه دار به نام لوسین است، بهتر از دیگر انواع پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند.

کمک به چربی سوزی

یکی دیگر از فواید پروتئین وی، چربی سوزی و تناسب اندام است. مصرف این مکمل به دلایل زیر برای لاغری موثر است:

  • افزایش متابولیسم بدن و کمک به کالری سوزی
  • کاهش کالری دریافتی بدن با کاهش اشتها
  • حفظ توده عضلانی در هنگام کاهش وزن

پروتئین وی برای افزایش وزن

همانطور که می‌دانید افزایش وزنی که با عضله سازی همراه باشد، هم سلامت بدن را تضمین کرده و هم موجب تناسب اندام می‌شود. طبق مطالعات انجام شده کسانی که کالری اضافی از نوع پروتئین دریافت می‌کنند به افزایش وزن دست می‌یابند. از این رو مصرف مکمل پروتئین وی همراه با ورزش سبب عضله سازی شده و تا حدی می‌تواند سبب افزایش وزن شود. به یاد داشته باشید مصرف بیش از حد پروتئین وی کمکی به افزایش بیش از حد حجم و وزن نمی‌کند. مقادیر اضافه پروتئین وی به فرم چربی ذخیره شده و می‌تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد. بعضی از افراد از لاغری مفرط رنج می‌برند و می‌خواهند مقداری وزن اضافه کنند. مصرف پروتئین وی برای این افراد یک انتخاب مناسب است.

سلامت پوست و مو

یکی دیگر از خواص پروتئین وی سلامت پوست و مو است. با مصرف این پروتئین، کلاژن سازی پوست افزایش می‌یابد و این کلاژن سازی نیز سبب تاخیر در پیری پوست می‌شود. به دلیل این خاصیت شگفت انگیز مکمل پروتئین وی، افرادی که از این مکمل استفاده می‌کنند همواره پوستی شاداب و درخشان دارند. همچنین با مصرف آن، می‌توانید ریزش موی خود را کنترل و کاهش دهید.

سلامت قلب و عروق با پروتئین وی

مصرف پودر پروتئین وی سبب کاهش میزان کلسترول مضر و کاهش فشار خون می‌شود. به همین جهت تاثیر مستقیمی روی کاهش خطر حملات قلبی دارد. قابل ذکر است که مصرف پروتئین وی با افزایش میزان گلوتاتیون در بدن سبب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

طریقه مصرف پروتئین وی

تعیین میزان دقیق مصرف مکمل‌های ورزشی به سن، مدت تمرین، جنس و وزن بستگی دارد. اما معمولا ورزشکاران به تعداد دفعات یک یا دو بار در مجموع 25 تا 50 گرم پروتئین وی نیاز دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده بهترین زمان مصرف پروتئین وی را به این چهار وقت موکول کنید تا قدرت پودر پروتئینی را به حداکثر برسانید.

  • 40 دقیقه قبل از تمرین با هدف تغییرات فوق العاده
  • پیش از خواب با هدف جبران محرومیت پروتئینی
  • صبح بعد از بیدار شدن با هدف رشد عضلات
  • سریعا بعد از تمرین با هدف ریکاوری عضلات
  • راهنمای خرید پروتئین وی

همان طور که قبلا اشاره کردیم، پروتئین وی بهترین مکمل برای عضله سازی است. اگر قصد خرید مکمل‌های بدنسازی پروتئینی را دارید، بهتر است براساس فاکتورهای زیر ارزیابی کنید:

