مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
کودکان از پایان شش ماهگی باید از ماده معدنی آهن در قالب مکمل نیز استفاده کنند تا نیاز بدن آنها به طور کامل تامین شود. قطره آهن لیپوزوفر یکی از بهترین گزینه‌هایی است که جهت تامین آهن می‌توان از آن استفاده کرد. با مصرف این محصول می‌توان از بروز آنمی و فقر آهن پیشگیری کرده […]
قطره آهن لیپوزوفر مکمل غذایی کودکان و حاوی ماده معدنی آهن بوده و به پیشگیری از فقر آهن کمک می‌کند. همچنین برای درمان آنمی در نوزادان و کودکان نیز می‌توان از این فرآورده استفاده کرد. یکی از عوارض معمول قطره‌های آهن سیاه شدن دندان‌های کودک است که بسیاری از والدین را نگران می‌کند. در مورد […]
آیا در پاییز و بهار همیشه سرماخورده به نظر می‌رسید؟ اگر این‌گونه است شاید مشکل شما اصلا سرماخوردگی نباشد و به آلرژی فصلی مربوط شود. گاهی نیز علائم آلرژی با سرماخوردگی توام شده و در این هنگام است که تشخیص حتی برای پزشک نیز ممکن است مشکل به نظر برسد. در ادامه همراه ما باشید […]
بیش از یک سال از ظهور ویروس کرونا در جهان می‌گذرد و اکنون بار دیگر خبرهایی نگران‌کننده در مورد خیز شدید این بیماری و جهش دوباره آن در دنیا به گوش می‌رسد. این بیماری عجیب و غریب این بار نامی تازه به خود گرفته و با عنوان “کرونای انگلیسی” در حال تاختن است. آیا […]
زینک پلاس و سلن پلاس هر دو از جمله مکمل‌های غذایی هستند که بیشتر در زمینه بهبود سلامت پوست، مو و ناخن مورد استفاده قرار می‌گیرند و البته فواید بسیار دیگری نیز دارند که در این نوشتار به آنها نیز خواهیم پرداخت. عمده‌ترین تفاوت سلن پلاس با زینک پلاس با یکدیگر چیست و در چه […]
شربت ایمیونس را به عنوان محبوب‌ترین شربت تقویت سیستم ایمنی می‌توان معرفی کرد که هم کودکان و هم بزرگسالان می‌توانند از آن استفاده کنند. در امان ماندن از عوامل بیماری‌زا و افزایش سطح انرژی بدن از جمله بهترین مزایای استفاده از این شربت است که آن را در میان مصرف‌کنندگان تبدیل به محصولی مرغوب و […]
دایان ایمیون یکی از شناخته‌شده‌ترین فرآورده‌ها در میان شربت‌های تقویت سیستم ایمنی موجود در بازار است. استفاده از این شربت سیستم دفاعی بدن در مقابله با عوامل بیماری‌زا را افزایش داده و نه تنها در پیشگیری از مشکلات جسمی موثر است بلکه به تسکین اعصاب، بهبود اضطراب و حفظ آرامش نیز کمک می‌کند. یکی از […]
یونی زینک و هیرویت هر دو از جمله محبوب‌ترین مکمل‌های پوست و مو هستند که اگرچه بیشترین کاربرد آنها در جلوگیری از ریزش مو است اما فواید بی‌نظیر دیگری را نیز برای سلامتی به همراه دارند که محبوبیت آنها را دوچندان می‌کند. اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و می‌خواهید در تهیه […]
زینک پلاس یکی از محبوب‌ترین و کارسازترین مکمل‌های غذایی در میان افرادی است که با مشکلات پوست و مو مواجه هستند. زینک پلاس در قالب قرص، کپسول، شربت و قرص جوشان در داروخانه‌ها یافت می‌شود و این فرآورده علاوه بر حفظ سلامت پوست و مو فواید بی‌نظیر دیگری را نیز دارد. برای خرید زینک پلاس […]
