فیبر، هم در مواد خوراکی و هم در انواع مکمل ها در بازار وجود دارد. در این نوشتار از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به دلیل نقش بسزایی که فیبر در سلامت بدن دارد به مواد غذایی سرشار از فیبر می پردازیم تا با شمارش و مشخص نمودن این مواد، شما رو ترغیب نموده تا […]

بوی ترنم پاییز از پس کوچه های شهر به مشام می رسد. همین که سبزیجاتی نظیر شلغم، وسایل ترشی، خرمالو و انار رو می بینیم خودش نشوندهنده شروع سرما و تغییر حال و هوای فصل است. یکی از سبزیجات مختص این فصل که بیشتر مردم بعنوان مرهمی فوری برای درمان سرماخوردگی می شناسند، شلغم است. […]

خوردن زیتون با غذا از جمله پیشنهادهای مهمی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز است که تمامی افراد متخصص در حوزه سلامت به آن توصیه می کنند و آن را مهم می شمارند. زیتون و فواید آن هر صد گرم زیتون حاوی ۱۱۵ تا ۱۴۵ کالری انرژی است، یعنی به طور میانگین […]

کمی قبل تر صدای درای یا همان زنگ و جرس کاروان شتر کمابیش به گوشمان می خورد. شتر علاوه بر اینکه وسیله رفت و آمد در صحراست، حیوانی تنومند از خانواده شتران و نشخوارکنند گان است که در دین اسلام گوشت او حلال بوده و توصیه شده است هر از گاهی خورده شود. در این […]

منابع پروتئینی غیر گوشت چیست؟ منابع پروتئینی غیر گوشت موضوعی است که در این مقاله پیرامون آن برایتان خواهیم نوشت. ابتدا لازم است تا بدانیم پروتئین چیست و از چه اهمیتی برخوردار است. پروتئین چیست؟ پروتئین ها مواد آلی بزرگ و درشت مولکول های زیستی هستند، که از واحدهای کوچکی به نام اسید آمینه تشکیل […]