ورزشکاران برای تامین نیاز‌های بدنی خود و گرفتن نتیجه بهتر از تمرین‌های خود به مکمل‌ها و قرص‌های مختلفی نیاز دارند. منیزیم یکی از این مواد معدنی است که بسیاری از افراد برای تامین این ماده، قرص جوشان آن را تهیه می‌کنند. منیزیم از جمله مواد معدنی است که شاید کمتر به فواید آن پرداخته شده باشد و بسیاری از مردم از اهمیت تامین آن برای بدن خود بی‌اطلاع هستند. منیزیم روی بخش‌های مختلف بدن تاثیر می‌گذارد و فواید بسیاری دارد. در ادامه این مطلب به بررسی خواص قرص جوشان منیزیم برای ورزشکاران می‌پردازیم.