فصل پاییز و زمستان که از راه می‌رسد، همه به فکر مصرف مکمل‌های تقویت سیستم ایمنی بدن می‌افتند غافل از اینکه برای افزایش توان بدن در برابر سرماخوردگی و دیگر امراض بهتر است از ماه‌ها قبل اقدام کرد زیرا به هر حال مدت زمانی طول می‌کشد تا مکمل‌ها تاثیر مثبت خود را روی بدن بگذارند. […]
همیشه موضوع پذیرایی از مهمان یکی از دغدغه‌های میزبانان ایرانی است. سنت مهمان‌داری و پذیرایی به بهترین شکل ممکن، در خانه ایرانی‌ها اهمیت زیادی دارد. از آنجایی که برای خانواده‌های مهمان‌نواز کشور ما مهمان حبیب خداست، فراهم کردن هر شرایطی که در آن مهمان احساس راحتی بیشتری کند و بیشتر لذت ببرد، جزو اقدامات مهم […]
قرص لیورگل با رویکرد مستقیم در عملکرد کبد و با داشتن ترکیبات کاملا گیاهی به بهبود سلامت کبد کمک نموده و گاه حتی تاثیرگذاری بسیار بهتری از داروهای شیمیایی دارد. قرص لیورگل در کشورهای مختلفی از جمله ایران به تولید و عرضه رسیده است. این قرص را در دو دوز مختلف می‌توان در داروخانه‌ها یافت؛ […]
با افزایش آگاهی مردم نسبت به نیازهای جسم خود و همچنین بالا رفتن سطح سواد جامعه، تقریبا بیشتر افراد در پی راه‌های مناسب برای رفع نیازهای غذایی روزانه بدن خود هستند. بدن برای تمام فعالیت‌های حیاتی خود نیاز به دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری دارد اما آیا در هر حالت می‌توان تمام این ویتامین‌ها […]
آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که عملکردهای مهم و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد و سطوح پایین این ماده معدنی می‌تواند عوارضی نامطلوب را در بدن بر جای بگذارد. احساس خستگی مداوم، ضعف تمرکز و ابتلا به عفونت‌های مکرر می‌تواند از علائم بروز کم‌خونی و فقر آهن در بدن […]
ملاتونین به علت اثرات آرامش‌بخش و خواب‌آوری که دارد، در بسیاری از منابع از آن به عنوان “هورمون خواب” یاد می‌شود. این هورمون به طور طبیعی در بدن همه افراد موجود است و ترشح آن خواب‌آلودگی و احساس خواب را به همراه خواهد داشت. ملاتونین را همچنین می‌توانید به صورت قرص و کپسول نیز در […]
در آناتومی بدن انسان، محل اتصال دو استخوان به یکدیگر را مفصل می‌گویند. به عنوان مثال مفصل زانو که یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن به شمار می‌آید، از اتصال استخوان ران با استخوان درشت نی تشکیل شده است. مفاصل موجب می‌شوند که استخوان‌ها بتوانند حرکت کنند و در واقع بدون وجود مفاصل، حرکاتی همچون نشستن […]
در میان بسیاری از افراد کپسول فارماژلیتان به نام فارماتون ایرانی معروف است زیرا ترکیبات آن شباهت بسیاری با فارماتون خارجی دارد. فارماژلیتان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مولتی ویتامین و مینرال‌های ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید و عرضه شده است. از آنجایی که تاثیر فارماژلیتان در افزایش وزن، ممکن است پرسش […]
ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب را تنظیم می‌کند. ترشح این هورمون با افزایش سن در بدن انسان کاهش می‌یابد و از این رو اختلالات خواب در افراد مسن بیش از جوانان مشاهده می‌شود. ملاتونین را به صورت مکمل غذایی در بسیاری از کشورها بدون نیاز به نسخه پزشک می‌توان تهیه کرد. خرید قرص ملاتونین […]
