چه عواملی می‌توانند سبب خارش بدن شوند؟
برای این که بدانید بهترین دارو برای خارش بدن چیست، ابتدا باید بدانید که چه عواملی ممکن است این خارش را به وجود بیاورند. بدن شما می‌تواند به دلیل عوامل گوناگونی دچار خارش شود که در این بخش، به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
- ممکن است اخیرا گیاه و یا ماده‌ای را لمس کرده باشید که موجب ایجاد حساسیت در شما شده است؛ مانند لمس بسیاری از گیاهان سمی.
- ممکن است این خارش در اثر ابتلا به برخی بیماری‌های پوستی مثل اگزما و یا پسوریازیس به وجود آمده باشد.
- این خارش ممکن است در اثر نیش حشرات ایجاد شده باشد.
- خارش در برخی مواقع می‌تواند نشانه‌ای از بهبود سوختگی و یا زخم باشد.
- خارش می‌تواند نشانه‌ای از خشکی بیش از اندازه پوست باشد.
در ادامه کاربردی‌ترین راهکارهای ممکن در این زمینه را با هم بررسی خواهیم کرد.
راهکار اول: استفاده از کرم‌های ضد خارش
یکی از ابتدایی‌ترین قدم‌ها می‌تواند استفاده از کرم‌های کورتیکواستروئیدی التیام بخش باشد. این داروها بهتر است با تشخیص و نسخه پزشک خریداری شوند تا بتوانند اثر گذار باشند. در این بخش یکی از اصلی‌ترین این دسته کرم‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
هیدروکورتیزون؛ بهترین کرم برای خارش بدن
کرم‌های حاوی هیدروکورتیزون می‌توانند در کاهش التهاب و قرمزی که به دنبال خارش‌های شدید پوستی و یا اگزما می‌آیند، بسیار مفید واقع شوند. البته باید توجه داشته باشید که هیدروکورتیزون و یا هر کرم کورتیکواستروئیدی دیگری را نمی‌توان برای طولانی مدت استفاده کرد و دوره مصرف آن 1 یا نهایتا 2 هفته است. در صورتی که بیش از مدت توصیه شده استفاده شود، می‌تواند عوارضی همچون نازک شدن پوست را به همراه داشته باشد. در ضمن این کرم، نباید به هیچ وجه مستقیما بر روی پوست صورت استفاده شود؛ مگر با تجویز پزشک مربوطه.
راهکار دوم : استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان با کیفیت
استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان می‌تواند قدرت ترمیم پوست را بالا برده و موجب شود معضلات پوستی هر چه زودتر و سریع‌تر رفع شوند؛ خصوصا در مواردی که این خارش دقیقا مرتبط با خشکی و دهیدراتگی پوست باشد.
چند توصیه برای عملکرد بهتر مرطوب کننده روی پوست:
- بهتر است زمانی که پوست کمی مرطوب است از آن استفاده شود؛ مانند وقتی که از حمام آمده‌اید و صورت شما کمی نم دارد.
- اگر نوع پوست شما خشک است، بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی روغن نارگیل و یا روغن‌های معدنی باشند تا بتوانند به خوبی از خروج آب از پوست جلوگیری کنند.
- اگر محصولی که انتخاب می‌کنید، حاوی ترکیبی به نام گلیسیرین باشد، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که فدرت ترمیم سلول‌های پوستی را به بالاترین حد ممکن می‌رساند.
نکته: در صورتی که نمی‌دانید کدام مرطوب کننده و آبرسان می‌تواند برای شما بهترین انتخاب باشد، می‌توانید از مطلب بهترین کرم آبرسان و روشن کننده پوست کمک بگیرید.
راهکار سوم: استفاده از بلغور جو دو سر
شاید تصو کنید که بلغور جو دو سر تنها مصرف خوراکی دارد؛ اما کاملا اشتباه می‌کنید. این ماده کاربردهای بسیار زیاد دیگری نیز دارد که یکی از آن‌ها کمک به بهبود خارش بدن است. جالب است بدانید که از پودر بلغور جو دو سر در تهیه بسیاری از محصولات بهداشتی مانند صابون‌ها و یا لوسیون‌ها استفاده می‌شود. تاثیر استفاده از این ماده در ترکیبات محصولات پوستی، ضمن چند مطالعه ثابت شده است. در یکی از تحقیقاتی که در سال 2020 بر روی 60 فرد انجام شد، مشخص شد که استفاده تنها 1 درصد از این ماده در محصولات پوستی، تاثیر شگفت انگیزی در رطوبت رسانی و کاهش خارش و قرمزی پوست داشته است.
