لاغری با خوردن تخم شربتی
اگه شما هم به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید، حتما عبارت لاغری با خوردن تخم شربتی به گوشتون خورده، توی این مطلب سعی داریم درباره این موضوع اطلاعات بیشتری کسب کنیم…
ماهیت:
این گیاه در اوایل بهار روییده و ساقه های اون مربع شکل و گلی به رنگ قرمز داره، تخم اون سیاه شفافه و وقتی که در آب ریخته شه به سرعت حالتی ژله ای و لعاب دار ایجاد می کنه که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری می شه.
لاغری با خوردن تخم شربتی:
تخم شربتی برای لاغر شدن بسیار مفیده، علاوه بر اینها درمان بیماری های تنفسی، کنترل دیابت، درمان فشارخون بالا، پیشگیری از دیابت، رفع خستگی، رفع تشنگی مفرط، دفع ناراحتی های گوارشی مثل نفخ، یبوست، سوءهاضمه و… هم باعث می شه.
دونه های ژلاتینی تخم شربتی، بدون اینکه کالری داشته باشن، تا مدت ها ما رو سیر نگه می داره و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها می شه از تخم شربتی استفاده کرد و به راحتی هم نتیجه گرفت.
تخم شربتی همراه غذا:
اگه شما تخم شربتی رو با غذا بنوشید، خاصیت ژله ای بودن اون باعث می شه که مواد نشاسته ای و قندی خودش رو کم کم آزاد کنه و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز رو خواهید داشت.
بر عکس قرص ها و روش های لاغری که ناراحتی های معده رو به وجود میاره، مصرف تخم شربتی از ورم معده و باقی ناراحتی های معده جلوگیری کرده و معده رو هم تقویت می کنه.
نحوه خوردن تخم شربتی برای لاغری:
بهترین پیشنهاد اینکه صبح ناشتا یه قاشق مرباخوری تخم شربتی رو با یه لیوان آب گرم و عسل مخلوط کرده و یه ساعت بعد از اون صبحانه رو میل کنید.
دیگر فواید تخم شربتی:
- حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیمه
- به رفع ناراحتی های عصبی، سردردها و بی خوابی کمک می کنه
- یبوست رو رفع کرده و غلظت خون رو کاهش می ده
- به بهبود خلق و خو، خستگی ذهنی، ناراحتی های عصبی، سردردها، افسردگی و میگرن کمک می کنه
- تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن اون