  • ارزش بیولوژیکی: معیاری است که نشان می‌دهد بدن شما چه قدر پروتئین را جذب می‌کند.
  • خلوص مکمل پروتئین وی: درصد خلوص مکمل پروتئین وی به این معناست که مثلا در پروتئین وی 80 درصد، به ازای هر 100 گرم از محصولی که مصرف می‌کنید، پس از فیلتر کردن چربی، کربوهیدرات و سایر مواد طبیعی، 80 گرم پروتئین باقی می‌ماند.
  • آمینو اسیدهای شاخه دار: آمینواسیدهای شاخه دار نقش بزرگی در سنتز پروتئین ایفا می‌کنند. به طور کلی یک پروتئین وی کامل باید حاوی اسید آمینه های ضروری BCAA باشد و میزان بیشتر لوسین در عملکرد بهتر پروتئین موثرتر است.
  • جذب مکمل‌های پروتئینی: پروتئین وی از میزان جذب سریعی برخوردار است. از طرفی، پروتئین کازئین، پروتئین را در یک دوره 8 ساعته آزاد می‌کند و یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال جایگزینی برای وعده غذایی یا میان وعده قبل از خواب هستند.

تشخیص پروتئین وی اصل

یکی از دغدغه‌های افرادی که از مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌کنند، خرید مکمل بدنسازی اصل از مراکز معتبر است. با توجه به اینکه مصرف مکمل‌ها ممنوعیتی ندارد و برندهای بسیاری در این زمینه فعالیت دارند، تشخیص انتخاب مکمل بدنسازی اورجینال امری تخصصی است. نحوه بسته بندی، مرکز فروش معتبر، تاریخ و نام محصول درج شده روی بسته بندی از مهمترین فاکتورهای تشخیص مکمل اصل از تقلبی است. در حال حاضر داروخانه‌ها به دلیل نظارت بالا بهترین و ایمن‌ترین مکان برای خرید مکمل‌های بدنسازی از جمله مکمل پروتئین وی است. برای اطلاع از قیمت پروتئین وی خارجی و ایرانی می‌توانید به بالای همین سایت مراجعه کنید.

بررسی عوارض پروتئین وی

پروتئین وی یکی از اصلی‌ترین و محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی است که بدنسازان برای رسیدن به هدف عضله سازی و بهبود عملکرد ورزشی از آن استفاده می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد که اگر در مصرف این مکمل زیاده روی کنید و یا به ترکیبات آن حساسیت داشته باشید، ممکن است دچار عوارض پروتئین وی شوید. در ادامه شما را با برخی از مضرات پروتئین وی آشنا خواهیم کرد:

مشکلات گوارشی

مصرف پروتیین وی ممکن است منجر به کاهش باکتری‌های خوب و افزایش باکتری های بد در روده شود که این امر مشکلات گوارشی مانند معده درد، یبوست و تشکیل گاز معده را به همراه دارد. حتی ممکن است بدن شما در هضم محصولات لبنی یا پروتئین لبنی دچار مشکل شود.

مشکلات کلیوی

مصرف پروتئین وی، محتوای اوره پلاسما را افزایش داده و باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می‌شود. این موضوع سبب فشار کلیه‌ها می‌شود و می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود. اگر پروتئین وی مصرف می‌کنید، فراموش نکنید که مصرف آب و مواد غذایی حاوی فیبر را افزایش دهید تا عوارض پروتئین وی تا حدی خنثی شود.

مشکلات کبدی

از دیگر عوارض پودر پروتئین وی، مشکلات کبدی است. مصرف این مکمل بدنسازی بدون ورزش منظم می‌تواند به مروز زمان باعث ایجاد مشکلات کبدی و آسیب به کبد شود. پروتئین وی برای تجزیه شدن وارد کبد می‌شود و از این رو می‌تواند به مروز زمان به کبد آسیب برساند.

بیماری های قلبی

ایجاد بیماری‌های قلبی از عوارض مکمل وی است و مصرف بیش از اندازه آن، مشکلات متعددی از جمله آریتمی قلب، ایست قلبی و سایر مشکلات مشابه را به همراه دارد. مصرف بیش از اندازه پروتئین وی باعث افزایش سطح چربی اشباع و قند خون شده و ممکن است بر عملکرد قلب تاثیر منفی بگذارد.