راهکار چهارم: آلوئه ورا را امتحان کنید.
احتمالا تا کنون در مورد خواص و فواید آلوئه ورا و به خصوص، ژل آن بسیار شنیده‌اید. آلوئه ورا در حقیقت حاوی یک ترکیب بسیار مهم به نام منتول است که غالب خواص آلوئه ورا حول محور این ترکیب است. این ماده می‌تواند:
- در رفع خشکی و خارش بسیار موثر باشد.
- به بهبود آفتاب سوختگی بسیار کمک کند.
- پوست را آبرسانی کند.
- به بهبود جای نیش و گزش حشرات کمک کند.
اگر به هر دلیلی تمایلی به استفاده از خود آلوئه ورا نداشتید، می‌توانید از محصولات جایگزین و یا محصولاتی که بر پایه آلوئه ورا ساخته شده‌اند و عملکرد مشابه دارند، استفاده کنید.
راهکار پنجم: استفاده از پک‌های یخ
یکی از سریع‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای کاهش خارش پوست، استفاده از یخ است. شاید خودتان نیز این روش را امتحان کرده باشید و احتمالا متوجه تاثیر کوتاه مدت این روش نیز شده‌اید! به هر حال این نیز یکی دیگر از روش‌های موثر است که به همان میزان که سریع اثر خود را نشان می‌دهد، به همان میزان نیز اثر آن به سرعت محو خواهد شد.
راهکار ششم: آنتی هیستامین (بهترین دارو برای خارش بدن)
یکی از دلایل بروز خارش‌های پوستی، می‌تواند نتیجه واکنش بدن به هیستامین باشد. هیستامین ماده‌ای شیمیایی است که موجب بروز علائم آلرژی در بدن فرد می‌شود. معمولا این علائم برای افراد آزار دهنده هستند؛ از این رو، با استفاده از داروهای آنتی هیستامینی، تاثیر آن‌ها را به کمترین حالت ممکن می‌رسانند. این داروها، باید حتما بر اساس تجویز پزشک مصرف شوند و توصیه می‌شود که افراد خود سرانه دست به مصرف این قبیل داروها نزنند.
راهکار هفتم: شاید وقت آن رسیده که محصولات مورد استفاده خود را عوض کنید.
یکی دیگر از دلایل خارش پوست بدن که معمولا افراد خیلی به آن توجه نمی‌کنند، استفاده از محصولاتی است که در میان مواد تشکیل دهنده خود، ترکیبات عطری دارند. البته این گونه محصولات، برای همه افراد حساسیت زا نیستند، ولی ممکن است در برخی منجر به بروز علائمی همچون خارش‌های شدید پوستی شوند. در چنین شرایطی بهتر است از محصولات و یا لوسیون‌هایی استفاده کنید که فاقد هر گونه ترکیبات عطری هستند.
راهکار هشتم: زمان مقاومت است؛ نخارانید!
می‌دانم که احتمالا مقاومت در مقابل خاراندن ناحیه مورد نظر بسیار سخت است؛ اما شما می‌توانید از پس آن بربیایید. هر گاه حتی کمی نزدیک به خاراندن محل مربوطه بودید، این را در نظر بگیرید که این شاید تنها راه نجات شما از دست خارش‌های شدید باشد.
جمع بندی
در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز، بهترین دارو برای خارش بدن متناسب با علت به وجود آمدن آن را به شما معرفی کرده‌ایم. مهم‌ترین نکته در بهبودی کامل، این است که ابتدا و پیش از هر چیزی، ابتدا منبع بروز این خارش را پیدا کنید؛ سپس متناسب با آن، راه حل مناسب را یافته و آن را به صورت مستمر تا پایان دوره درمان، پیگیری کنید.