پوکی استخوان

استفاده از پروتئین وی به مقدار زیاد موجب عدم تعادل مواد معدنی در بدن می‌شود و این عارضه می‌تواند پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان‌ها را به همراه داشته باشد.

بروز آکنه در صورت و بدن

بسیاری از ورزشکاران جوان با مصرف پروتئین وی در معرض عوارض پروتئین وی مانند مشکلات پوستی، جوش و آکنه می‌شوند. محققان معتقدند که شیر و محصولات لبنی حاوی هورمون رشدی به نام IGF-1 هستند که می‌تواند باعث بروز آکنه شود. هر چند خود پروتئين وی IGF- 1 ندارد محصولات حاوی پروتئین وی، مانند مکمل وی، این هورمون را دارند. به همین دلیل اگر از آکنه رنج می‌برید لازم نیست محصولات مراقبت پوست گران قیمت بخرید. کافی است استفاده از مکمل وی را متوقف کنید.

پروتئین وی و ریزش مو

پروتئین بخش مهمی از موهای شما محسوب می‌شود و برای سلامت پوست و ناخن مفید است. سلول‌های مو از نوعی پروتئین ب نام کراتین تشکیل شده اند که در فولیکول‌های مو ایجاد می‌شوند. پروتئین نه تنها باعث رشد موها می‌شود بلکه به تقویت تک شاخه‌های مو نیز کمک می‌کند و باعث می‌شود که موهایی سالم، بادوام و زیبا داشته باشید. در صورت استفاده با مکمل‌های دیگر و یا استفاده بیش از حد از این مکمل احتمال ریزش مو خواهد بود.

از طرفی می‌توان گفت پروتئین وی شامل بتالاکتوگلوبولین، آلفالاکتوگلوبولین، آلبومین سرم گاوی، ایمونوگلوبولین‌هاست که به خودی خود نمی‌تواند فرد را دچار ریزش مو کند. اما نکته دیگری در مصرف این مکمل وجود دارد که قبلا هم به آن اشاره کردیم. اگر در مصرف این مکمل زیاده روی کنید و یا همزمان شروع به مصرف مکمل‌های آمینو اسید نمایید، قطعا مشکلاتی در بدن به وجود خواهد آمد. ازدیاد آمینواسید باعث زیاد شدن هورمون توستسترون در بدن فرد می‌شود و فرد دچار ریزش مو خواهد شد. پس بهتر است قبل از شروع مصرف این مکمل از پزشک یا فرد آگاه بپرسید.

چرا پروتئین وی را باید از داروخانه آنلاین بخریم؟

مکمل پروتئین وی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین مکمل‌های بدنسازی به حساب می‌آید که مهم‌ترین مزیت مصرف آن عضله سازی است. یک راه ساده جهت اطمینان پیدا کردن از اورجینال بودن پروتئین وی، خرید از داروخانه‌ها مانند داروخانه اینترنتی مثبت سبز است. داروخانه‌ها زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی فعالیت می‌کنند و نظارتی دقیق بر کارکرد آنها وجود دارد. پس با این حساب می‌توان گفت شرکت مثبت سبز، ارائه کننده بهترین و باکیفیت‌ترین پروتئین وی های ایرانی و خارجی است.

از چه سنی پروتئین وی استفاده شود؟

باید بدانید نوجوانان زیر 18 سال در سنی هستند که ترشح هورمون رشد آنها در بالاترین سطح خود قرار دارد، در نتیجه نیازی به مصرف مکمل ندارند. از سوی دیگر شما در طول چند سال اولیه بدنسازی نیازی به مصرف مکمل‌های پروتئین، کراتین و گلوتامین ندارید. اما چنانچه به صورت حرفه‌ای و سنگین ورزش می‌کنید، بیشتر از نیاز روزانه یک فرد عادی به پروتئین نیازمند هستید. نتیجه این است که افراد ورزشکار به منظور افزایش حجم عضله می‌توانند از مکمل‌های پروتئین وی استفاده کنند.

بهترین پروتئین وی برای لاغری

توده عضلانی به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد. این موضوع معمولا منجر به افزایش چربی می‌شود و چاقی را به دنبال دارد که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد. پروتئین وی به افزایش متابولیسم بدن و افزایش احساس سیری کمک می‌کند. بنابراین زنانی که ورزشکار نیستند و قصد لاغری و کاهش وزن دارند نیز می‌توانند از پروتئین وی استفاده نمایند. پروتئین وی می‌تواند مدت زمان زیادی شما را سیر نگه دارد. خوردن پروتئین وی باعث کاهش چربی می‌شود و تاثیر مثبتی روی چربی سوزی دارد.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی در دوره حجم

ورزشکاران و کسانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، برای داشتن بدنی سالم، عضلات را با ورزش تقویت می‌کنند. ورزش به تنهایی باعث عضله سازی در شما نمی‌شود و مصرف پروتئین کافی ضروری است. بهترین زمان مصرف پروتئین برای حجم و عضله سازی، بعد از تمرین ورزشی است. درست بعد از یک ورزش سخت و نفس گیر، بدن شما به شدت به پروتئین نیاز دارد تا بلافاصله بافت‌های آسیب دیده را ترمیم کند. بلافاصله بعد از اتمام تمرین تا 45 دقیقه بعد فرصت دارید تا پروتئین لازم را به بدن برسانید. هر چه زمان مصرف به اتمام تمرین نزدیک‌تر باشد، اثرگذاری آن بیشتر خواهد بود.

پروتئین whey یا گینر

پروتئین‌ وی در مقایسه با گینر از نظر کالری بسیار پایین‌تر است. گینرها برای افرادی که به شدت لاغرند و به سختی وزن می‌گیرند انتخاب بهتری است. از سوی دیگر پروتئین وی زود جذب بوده و سبب رشد سریع‌تر عضلات شما می‌شود. اما با اینکه گینرها دیرتر جذب می‌شوند، از نظر ارزش غذایی دارای مقام بالاتری هستند. از دیگر تفاوت‌های این دو می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • مخاطب هدف
  • در تولید چربی
  • در عضله سازی

پروتئین کازئین بهتر است یا پروتئین وی ؟

پروتئین وی به علت انسجام کمتر به سرعت در بدن جذب شده و سبب افزایش سطح آمینواسیدها و تحریک سنتز پروتئین در بدن می‌شود، ولی عضله سازی توسط کازئین به این میزان نیست. در نتیجه مکمل‌های پروتئین وی به عنوان شیک ورزشی بعد از تمرین قدرتمندتر عمل خواهند کرد. اما پروتئین کازئین خاصیت آنتی کاتابولیکی دارد. کاتابولیسم یعنی عضله سوزی و از آنجایی که این پروتئین با سرعت عضله سازی کرده و قادر به کنترل اتلاف عضلات ارزشمند نیست، پروتئین کازئین به ازای آن از عضله سوزی جلوگیری می‌کند. در نهایت لازم است هر دوی این پروتئین‌ها را به صورت متعادل در برنامه ورزشی خود داشته باشید.

بهترین پروتئین وی خارجی و ایرانی

تنوع بسیار زیاد برندهای تولید کننده پروتئین وی گاهی ممکن است گمراه کننده باشد. برای رفع گمراهی باید پروتئین وی را از نظر مارک و برند به دو دسته پروتئین وی ایرانی و پروتئین وی خارجی تقسیم کرد که قیمت مکمل وی ایرانی و خارجی متفاوت است. در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم.

بهترین مارک پروتئین وی ایرانی

شاید این تصور به وجود بیاید که پروتئین وی ایرانی در مقایسه با پروتئین وی خارجی در زمینه کیفیت حرفی برای گفتن ندارند. باید در پاسخ به این شبهه بگوییم که  در ایران برندهای معتبر و پرسابقه‌ای در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی داریم که محصولاتشان قابل رقابت با محصولات خارجی است. به طور مثال برندهای دوبیس، کاله، کارن، اپکس، ژن استار، نوتریمد و… جزو برندهای معتبر و بهترین پروتئین وی هستند.

بهترین مارک پروتئین وی خارجی

اگر خرید پروتئین وی خارجی مد نظر شما است، می‌توانید برندهای اپتیموم نوتریشن، یورو ویتال، الیمپ، آیرون مکس، بلید اسپرت، کیو ان تی، پی اچ دی و … را از فروشگاه آنلاین مثبت سبز خریداری کنید.

قیمت پروتئین وی

قیمت پروتئین وی بسته به برند، ایرانی و خارجی بودن، متغیر است. داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی خود را دارد تا انواع پودر بدنسازی پروتئین وی را با قیمت ارزان و با تخفیف ویژه به مشتریان خود ارائه کند تا خریدی لذت بخش را تجربه نمایند. شما می‌توانید در همین صفحه قیمت مکمل وی را بررسی و در نهایت خرید نمایید.

خرید پروتئین وی  از داروخانه آنلاین مثبت سبز

اگر می‌خواهید مکمل پروتئین وی خارجی مصرف نمایید با در نظر گرفتن هزینه بیشتر می‌توانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز پروتئین وی اورجینال و خارجی را خریداری نمایید. برندهای یوروویتال، اپتیموم نوتریشن و بی اس ان جزو برندهای معتبر و معروف این دسته هستند.


سوالات متداول درباره پروتئین وی

ترکیب پروتئین وی با شیر یا آب بهتر است؟

اگر سعی دارید وزن اضافه کنید و به تعداد کالری‌ها اهمیت نمی‌دهید، می‌توانید از پروتئین مخلوط شده با شیر استفاده کنید. اما اگر هدف شما کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی بدون چربی است، پیشنهاد ما پروتئین وی همراه با آب است.

آیا می توان بعد از مصرف پروتئین وی غذا خورد؟

توصیه می‌شود پروتئین وی را با معده خالی مصرف کنید و بعد از میل کردن تا نیم ساعت مواد پروتئینی مصرف نکنید. بسته به شدت تمرین می‌توانید یک وعده غذایی را با شیک پروتئینی خود بخورید. چرا که بدن بعد از صرف انرژی اضافی به کالری بیشتری نیاز دارد.

آیا پروتئین وی برای کبد مضر است؟

خیر. با توجه به اثرات پروتئین وی روی کبد، اگر مبتلایان به کبد چرب در کنار کاهش وزن از رژیم غذایی با پروتئین مناسب استفاده کنند، احتمالا بعد از گذشت مدتی دیگر مبتلا به این بیماری نخواهند بود.

آیا پروتئین وی برای کلیه ضرر دارد؟

خوردن یک وعده غذایی با پروتئین بالا می‌تواند فشار داخلی کلیه‌ها را افزایش دهد و باعث شود آن‌ها خون بیشتری را فیلتر کنند. با این حال این به این معنا نیست که مصرف protein whey مضر است. مصرف پودر پروتئین وی مورد نیاز روزانه چه از طریق رژیم غذایی و چه از طریق مکمل در افراد سالم ایمن است و ضرری برای کلیه‌ها ندارد. اما در بیماران کلیوی مصرف مقدار زیاد پروتئین باعث بدتر شدن بیماری کلیوی می‌شود.

مکمل وی پروتئین را با چه مکمل هایی می توان استفاده نمود؟

با هدف عضله سازی بیشتر یکی از بهترین ترکیباتی که با پروتئین وی می‌توان انجام داد، ترکیب با کازئین است. اگر قصد دارید وزن گیری نیز داشته باشید باید کربوهیدرات بیشتری استفاده نمایید که در این صورت بهتر است پودر پروتئین وی با گینر ترکیب شود. علاوه بر آن وی پروتئین و کراتین هر دو در تقویت قدرت ماهیچه‌ها نقش دارند.